Ekseemi toitumine täiskasvanu kätel või jalgadel - menüü haiguse ägenemiseks, raviks või remissiooniks

Eduka ravi põhikomponent on ekseemi toitumine, mis hõlmab vitamiinide ja nõuetekohaselt valitud tasakaalustatud toidu lisamist toitumisse. Ekseem on allergiline haigus, mida võib põhjustada mitmed põhjused, sealhulgas tooted. Allergoloog soovitab kõigepealt patsiendil järgida õige toitumise põhialuseid, kui ta leiab, et tema käed, jalad või nägu, mis sarnanevad diateesiga, kuivavad või nutavad. Seda löövet peetakse haiguse peamiseks sümptomiks.

Toit ekseemi jaoks

Allergoloogid usuvad, et ekseemi hüpoallergeenne toit võib pehmendada selle ilminguid või isegi kõrvaldada haiguse tunnused. Paljud soovitavad, et täiskasvanud nälga kaks kuni kolm päeva, et leevendada ägedaid sümptomeid, kõrvaldada sügelust ja põletust. Samas ei ole see võimalus sobivate haiguste, sealhulgas seedetrakti haiguste korral.

Mida saab ekseemiga süüa

Isik on kadunud, olles leidnud selle ebameeldiva haiguse ise, teadmata, mida ekseemiga süüa. Toiduvalmistatavate toodete loetelu on suur, keelud puudutavad peamiselt toiduvalmistamise meetodeid ning rasvade ja süsivesikute sisaldust. Arstide soovitused näevad välja selline:

  • Ainult aurutatud või veega toit.
  • Liha tuleks kasutada toitainete lahja sortidena - kana, kalkun, küülik.
  • Sa võid süüa putru - riisi, tatari, odra. Neid peetakse hüpoallergilisteks toodeteks, lisaks varustavad nad keha vajalike vitamiinidega.
  • Kala on lubatud dieedis ainult keedetud kujul, lisaks peaks see olema mere-, mitte jõgi.
  • Kui ei ole allergiat kodujuustu, jogurtile, kefiirile, piimatoodetele, võib neid kasutada piiramatus koguses. On vaja, et need oleksid loomulikud, ilma säilitusainete ja aromaatsete lisanditeta.

Mida te ekseemiga ei saa süüa

Paljud toiduained võivad olla tugevaimad allergeenid, seega ei tohiks nad olla dieedis, et mitte põhjustada haiguse ägenemist. Nende nimekiri ei ole nii pikk, kuid patsiendil on raske seda toitu keelduda. Siiski, kui inimene tahab taastuda, on vaja järgida dieeti. Ekseemi keelatud tooted on:

  • kõik jahukondiitritooted, mis sisaldavad šokolaadi, mett, või;
  • tsitrusviljad, mis võivad põhjustada ekseemi - apelsinid, mandariinid, ananassid, sidrunid;
  • vürtsidega maitsestatud suitsutatud ja konserveeritud toiduained;
  • kõik marinaadid, majonees, marinaadid, vürtsikad toidulisandid;
  • kohv ja alkohol.

Vitamiinid ekseemi jaoks

Iga inimene vajab immuunsuse säilitamiseks vitamiine. Nahahaigustega patsient vajab neid eriti, sest näiteks käte ekseemil olevad vitamiinid pärsivad allergiliste reaktsioonide ilmnemist. Mis vitamiine ekseemi jaoks ma saan kasutada? Arstid soovitavad võtta tiamiini (vitamiin B1). Ravimit võib võtta pillidena või intramuskulaarselt. Tiamiini terapeutiline toime on see, et see aitab toime tulla sügelusega ja leevendab valu. Söreörihaiguse liikumist hõlbustavad vitamiinid B6 ja B2 (riboflaviin ja püridoksiin), mis stimuleerivad naharakkude uuenemist.

Dieet ekseemiravi jaoks

Ekseemi äge staadium nõuab inimestelt tõsiseid piiranguid ja energeetilisi meetmeid, et normaliseerida nende seisundit. Seetõttu on ekseemi ägenemise ajal toitumine väga oluline, selle aja jooksul tuleb arsti ettekirjutusi järgida nii rangelt kui võimalik. Ekseemi akuutses staadiumis soovitavad arstid järgida järgmist dieeti:

  • Ärge sööge punaseid värvi köögivilju, puuvilju ja marju, nagu tomatid, punased piparid, granaatõunad, maasikad - nad põhjustavad haigust;
  • vees või piimas on putru ja suppe, mitte lihatüki;
  • piirata järsult soola tarbimist;
  • sisaldama toidus suurt hulka värskeid mahlasid, püüdes neid värvi muuta;
  • ekseemi järsku ägenemise staadiumis tuleks liha- ja mugavtoidud täielikult loobuda, tarbides taimetoitlust;
  • kapsas ja herned sisaldavad suurel hulgal valku, seega on need näidustatud haiguse jaoks;
  • porgandit tuleb süüa, sest see sisaldab palju karoteeni (A-vitamiini) ning vitamiine B1, PP, B9.

Ekseem remissioonis võimaldab dieeti mõnevõrra leevendada. Patsient saab süüa tomatid, pähklid, suvikõrvits, petersell, rohelised sibulad, tilli. Võid endale lubada süüa vaarikad, mustikad, arbuusid, melonid, mustad sõstrad, vasikad ja mustikad. Kõik need marjad sisaldavad paljusid kasulikke mikroelemente ja vitamiine, mis on inimese taastamise etapis vajalikud.

Inimese optimaalne toitumine

Tähelepanu! Me ei anna soovitusi õige toitumise kohta. Siin arvutatakse toodete kogumi minimaalne maksumus, tagades nõutava koguse toitainete (valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid, mineraalid) tarbimise, mis põhineb nende toitainete sisalduse andmete matemaatilisel töötlemisel toodetes.

Esimeses etapis arvutatakse toodete kogumi miinimumkulud (saate sisestada ka oma dieeti tooted). Teises etapis saate kohandada saadud dieeti ja näha näite tegeliku toitumise arvutamiseks. Üksikasjalikuma teabe saamiseks vaadake jaotist "Arvutuse kasutamine".

Eeldatav eluiga sõltub erinevatest teguritest - siin.

Hinnad on praegu ainult

Pehme katusega hoonete piksekaitse korraldamiseks soovitame kasutada Elmashprom LLC spetsialistide väljatöötatud praktilist vahendit (failid PDF-is, DWG-s):
Kataloog 2017. II osa Välk. Praktiline juhend. Põranda katusega hoonete välkkaitse.
See praktiline juhend on mõeldud disaineritele ja paigaldajatele. See on kasulik arendajatele. Käesolevas juhendis käsitletakse valmistoodangu praktilist kasutamist mitmesugustest materjalidest ehitatud katuse ja ehitiste välkkaitsesüsteemides. Arvestatakse erinevate katusekattega hoonete piksekaitse detailplaneeringut. Kuvatakse voolujuhtmete ja maandusjuhtmete kinnitusdetailid. Näidatakse Elmashprom LLC uut tehnoloogiat maandamise paigaldamiseks elektriliselt juhtiva grafiidi rasva ja elektrit juhtiva koostisega.

Elektriliselt juhtiv koostis maandusseadmete jaoks

Elmashprom LLC (TM ELMAST) on välja töötanud, katsetanud ja patenteerinud elektrit juhtiva koostise, mis veega segunemise ja suure elektrijuhtivusega komponentide omaduste tõttu tagab 24 tunni jooksul pinnase maandusjuhi tiheduse ja võimaldab saavutada madala stabiilse vastupidavuse voolu levikule.

Millised on nõuded nafta ja naftatoodete paakide välkkaitsele ja maandamisele?

GOST 313285-2008 TANK VERTIKAALSETE SÜLINDRILISTE TERASI TANKIIDELE ÕLIDELE JA PÜÜGIVAHENDITELE on piksekaitse ja maandamise nõuded sätestatud liites B / Soovitatav / Seadmed tankide ohutuks kasutamiseks B.7.

B.7.1 Reservuaari välkkaitse - vastavalt СО-153-34.21.122-2003 juhistele hoonete, ehitiste ja side välkkaitseseadme kohta. Venemaa energeetikaministeerium ja / või RD 34.21.122-87 Ehitiste ja ehitiste piksekaitse paigaldamise juhised. Venemaa energeetikaministeerium

Lastele ja täiskasvanutele mõeldud ekseemi hüpoallergeenne toit käes, igapäevase menüü näide

E cemema on dermatoloogiline haigus, mis põhjustab palju probleeme, tekitab inimesele komplekse, eriti siis, kui tegemist on nähtavate nahapiirkondade lokaliseerimisega. Õige toitumine ekseemi ravis käes mängib suurt rolli.

Tervislike toiduainete kasutamine aitab kiirendada remissiooni algust, kui toidu kaudu levivad allergeenid põhjustavad püsivaid kordusi. Mis peaks olema ekseemi hüpokallergiline toit käes, siis õpid selles artiklis.

Mida saab ja peaks sööma ekseemiga oma kätes

Arvestades ekseemi menüü ülesehitamise põhimõtet, peaksite keskenduma valgu- ja taimsetele toitudele.

Toidus peaks alati olema:

  • lahja liha Parem on valida veiseliha, kalkun, kana või küülik;
  • küpseta lihapallid, lihapallid peavad olema ainult aurutatud - praadimine on täielikult välistatud;
  • kala valimisel on kasulik elada jõel. Samal ajal on keelatud tuur, säga ja karpkala;
  • lahja liha puljongite kasutamine on kasulik;
  • soovitatakse regulaarselt tarbida piimatooteid, milles ei ole suhkrut. See võib olla madala rasvasisaldusega kodujuust, värske hapupiim, kefiir;
  • kapsas ja herned on kasulikud, kui kätel ei ole nutavaid osi.
Pilt on illustratiivne.

Küpsetamise ajal peate soola kasutamist minimeerima, parem on selle kasutamine täielikult loobuda.

Valgu toit - rakkude ehitusmaterjal. See aitab kaasa kahjustatud naha regenereerimisprotsessile.

Üldiselt võib ranget dieeti, et ekseem kätel võib kesta 3 nädalat. Tulevikus ei tohiks menüü olla allergeenidest tooted, lisaks ei tohiks patsient nälga.

Kui keha ei saa vajalikku rasvasisaldusega valke, siis süsivesikuid - retsidiivi tekib lühikese aja jooksul ja remissiooni saavutamiseks antud juhul on palju raskem.

Mida mitte süüa

Haiguse ägenemise ajal on kehtestatud tõsised piirangud. Paljudel täiskasvanutel on püsiv toit ekseemi kätte. Siinne menüü tuleb ehitada erilisel viisil, et inimene saaks kõik vajalikud mikroelementid, kuid see välistab allergeenide olemasolu.

Ägeda haiguse ajal on keelatud süüa:

  • maiustused - see puudutab eelkõige šokolaadi, küpsetamist;
  • allergeenidega puuviljad on samuti keelatud - tsitrusviljad, aprikoos, virsik, kiivi;
  • sool;
  • vürtsid;
  • säilitusaineid sisaldavaid tooteid tuleks minimeerida ja on parem eemaldada limonaad, jäätis, jogurt;
  • kartulid;
  • tomatid;
  • mais;
  • pooltooted;
  • marjad;
  • kohv;
  • alkohoolsed joogid.
Pilt on illustratiivne.

Kui toitumine ei ole pidev ja on remissiooniperioode, on kasulik mitmekesistada menüüd väikese hooajaliste marjadega. On lubatud süüa pähkleid, suvel ei tohiks te melonist loobuda. Peamine tunne on meede, mis vähendab oluliselt retsidiivi tõenäosust.

Milline on ekseemi toitumise erinevus täiskasvanu ja lapse vahel?

Lapse toitumise ja ekseemi diagnoosimise vahel ei ole olulisi erinevusi. Cooking on paarile parem, välja arvatud toit, mis sisaldab väga allergiat.

Ranguse, remissiooni ajal kehtivad ranged keelud - laieneb ka heakskiidetud toodete nimekiri. Menüü koostamisel on parem konsulteerida arstiga.

Lastele on oluline saada kõik vajalikud vitamiinid, mikroelemendid. Toidule on soovitatav lisada askorbiinhape. 3 korda päevas 0,1 g kohta

Ainuüksi lapse keha ei suuda toota allergeenide kontrollimiseks ja äravõtmiseks vajalikku kogust askorbiinhapet, ta vajab selles osas abi.

On keelatud askorbiinhappe andmine lapsele iseseisvalt - seda peab tegema ainult raviarst.

Päeva näidismenüü

Nõuanded meie lugejatelt

Ma sain 1,5 kuu jooksul lahti dermatiidist! Mul oli abiks lihtne tööriist, mida selle foorumiga teada sain...

Ekseemi toit peaks olema täielik. See koosneb kolmest einest. Kui suupisted on saadaval, peaksid need sisaldama ka tervislikku toitu.

Hommikusöök on parem süüa:

  • putru vees;
  • Lubatud on lisada hooajalisi marju (remissioonis) - sõstrad, vaarikad, mägede tuhk.

Sobib lõunasöögiks:

  • hautatud baklažaanid, suvikõrvits;
  • madala rasvasisaldusega jogurt.

Õhtusööki saate valmistada:

  • keedetud peet. Jahvatage riivile, lisage veidi oliiviõli, hakitud pähklid.

Suupiste sobib küpsetatud kodujuustuga.

Toitumine ekseemiga tegelemisel on üks olulisemaid punkte. Keha peab saama vajalikud mikroelemendid ja olema kaitstud allergeenide eest. See aitab pikendada remissiooni perioode, hõlbustab haiguse üldist kulgemist.

Võid lüüa ekseemi ja muud dermatiiti!

Isa George'i kloostri kollektsioon on absoluutselt loomulik vahend laste ja täiskasvanute kõige dermatiidi raviks!

  • Aitab vabaneda igat tüüpi ekseemist, düshüdroosist ja atoopilisest dermatiidist;
  • Aitab kõrvaldada naha sügelust ja plekke;
  • See vabastatakse ilma retseptita;
  • Võib kasutada kodus;
  • Puhastab 1 toksiini keha;
  • Erinevalt hormonaalsetest salvidest on kollektsioon täiesti ohutu;
  • Sobib täiskasvanutele ja lastele.

Kogumisse kuuluva 16 taime koostise ja hoolikalt reguleeritud proportsioonid annavad ekseemi ja teiste dermatooside jaoks suure jõudluse. Immortelle'i, koeraroo, pärandi, karusnaha, raudrohi, koirohi, astelpaju, pärn lillede, nõges, tüümia, salvei, kasepungade, metskitsede, emasloomade, kummel, kuivatatud lillede (Feline paw) tervendavad omadused aitavad tervist saada.

Ökoloogilised toitumisreeglid

Ekseem on inimkonnale tuntud juba iidsetest aegadest saadik, kuid meditsiin on muutunud suhteliselt hiljutiseks kui haiguse eraldi rühm. Haigusel on mitmeid teisi dermatiidi tüüpe.

Mis on see haigus

Ekseem on neuroloogilisest allergilisest naha nakkushaigusest.

See avaldub lööbe kujul, millel on iseloomulik põletustunne ja sügelus.

Nahapunased punetused selle haiguse ajal on ümbritsevate kudedega võrreldes soojemad. Patsienti kannab pidevalt tõsine sügelus kahjustatud piirkondades.

Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid ja ei määra vajalikku ravi, võib see põhjustada haiguse kroonilise vormi.

Kõige sagedamini mõjutatavad nahapiirkonnad on:

  1. jalad;
  2. käed ja käed;
    nägu.

Nii täiskasvanud kui ka lapsed võivad haiguse all kannatada.

On mitmeid vorme:

  • Tõsi. Seotud selliste sisemiste teguritega nagu veresoonte düstoonia, seedetrakti haigused, geneetiline eelsoodumus, diabeet, psühholoogiline ületamine, kilpnäärme haigused.
  • Mikroobid. Esineb kohapeal põletikulistes protsessides, mis on põhjustatud mikroorganismide patogeenidest.
  • Atoopiline. See on iseloomulik toidu allergia all kannatavatele patsientidele.

Sõltumata liigist on akuutne, subakuutne ja krooniline ekseem. Ägeda vormi korral on kahjustatud nahapiirkondade lagunemine krooniliste omaduste puhul iseloomulik koorikute moodustumisele erosiooni kohas.

Põhjused

Ekseemiteaduse usaldusväärsed põhjused ei ole teada.

Arstid usuvad, et haiguse välimust mõjutavad järgmised tegurid:

  1. Sisemine. Erinevate etioloogiate siseorganite haigused.
  2. Väline:
  • pikaajaline ja korrapärane kokkupuude kemikaalidega;
  • nakkuslikud patogeenid;
  • ravimid;
  • vaimne väsimus.

Kuna seedetrakti ja kuseteede süsteemid põhjustavad organismis mürgiste ainete kõrvaldamist, hakkavad ühe organi (maks, sool, neerud) talitlushäire korral lagunemisproduktid naha kaudu erituma.

See toob kaasa asjaolu, et kahjulikud ained hakkavad nahka mõjutama ja ekseem moodustub.

Toitumise roll ravi tõhususes

Ravi tõhusus sõltub mitte ainult õigesti määratud ravist, vaid ka hästi kavandatud dieedist. Kergematel juhtudel on võimalik seda teha ilma ravimeid võtmata.

Haiguse poolt halvenenud keha vajab immuunsüsteemi säilitamist, metabolismi normaliseerimist.

Seetõttu peavad patsiendid saama täieliku ja rikkaliku toidu:

Hüpoallergeenne toit peaks koosnema järgmisest:

  • toidu liha;
  • jõekala;
  • putru;
  • puuviljad ja köögiviljad.

Samal ajal tuleks menüüst välja jätta tooted, mis võivad põhjustada haiguse arengut või põhjustada retsidiivi.

Toit ei tohi sisaldada tsitrusvilju, maiustusi, gaseeritud jooke. Alkoholi joomine on ebasoovitav.

Te peaksite minimeerima ka täielikult piima, kanamunad, pähklid, kuumad vürtsid ja maitseained.

Toit, mis soodustab kiiremat taastumist, sisaldab:

  • roheline tee;
  • probiootikume sisaldavad piimatooted;
  • kalaõli sisaldavad toidud.

Video: Kasulikud faktid

Lööbe lokaliseerimise väärtus ravimeetodites

Lisaks nahahaiguse toitumise aluspõhimõtetele on dermatoloogide soovitused menüü valikul sõltuvalt asukohast.

Ekseemi toitumine käedel, kätel ja sõrmedel peaks koosnema mitte ainult valgutoidust, vaid ka raua ja joodiga rikastatud toodetest.

Iga päev tuleks tarbida:

Lisaks peaks patsiendi toitumine sisaldama järgmist:

  • B-rühma vitamiinid, PP, E, A;
  • foolhape;
  • askorbiinhape.

Need mikroelemendid, vitamiinid ja orgaanilised happed täiendavad keha vajalike ainetega ja alustavad naha kiirendatud regenereerimise protsessi.

Ravi ajal on süsivesikute toidu tarbimine äärmiselt ebasoovitav.

Ekseemi toitumine jalgadel erineb eelmisest.

See on tingitud asjaolust, et alumiste jäsemete naha lüüasaamisega rikub patsient vee-soola tasakaalu.

Seetõttu lisatakse see põhitoidule:

  1. mineraalvesi;
  2. värsked mahlad lubatud puuviljadest ja köögiviljadest;
  3. lisaks loetletud jookidele on väga oluline päevasel ajal juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett.

Ekseemi toitumise põhiolemus täiskasvanutel

Ekseemi jaoks ettenähtud dieet, parandab ainevahetusprotsesse organismis, normaliseerib seedimist ja annab energiat.

Nahahaiguste jaoks sobivate toitude söömine ei ole piisav. Toit tuleks keeta ainult aurutatud ja tarbida värskelt või keedetud.

Eemaldatud toitumise kordumise ajal:

  • vürtsikas ja soolane toit;
  • suitsutatud liha;
  • pooltooted;
  • rasvane liha;
  • täispiima tooted;
  • kartulid ja kaunviljad;
  • tsitrusviljad;
  • munad;
  • küpsetamine;
  • maiustused

Kui patsiendi menüüs süveneb, on:

  • rohelised;
  • pudrud vees;
  • kääritatud piimajoogid;
  • köögiviljad ja puuviljad.

Rahuliku ajavahemiku jooksul on soovitatav retsidiivi vältimiseks:

  • marjad (sõstrad, vasikad, karusmarjad, astelpaju, arbuus)
  • kõrvits;
  • suvikõrvits.

Patsientide dieedi järgimise korral kaovad sümptomid 30-40 päeva jooksul. Nõuetekohaselt koostatud menüü aitab nahka toksiinidest puhastada ja normaliseerib kõik keha olulised funktsioonid.

Tooterühmad ja nende allergia

On kõrge, keskmise ja madala allergiaga tooteid.

Mis diateesi määrab? Vastus on siin.

Ligikaudse menüü tabel

roheline tee, millele ei ole lisatud suhkrut

kalkuni- või küüliku auru kotletid;

küpsetatud või värske õun

Valge sõstar või karusmari hapu jook

Värske puu- ja köögiviljamahl

Kurk salat rohelised; mineraalvesi

Hautatud kanafileed tatariga; mineraalvesi

Salat värsketest Pekingi kapsas ja õunast lehtedest; kummeli tee

Kodulinnud; tatar

Hommikusöögi ja õhtusöögi vahel saate teha kergeid suupisteid puuviljade, marjade või madala rasvasisaldusega jogurtina. Selle aja jooksul on soovitav soola täielikult ära jätta või selle kasutamist vähendada.

Ärge unustage juua nii palju puhastatud vett ja mineraalvett kui võimalik. Mineraalvesi on suurte koguste puhul vastunäidustatud, kui patsiendil on urolitiaas.

Seedetraktiga seotud probleemide puudumisel on soovitatav korraldada paastumispäev üks kord nädalas. Päeva jooksul kasutage 2 liitrit mineraalvett või 2 liitrit 1% kefiiri või sööge 1 kg rohelisi õunu.

Mõnikord ei ole üleliigne pöörduda taimsete ravimite poole, vaid alles pärast arstiga konsulteerimist.
Söögi ajal saate teed kasutada lehestike lehtedest ja seeriast.

Valmistatakse järgmiselt: hakitud kuivad maitsetaimed segatakse võrdsetes osades (1 supilusikatäis iga) ja valatakse keeva veega (0,5 l). Laske sel paar tundi tõmmata ja võtta 1/3 tassi enne sööki.

Nettle infusioon on samuti efektiivne: 1 spl. hakitud toorained peavad täitma klaasi kuuma vett. Kui puljong jahutatakse, filtreeritakse ja võetakse kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).

Dieet peaks kestma vähemalt 5-7 nädalat. Kuid see ei tähenda, et pärast selle perioodi möödumist võite järsku menüüst loobuda. Üleminek hüpoallergilistest toitudest muudele toiduainetele peaks olema järkjärguline.

Miks on parem pöörduda toitumisspetsialisti poole

Õigeaegne kaebus toitumisspetsialisti aitab vältida palju probleeme ja tüsistusi.

Pärast diagnoosi aitab spetsialist valida ja luua individuaalse toitumise ning vajadusel määrata mõned ravimid.

Lisaks koostatakse rehabilitatsioonikursus ja võetakse ennetavaid meetmeid, et vältida ägenemist.

Seetõttu ei ole vaja ise ravi ette kirjutada ja esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe abi saamiseks spetsialistide poole.

Millised on meetodid diateesi raviks lapse kätes? Järgige linki.

Millised on soolalahuse sümptomid? Lisateave.

Kasulikud nõuanded

  1. Ravi ajal on soovitatav järgida mitte ainult teatud dieeti, vaid ka valida allergilise isikliku hügieeni tooteid. Losjoonid, dušigeelid, kosmeetika jne ei tohiks sisaldada lõhnaaineid, alkoholi, lõhnaaineid. Kõik need ained võivad seisundit ainult halvendada. Sellised kreemid nagu Topikrem, Bioderma ja teised on näidatud kasutamiseks.
  2. Võimaluse korral peab patsient vältima närvisüsteemi pingeid ja stressi. See edendab kiiremat taastumist.
  3. Samuti tuleks austada isiklikku hügieeni. Ägenemise ajal on võimalik valmistada maitsetaimi.
  4. Kui ekseemi käed valmistavad koera lehtede keetmist. Toodetud tootel lastakse jahtuda värske piima seisundisse ja pärast seda hoidke kahjustatud käed lahuses kuni 10-15 minutit.
  5. Te võite teha survet ema ja kasuema ja sooja piima purustatud lehtedest. Tihendamine toimub öösel.
  6. Kui jalgade nahk on kahjustatud, siis tehke tärklise vannid. Selleks lisatakse 500 liitrit külmas vees. sooja lahuse saamiseks segage kartulitärklis ja segage kuuma veega. Protseduur viiakse läbi 10-15 minutit.
  7. Kui nahapinnad on pahkluu kohal, tehke köömne puljongit. Selleks 1 spl. l purustatud vahendid nõuavad klaasi keeva veega. Rakenda pool tundi.
  8. Ekseemi raviks võib efektiivne olla järgmine omatehtud salv: tavaline farmatseutilise väävli salv (70 gr). Segatakse 100 grammi sulatatud või. Öösel määrab tulemusena saadud segu mõjutatud alad.
  9. Nahahaiguste raviks näol kasutatakse aloe mahla, mida rakendatakse erosiveelsetele aladele ja jäetakse tund aega.

Tasub meeles pidada, et rahvahooldusvahendid on vaid põhiravile ja dieedile.

Ainult korralikult koostatud menüü aitab kiirendada regeneratiivseid protsesse ja ennetada süvenemist. Haigust provotseerivate toodete väljajätmine väldib retsidiivi.

Dieet ekseemi kohta kätel

Ekseemi toitumine täiskasvanu kätel või jalgadel - menüü haiguse ägenemiseks, raviks või remissiooniks

Eduka ravi põhikomponent on ekseemi toitumine, mis hõlmab vitamiinide ja nõuetekohaselt valitud tasakaalustatud toidu lisamist toitumisse. Ekseem on allergiline haigus, mida võib põhjustada mitmed põhjused, sealhulgas tooted. Allergoloog soovitab kõigepealt patsiendil järgida õige toitumise põhialuseid, kui ta leiab, et tema käed, jalad või nägu, mis sarnanevad diateesiga, kuivavad või nutavad. Seda löövet peetakse haiguse peamiseks sümptomiks.

Toit ekseemi jaoks

Allergoloogid usuvad, et ekseemi hüpoallergeenne toit võib pehmendada selle ilminguid või isegi kõrvaldada haiguse tunnused. Paljud soovitavad, et täiskasvanud nälga kaks kuni kolm päeva, et leevendada ägedaid sümptomeid, kõrvaldada sügelust ja põletust. Samas ei ole see võimalus sobivate haiguste, sealhulgas seedetrakti haiguste korral.

Mida saab ekseemiga süüa

Isik on kadunud, olles leidnud selle ebameeldiva haiguse ise, teadmata, mida ekseemiga süüa. Toiduvalmistatavate toodete loetelu on suur, keelud puudutavad peamiselt toiduvalmistamise meetodeid ning rasvade ja süsivesikute sisaldust. Arstide soovitused näevad välja selline:

  • Ainult aurutatud või veega toit.
  • Liha tuleks kasutada toitainete lahja sortidena - kana, kalkun, küülik.
  • Sa võid süüa putru - riisi, tatari, odra. Neid peetakse hüpoallergilisteks toodeteks, lisaks varustavad nad keha vajalike vitamiinidega.
  • Kala on lubatud dieedis ainult keedetud kujul, lisaks peaks see olema mere-, mitte jõgi.
  • Kui ei ole allergiat kodujuustu, jogurtile, kefiirile, piimatoodetele, võib neid kasutada piiramatus koguses. On vaja, et need oleksid loomulikud, ilma säilitusainete ja aromaatsete lisanditeta.

Mida te ekseemiga ei saa süüa

Paljud toiduained võivad olla tugevaimad allergeenid, seega ei tohiks nad olla dieedis, et mitte põhjustada haiguse ägenemist. Nende nimekiri ei ole nii pikk, kuid patsiendil on raske seda toitu keelduda. Siiski, kui inimene tahab taastuda, on vaja järgida dieeti. Ekseemi keelatud tooted on:

  • kõik jahukondiitritooted, mis sisaldavad šokolaadi, mett, või;
  • tsitrusviljad, mis võivad põhjustada ekseemi - apelsinid, mandariinid, ananassid, sidrunid;
  • vürtsidega maitsestatud suitsutatud ja konserveeritud toiduained;
  • kõik marinaadid, majonees, marinaadid, vürtsikad toidulisandid;
  • kohv ja alkohol.

Vitamiinid ekseemi jaoks

Iga inimene vajab immuunsuse säilitamiseks vitamiine. Nahahaigustega patsient vajab neid eriti, sest näiteks käte ekseemil olevad vitamiinid pärsivad allergiliste reaktsioonide ilmnemist. Mis vitamiine ekseemi jaoks ma saan kasutada? Arstid soovitavad võtta tiamiini (vitamiin B1). Ravimit võib võtta pillidena või intramuskulaarselt. Tiamiini terapeutiline toime on see, et see aitab toime tulla sügelusega ja leevendab valu. Söreörihaiguse liikumist hõlbustavad vitamiinid B6 ja B2 (riboflaviin ja püridoksiin), mis stimuleerivad naharakkude uuenemist.

Dieet ekseemiravi jaoks

Ekseemi äge staadium nõuab inimestelt tõsiseid piiranguid ja energeetilisi meetmeid, et normaliseerida nende seisundit. Seetõttu on ekseemi ägenemise ajal toitumine väga oluline, selle aja jooksul tuleb arsti ettekirjutusi järgida nii rangelt kui võimalik. Ekseemi akuutses staadiumis soovitavad arstid järgida järgmist dieeti:

  • Ärge sööge punaseid värvi köögivilju, puuvilju ja marju, nagu tomatid, punased piparid, granaatõunad, maasikad - nad põhjustavad haigust;
  • vees või piimas on putru ja suppe, mitte lihatüki;
  • piirata järsult soola tarbimist;
  • sisaldama toidus suurt hulka värskeid mahlasid, püüdes neid värvi muuta;
  • ekseemi järsku ägenemise staadiumis tuleks liha- ja mugavtoidud täielikult loobuda, tarbides taimetoitlust;
  • kapsas ja herned sisaldavad suurel hulgal valku, seega on need näidustatud haiguse jaoks;
  • porgandit tuleb süüa, sest see sisaldab palju karoteeni (A-vitamiini) ning vitamiine B1, PP, B9.

Ekseem remissioonis võimaldab dieeti mõnevõrra leevendada. Patsient saab süüa tomatid, pähklid, suvikõrvits, petersell, rohelised sibulad, tilli. Võid endale lubada süüa vaarikad, mustikad, arbuusid, melonid, mustad sõstrad, vasikad ja mustikad. Kõik need marjad sisaldavad paljusid kasulikke mikroelemente ja vitamiine, mis on inimese taastamise etapis vajalikud.

Märg ekseem

Haiguse idiopaatilist või nutavat vormi võib põhjustada mitmed põhjused. Arstid hõlmavad immuunsüsteemi toimimise ebaõnnestumisi, kokkupuudet keemiliste ja bioloogiliste ärritavate ainetega, allergiliste reaktsioonide põhjustavate toodete kasutamist. Seetõttu peaks niiske ekseemiga toitumine olema võimalikult tugevalt allergiline, et vähendada haiguse tõsidust. Mürgiste ainete puhastamiseks on soovitav juua rohkem vett.

Kuiv ekseem

Ekseemilist dermatiiti peetakse organismi reaktsiooniks pidevale kokkupuutele allergiliste ainetega, kuid mõnikord toimib see ebanormaalse maksa- või neerufunktsiooni signaalina. Seetõttu peetakse kuiva ekseemi õige toitumine ja selle põhjustanud põhjuste meditsiinilist ravi edukaks taastumise võtmeks ja selleks, et takistada patsiendil retsidiivi tekkimist. On vaja loobuda konserveeritud ja suitsutatud toidust, eelistades piima- ja köögiviljatoodetega domineeritud dieeti.

Mikroobne ekseem

Kui mikroobid tungivad naha sisse, tekib põletik, mida nimetatakse mikroobse ekseemiks. Seda iseloomustab nahal villide ja pragude ilmnemine, mis põhjustab haigeid kannatusi. Siiski on korralikult valitud ravikuur ja dieet mikroobse ekseemi jaoks abiks selle haiguse kahjustusega inimesel. Sel juhul peaks dieet sisaldama palju kodujuustu, madala rasvasisaldusega hapukooret, jogurtit, looduslikku jogurtit. Toitumisega saate sisestada köögivilja puljongid, teraviljad, lahjad kalad, kalkunid. Liha saab küpsetada.

Kuidas süüa ekseemiga

Kuna kroonilised nahahaigused on sageli põhjustatud siseorganite talitlushäiretest või immuunsüsteemi häiretest, on õige roll ekseemi taastumise jaoks. Dieet tuleb kujundada nii, et maksa, neerude ja seedetrakti liigset koormust ei tehtaks. Munad, kartulid, lambaliha ja muud rasvased liha tuleks menüüst välja jätta. Soola ja vürtsideta auru toit, sealhulgas lihapallid ja kana- või kalkuniliha, peaksid olema toitumise aluseks.

Lisaks toitumise põhiprintsiipidele peaks käte ekseemi toit sisaldama vitamiinide võtmist, mis pehmendab ja leevendab käte naha ärritust. Kõik B-vitamiinid, eriti B1, B2, B9, annavad patsiendile tohutu kasu. Foolhapet on soovitatav võtta koos retinooliga (vitamiin A), mis on suurepärane võimalus stimuleerida regenereerimisprotsesse naharakkudes. Toitumine toidus peaks sisaldama suures koguses rauda, ​​joodi ja C-vitamiini.

Patsientidel on sageli vee-soola ainevahetuse häired, mistõttu ekseemi toitumine jalgadel peaks sisaldama suurt hulka vedelikku. See võib olla värsketest õunadest ja porganditest värskelt pressitud joogid, mineraalvesi "Essentuki 5", "Narzan" või kvas. Võite kasutada kefiiri või looduslikku jogurtit, püüdes tagada, et kogu vedeliku kogus päevas oleks vähemalt poolteist liitrit.

Nahakahjustuste ilmnemine näol aitab kaasa immuunsüsteemi rikkumisele. Seetõttu on ekseemi toitumine selle peamise ülesande ees allergiliste faktorite kõrvaldamine, et mitte esile kutsuda ägenemist. Praetud, rasva, jahu ja soola tuleb dieedist välja jätta, kuni haiguse tunnused langevad. Juustu, mett ja kõiki maiustusi, eriti kunstlikku päritolu, ei saa süüa, rõhutades taimset toitu.

Ekseemi dieedi menüü

Vaatamata tõsistele piirangutele dieedis on ekseemi retseptid oma mitmekesisuses silmatorkavad, sest toit sisaldab köögivilju, puuvilju, teravilja, piimatooted, tailiha. Selle haiguse toitumispõhimõtted on järgmised: peate sööma tihti, kuid väikestes portsjonites peaks söögikordade arv päevas olema vähemalt 5. Ligikaudne päevane menüü näeb välja selline:

  1. Hommikusöök - kõrvitsa puder riisiga, ploomikapsliga.
  2. Suupisted - karusmari või pirni marjad.
  3. Lõunasöök - kana puljong, aurutatud kroketid kalkunist või küülikulihast, roheline tee.
  4. Suupisted - puuviljasalat naturaalse jogurtiga.
  5. Õhtusöök - kurk ja seller salat, auru kala.
  6. Öösel saate juua klaasi kefiiri või madala rasvasisaldusega ryazhenka.

Video: ekseem - toit haiguse ajal

Õige toitumine ekseemile - mida saab süüa ja mis mitte?

Ekseem on mitteinfektsiooniline nahahaigus, mis on olemuselt neuro-allergiline. Peamine sümptom on soe punakad laigud, mis põhjustavad tugevat sügelust. Kõige sagedamini vajab patoloogia keerulist ravi ja ekseemiga dieet on eriti oluline, mida saab ja mida ei saa haiguse ajal süüa?

Õige toitumise roll

Kuna ekseem on nahahaigus, mis on sageli allergiline, on soovitatav, et selle haiguse all kannatavad inimesed järgiksid toitumist, mis välistab allergilise reaktsiooni põhjustavad tooted. Ekseemi ägenemise perioodidel aitab õige toitumine vabaneda sellisest ebameeldivast sümptomist nagu sügelus. Remissiooni perioodil mängib toitumine haiguse kordumise ennetamist.

Ekseemi hüpoallergeenne toit sisaldab erinevaid tooteid, mis ei põhjusta patsiendile palju ebamugavust. Mõned tooted võivad isegi olla veidi praetud, väikese koguse õli ja eelistatavalt ilma soolata, kuid ainult siis, kui see on eelnevalt keedetud.

Toitumine toitumise ajal on kõige paremini imendunud ja lagundatud kopsakas või peeneks hakitud kujul. Toitumise ajal (välja arvatud kapsas) tarbimiseks soovitatud köögivilju võib süüa absoluutselt mis tahes kujul, toores, keedetud, küpsetatud. Erandiks on köögiviljad, mis kalduvad praadima.

Ohtlikud tooted

kõrge valgusisaldusega toit ekseemi jaoks on vastunäidustatud

Enamikul juhtudel põhjustab ekseemi ägenemine valgu toiduaineid, kõrge tärklise- ja suhkrusisaldusega toiduaineid, samuti köögivilju, marju ja punaseid, musti, kollaseid ja oranži värve. Kuna toit peab olema tasakaalustatud ja täielik, siis ei saa pimedalt loobuda igat liiki valgu toidust ja maiustustest, et minna täielikult ohutu taimse toidu juurde. Sellepärast ei ole soovitatav ise dieeti teha: kvalifitseeritud allergoloog, dermatoloog või toitumisspetsialist peaks seda tegema. Samal ajal peaks patsient ise olema lubatud ja keelatud toodetes piisavalt hästi orienteeritud, et leida potentsiaalselt ohtlike roogade õige asendamine.

Ekseemi ägenemise staadiumis täiskasvanute toitumise tõttu peate täielikult kõrvaldama:

  • tomatid, maasikad, punased õunad, maiustused, rasvased toidud, saiakesed;
  • konserveeritud toidud, mis vallandavad ägeda ekseemi
  • pooltooted;
  • kartuli tarbimise kõrvaldamine või minimeerimine;
  • tooted, mis põhjustavad suurenenud sügelust, on šokolaad, moos, mesi;
  • majonees, marinaadid, marinaadid.

Nõuetekohane toitumine erinevat tüüpi ekseemile

Igasuguse ekseemi puhul saate järgida üldisi soovitusi, kuid iga tüübi kohta on teatud erieeskirjad ägenemise vältimiseks.

Käte ekseem

Toitumine peaks aitama leevendada sümptomeid ja muuta haigus remissiooniks. Regulaarne õige toitumine aitab vähendada retsidiivi tõenäosust. Selle ekseemiga peate loobuma magusast, vürtsikast ja praetud. Samuti on keelatud pooltooted, marinaadid, marinaadid ja konservid.

PP ja B vitamiinide kandjad

Toitumine ekseemile kätel, et võimaldada tailiha (eelistatult kalkuni ja küüliku) ja kala kasutamist. Aga ägenemise ajal on soovitav kinni pidada taimetoitlastest. Köögiviljad on kehale kasulikud, kartulite arv väheneb ja on soovitav pastat täielikult loobuda.

Et taastada vitamiinide gruppide PP ja B puudus, peate sööma rohkem lehesalat, naeris, porgandit, riisi ja värskeid kurke. Kasulikud on ka rohelised: petersell ja tilli. Tavaliselt ei ole vedeliku kogusel piiranguid, kuid kohvi, mahla, alkoholi ja gaseeritud jooke on parem välistada.

Mõnel juhul ilmuvad käte ekseem niisked alad. Need esinevad vee-soola tasakaalu ja põletiku vastaselt. Selle patoloogiaga välistab ekseemi toitumine süsivesikuid sisaldavaid toiduaineid. Toidus võib olla lahja liha, piimatooted, köögiviljad. Sa ei saa süüa kapsas ja oad, soola keetmise ajal ei kasutata.

Ekseem jalgadel

Ekseemi toitumine jalgadel välistab raskesti seeditavate rasvade tooted. Nende hulka kuuluvad:

Aeglustuse ajal peaksite lisama dieet hapupiima, putru vee peale, köögiviljasuppe. Haiguse esimestel päevadel on keha puhastamiseks vajalikud lahjendatud köögivilja- ja puuviljamahlad.

Lihatoodetest tuleks eelistada keedetud või hautatud kalkuni ja küülikut, keedetud värsket kala ja tailiha. Sel juhul peate süüa paarile, küpsetama või küpsetama.

Iga päev toidus peaks olema piimatooteid ja taimset toitu. Kapsas, herned, kurgid, suvikõrvits, porgandid, peet ja muud köögiviljad avaldavad kehale soodsat mõju. Lehed ja koor sisaldavad C-vitamiini, rauda, ​​joodi ja karoteeni, mistõttu nad on patsiendile kasulikud.

Remissiooni ajal on kasulik lisada dieedile marju (vaarikad, mustikad, mägede tuhk, karusmarjad, sõstrad), pähklid, melonid ja kõrvitsad. Kuid ägenemise perioodil on need ravimid vastunäidustatud.
Kohustuslik toitumine peaks olema putru, eriti kaerahelbed, tatar ja nisu. Alkohoolsete jookide, kohvi ja tugeva tee tarbimine on rangelt keelatud.

Dieet düshüdrootilise ekseemi jaoks

düshüdrootiline ekseemi toitumine

Düshüdrotilise ekseemi toitumine on ravi oluline komponent. Düshidrootilised kahjustused nahal viitavad kroonilistele haigustele. Patsiendid kannatavad perioodilise lööbe all, mis on nahkade ja peopesade nahal. Nõuetekohaselt ettevalmistatud toit takistab allergilisi reaktsioone ja seega ka haiguse ilminguid.

Kõigepealt tuleb toitumisest välja jätta köögiviljad ja punased värvid, samuti tsitrusviljad. Kõik maiustused ja jahu on keelatud, suhkrut saab asendada fruktoosiga.
Lihatoodetest sobivad vähese rasvasisaldusega liha ja kala dieetid. Samas leidub suitsutatud liha, sealiha ja pardiliha puhul palju allergeene.

Terav, praetud, pipar ja soolane toit tuleb samuti toidust eemaldada, sest sellised tooted ei põhjusta mitte ainult lööbe ja sügeluse süvenemist, vaid mõjutavad ka seedetrakti toimimist.

Toitumise aluseks on värsked köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed ja piimatooted. Juust, jogurt, kefiir ja juust sisaldavad laktobatsilli, mis on hädavajalikud soole ja kohaliku immuunsuse jaoks. Nende regulaarne kasutamine takistab naha düshidrootiliste kahjustuste kordumist.

Seega põhineb ravi rangel dieetil. Sellise toitumise järgimine on vajalik 1-2 kuud ja stabiilse tulemuse saavutamiseks - kogu elu jooksul.

Dieet mikroobse ekseemi jaoks

Mikroobide toitumisega toitumine on taimse piima dieet. Selle haiguse korral on nahk kaetud lamedate koorikutega, mille eemaldamisel ilmuvad nutt. Kõige sagedamini ilmub lööve jalgadele, käte tagaosale ja mõnikord peale. Reeglina on lubatud ja keelatud toodete nimekiri arst. Keelu alusel saab kohvi, šokolaadi, vürtse, marinaate, sooda, juustu, alkoholi. Erandiks on taimsed allergeenid, patsiendil on lubatud süüa pähkleid, maisi, punaseid köögivilju, hernesid, küüslauk. Kuid haiguse süvenemise tõttu on ka need tooted keelatud.

Peamine toit on köögivilja supid, värsked pudrud vees, jõekalad, auru kotletid ja lihapallid, piimatooted. Piirangud kehtivad toiduainete maitseainete koguse suhtes. Soola ja pipart on soovitatav vähendada või täielikult ära jätta. Ärge unustage vee tasakaalu järgimist, iga päev tuleb juua kuni kaks liitrit gaseerimata mineraalvett.

Allergiline ekseemi toitumine

Allergilise ekseemi toitumine on suunatud haiguse sümptomite kõrvaldamisele. Stimuleerida nahakahjustuste ilmnemist mitte ainult toiduaineid, vaid ka tolmu, loomakarvu, õietolmu, kosmeetikatoodete ja palju muud. Sõltumata patogeenist võimaldab meditsiiniline toitumine haiguse ilmingute minimeerimist. Tervet raviskeemi tuleb järgida mitte ainult organismi tühjenemise ägenemise perioodil, vaid ka remissiooniperioodil.

Suitsutatud toidud, vorstid, praetud, rasvased toidud, vürtsidega toit on keelatud. Samuti mereannid, konservid, munad, pähklid, tsitrusviljad, seened, viinamarjad, gaseeritud joogid, maiustused.

On vaja piirata pasta, manna, või, hapukoore ja täispiima tarbimist.

Dieet peaks olema rajatud kääritatud piimatoodetele, tailihale, kergetele puuviljadele (ploomid, sõstrad, pirnid, õunad), köögiviljad ja rohelised. Võite süüa teravilja leiba ja teise klassi jahu tooteid, ghee ja rafineeritud võid.

Dieet kuiva ekseemi jaoks

toitumise küülikuliha

Dieet kuiva ekseemi kohta viitab taimetoitlusele. Menüü on ehitatud valgu- ja taimsetele toitudele. Remissiooni perioodil võib dieedile lisada nõrga lihatüki, vähese liha ja liharoogasid. Kindlasti süüa putru, kuid ilma õli ja soola, köögiviljade pajaroogasid ja hautatud kartulipulbreid. Kala puhul on kõige parem süüa jõge, küpsetatud või keedetud.

Piimatooted, nagu kodujuust, jogurt, ryazhenka, jogurt ja kefiir, aitavad kehal kiiremini taastuda ja kiirendada naha regenereerimise protsesse. Taimne toit on väga kasulik, näiteks herned ja kapsas. Herned sisaldavad palju valku, seega on parem seda süüa haiguse ägenemise suveperioodil. Igapäevane toit peaks sisaldama porgandi- või porgandimahla, kuna see sisaldab palju B-vitamiine ja karoteeni. Nende toitainete sisaldus ekseemiga patsientidel on märkimisväärselt alahinnatud.

Kui koos nahalööbe ja sügelusega ilmnes hüpertensioon, siis tasub süüa oad ja peet, vesikriisi ja lehtede salatit, kuna need on rikas C-vitamiini, raua, joodi ja karoteeniga. Dill aitab hästi seedetrakti häired. Rohelisi saab lisada salatitesse või teha smuutisid, mis põhinevad kefiiril ja tillil.

Nädala ligikaudne menüü

Ideaalis peaks raviarst valima ekseemi õige toitumise. Blindly järgida soovitusi ei ole vaja, peate kaaluma keha isikuomadusi. Skeem võib olla midagi sellist:

Ekseemiravim

Üldreeglid

Ekseem viitab dermatooside rühmale, millel on krooniline ägenemiskursus, mis avaldub naha epidermise ja dermise põletiku iseloomulikus seroloogilises reaktsioonis (grupeeritud väikeste vesiikulite kujul), sügelusena ja hääldatuna. Haiguse aluseks on naha suurenenud tundlikkus eksogeensete / endogeensete stiimulite suhtes koos keha sensibiliseerumisega füüsikaliste, keemiliste, nakkuslike, toidu antigeenide suhtes, mis määrab ekseemi vormide mitmekesisuse. Haigus kulgeb reeglina sekundaarse immuunpuudulikkuse taustal. geneetiline eelsoodumus, nakkus-allergilised protsessid, närvisüsteemi talitlushäired, seedetrakti haigused.

Dieet mängib olulist rolli patsientide ravis (sõltumata ekseemi vormist). Täiskasvanute ekseemi korral on soovitatav ette näha hea toitumine lihtsa süsivesikute ja naatriumkloriidi piiramisega. Toitumine peaks sisaldama valkude füsioloogilist normi, mis saavutatakse kõrge kvaliteediga valku sisaldavate toodete (madala rasvasisaldusega punase liha, valge kala, linnuliha, piimatoodete, kodujuustu) lisamisega. Väga oluline on toitumise piisav kindlustamine. Selleks peaks see sisaldama piisavat kogust puuvilju ja köögivilju, samuti kiudaineid sisaldavaid toiduaineid, mis aitavad kõrvaldada mürgiseid metaboolseid tooteid ja normaliseerida soole funktsiooni (täisterad, kliid, mandlid, läätsed, puuviljade koor, maapähklid, rosinad).

Emasema toitumine kätel ja jalgadel peaks sisaldama tooteid, mis sisaldavad antioksüdante (vitamiinid A. C. E), mis vähendab uute nahakahjustuste ohtu. C-vitamiin on rikas lehtköögiviljades, mustad sõstrad, tsitrusviljad, looduslikud roosid, brokkoli, maasikad, cantaloupe, rooskapsas, maasikad, õunad, paprika, kiivi, astelpaju, tomatid. Siiski ei tohiks see ületada tema päevamäära (100 mg), sest see stimuleerib sidekoe kasvu. Tuleb meeles pidada, et toodete kuumtöötlus vähendab selle sisaldust toodetes kuni 50%.

On oluline, et käte ja jalgade ekseem sisaldaks A-vitamiini ja beetakaroteenirikkaid toite. mis parandavad naha seisundit ja parandavad immuunsust - kalaõli, spinat, kõrvits, rohelised herned, porgandid, brokkoli, ploomid, kanamunade munakollased, maks. Ka toit peaks sisaldama B-vitamiini sisaldavaid toiduaineid. aidates kaasa ainevahetuse normaliseerumisele ja parandades seedimist - sealiha, veiseliha, maapähklid, tatar, pruun riis, hirss, männipuud, mandlid, kõrvitsaseemned, kaerahelbed ja oder, kala, mais, maks, munad. Toitumine peaks sisaldama 1,2-1,5 liitrit vaba vedelikku mahlade, mineraalvee, kompotide ja mitmesuguste teedena.

Ekseemiga patsiendi toitumises on tooted, mis sisaldavad kergesti seeduvaid süsivesikuid, piiratud: suhkur, moos, maiustused, mesi, maiustused, koogid. Suhkur võib asendada aspartaamiga. ksülitool sahhariin. Tugeva liha, kala ja seente puljongite, praetud ja vürtside, konservide, kääritatud ja marineeritud köögiviljade, loomsete rasvade, suitsutatud toitude, kohvi, gaseeritud ja alkoholi sisaldavate jookide hulka ei tohi lisada.

Kui ekseem esineb väljendunud allergilise komponendiga, näidatakse patsiendil üldist allergiat põhjustavat dieeti. Kõik toidud, millel on kõrge allergeense aktiivsuse potentsiaal ja väljendunud sensibiliseeriv toime, ning tooted, mis ärritavad seedetrakti limaskesta, on dieedist välja jäetud. Potentsiaalselt allergeenilised toidud on kanamunad, piim, kala ja mereannid, kaaviar, hane ja pardiliha, heeringas, kaunviljad, austrid, seened, pärm, mesi, tsitrusviljad, spinat, erinevad pähklid, kaunviljad, melonid, tomatid, vaarikad, virsikud, kakaod, maasikad, šokolaadiviljad ja punaseoranži värvi puuviljad. Need tooted on ekseemi ägenemise perioodil dieedist välja jäetud. Samuti on oluline piirata kergesti seeduvaid süsivesikuid (mesi, suhkrusiirupid, moos, moos), mis võib süvendada põletikulist protsessi. Rasvane sealiha / veiseliha, nisuleib, hapukoor, täispiim ja manna on piiratud piirangutega.

Eriti suurt tähelepanu tuleb pöörata toidule, mis sisaldab suurtes kogustes histamiini ja türamiini. aktiivselt kaasatud allergiliste reaktsioonide väljatöötamisse. Need ained on toodetud fermentatsiooniprotsesside (hapukapsas, kõva juust, suitsutatud vorst, kalakonservid, vorstid ja vorstid) abil valmistatud toodetes. Piiratud on ka allergeenide imendumist kiirendavad subjektid: gaseeritud, magusad ja alkoholi sisaldavad joogid, kohv, vürtsid ja vürtsid, soolatud kala ja köögiviljad. Toitumine ekseemile kätte annab ranged piirangud toodetele, mis sisaldavad kunstlikke toidulisandeid (maitsed, antioksüdandid, säilitusained, värvained).

Haiguse ägeda perioodi jooksul on soovitatav, et patsiendil oleks 7-10 päeva piima-köögivilja dieet (kodujuust, piimatooted, lubatud köögiviljad ja puuviljad) ning seejärel, kui kliinilised sümptomid leevenduvad, järk-järgult laiendage dieeti. Kombineerituna soolestiku düsbioosiga käte ekseemiga on hädavajalik lisada dieedile prebiootikumid. ja raskematel juhtudel probiootikumid (Lactophyte Forte. Lactobacterin. Biosporin. Linex. Bifiform), mis taastab tõhusalt looduslikust soolestiku biotsiidist. Soovitav on kasutada toiduvalmistamis- või toiduvalmistamist toiduvalmistamismeetoditest, et hoida ära seedetrakti limaskesta keemiline kokkupuude, praadimine ei ole lubatud. Toitlustus - murdosa, väikestes portsjonites. Dieetide valmistamisel ja toiduvalmistamisel peate järgima mitmeid reegleid:

  • Toores köögiviljade ja puuviljade tarbimine tuleks minimeerida, eelistades tooteid, mis on läbinud kuumtöötluse, vähendades oluliselt toodete allergilist aktiivsust.
  • Pärast keetmist tühjendage esimene vesi puljongite, teravilja, köögiviljapüree ja suppide valmistamiseks.
  • Tärklisesisalduse vähendamiseks laske kartulil mitu tundi külma veega seista.

Lubatud tooted

Ekseemi toitumine hõlmab suppe, mis on küpsetatud nõrga puljongis, ilma röstimiseta, lisades aia rohelised. Peatoidud on valmistatud vähese rasvasisaldusega keedetud (küpsetatud) või hautatud küülikutest, kalkunist või kanaliha. Garneeringuks saab kasutada kartuleid (eelnevalt vees leotatud) ja keedetud vees erinevates vormides (üksikud tükid, kartulipuder).

Teraviljast eelistatakse kaerahelbed, tatar ja nisu putru. Tervet tera leiba, kõva nisu pasta, kuivad küpsised on lubatud lisada. Piimatoodetest - jogurt ilma puuviljalisandita, madala rasvasisaldusega piimatooted, madala rasvasisaldusega värske juust.

Köögiviljad (lehtköögiviljad, kurk, sibul, suvikõrvits, kapsas) tuleb serveerida keedetud või hautatud. Toidus sisalduvate rasvade hulgas on päevalille või oliiviõli. Joogidena soovitatakse kasutada lubatud köögiviljade ja puuviljade mahlasid, rohelist teed, gaseerimata mineraalvett, roosipähkli pulbrit.

Lubatud toodete tabel

* andmed on 100 g toote kohta

Täielikult või osaliselt piiratud tooted

Ekseemi toitumine hõlmab tugeva liha ja kala puljongi, rasvase punase liha, suitsutatud liha, kanamunade, enamiku vorstide, mereannite (rannakarbid, krevetid, kalmaarid), konserveeritud, marineeritud köögiviljad ja soolased tooted, toiduvalmistamis- ja loomsed rasvad, väljajätmist toidust hapukoor, koor, soolane ja rasvane juust, kodujuust. Välja arvatud tooted, mis sisaldavad kergesti seeduvaid süsivesikuid - moosi, mett, suhkrut, jäätist, maiustusi, moosi, kommi.

Valge riis, manna, sojauba, pasta on piiratud. Kõik maitseained (sinep, majonees, mädarõigas, ketšup), seened, äädikas, baklažaan, ananass, kondiitritooted, cantaloupe, punased ja oranžid puuviljad ja köögiviljad (tsitrusviljad, porgandid, peet, redis, tomatid, maasikad) on dieedist välja jäetud., punased õunad, maasikad, redis), erinevad pähklid, kohv. Toidu lisaaineid, puuvilja teed, magusat karboniseeritud ja alkohoolseid jooke, keelatud puuviljadest, köögiviljadest ja marjadest koosnevat mahla ei tohi lisada.