Miks käed nahk põrkub?

Pragude ilmumine käes on üsna sagedane probleem nii meestele kui naistele. Kui need tekivad, tunneb inimene teistele tundmatust, pinget, sügelust, põletust, valu ja ebamugavust, sest see osa meie kehast on alati märgatav ja aitab meil teha palju tegevusi. Sellepärast tahame alati, et käte nahk oleks terve, ilus ja hoolitsetud.

Nahale ilmuvad praod võivad oma raskusastmest ja sügavusest erineda. Mõned neist läbivad iseseisvalt ja kiiresti, teised aga põhjustavad ebamugavust ja valu, mõnikord veritsevad ja paranevad pikka aega. Käte praod võivad ilmneda igal ajal aastas, kuid neid täheldatakse kõige sagedamini külmadel aastaaegadel, talvel ja sügisel. Nende moodustumise põhjused on paljud: välistest teguritest kuni keha talitlushäireteni.

Miks käed nahk põrkub? Kuidas sellest probleemist vabaneda? Vastame nendele küsimustele meie artiklis. Teades, et teie käes on pragusid ja järgite mõningaid lihtsaid reegleid, võite sellest probleemist vabaneda ja vältida selle uuesti ilmumist.

Käte naha lõhenemise põhjused

Käte naha kuivuse ja pragunemise peamine põhjus on nõrk kaitsev naha barjäär, mis ei suuda vastu pidada naha mõjutavatele negatiivsetele teguritele. See koosneb valkudest ja õlidest, st ainetest, mis kaitsevad nahka kuivamise eest ja tekitavad selle kaitsekile. Nende toodangu tase sõltub suuresti geneetilistest või sisemistest teguritest.

Käte naha välise kaitsetõkke hävimise põhjused, selle järgnev kuivatamine ja pragunemine võivad olla järgmised välised tegurid:

  • külm õhk (kõige agressiivsem tegur);
  • päikese ülekuumenemine;
  • tuul;
  • järsk temperatuuri langus;
  • kuiv õhk;
  • kokkupuude kuuma, külma või kõva veega (eriti pikk ja sagedane);
  • kokkupuude agressiivsete kemikaalidega: seep, pesupesemisvahendid, puhastusvahendid, värv, tsement, krohv, tapeediliim jne;
  • kokkupuude maa, tuhk, kriit ja muud niiskust absorbeerivad keskkonnad ja ained;
  • mittevastavate ja aegunud nahahooldustoodete kasutamine.

Eespool nimetatud välisteguritega kokkupuutel on käte pinnal pragusid. Sellistel juhtudel täheldatakse harva peopesade, sõrmede või nende otsade kahjustusi.

Sellised sisemised rikkumised võivad olla käte kuiva naha põhjused ja pragude ilmnemine:

  • nakkuslikud ja mitte-nakkuslikud nahahaigused: ekseem, seenhaigused, ihtüoos, palm-suu psoriaas, atoopiline dermatiit jne;
  • hormonaalsed häired, mis põhjustavad ainevahetushäireid;
  • endokriinsed haigused: diabeet, kilpnäärme kõrvalekalded;
  • allergilised reaktsioonid;
  • alatoitluse tõttu vitamiinide ja mineraalainete ebapiisav tarbimine;
  • seedetrakti haigused, millega kaasneb toitainete puudulik imendumine;
  • Sjogreni sündroom;
  • Reiteri sündroom;
  • vee-soola tasakaalu rikkumised;
  • vanuse muutused.

Sisemiste põhjustega kokkupuutel ilmuvad peopesade pinnale, interdigitaalsele alale või sõrmeotstele pragusid käes. Seejärel võivad need laieneda ka teistele aladele.

Pragude põhjuse määramine käes mõjutab suuresti selle probleemi käsitlemise edasist taktikat. Kõigil juhtudel tuleb nende nahakahjustuste põhjus kõrvaldada.

Te võite vabaneda välismõjude mõjust. Sellistel juhtudel seisneb pragude järgnev töötlemine nende taasilmumise vältimises ja niisutavate, toitvate ja haavade paranemisvahendite kasutamises käsitsi hooldamiseks.

Sisemiste tegurite mõjul on vaja konsulteerida arstiga ja läbida põhjalik uurimine, mis aitab diagnoosida ja määrata haiguse raviplaani.

Apellatsioon eriarstile peaks toimuma, kui kahtlustate nahahaigusi või tekib pikaajaline paranemine, sügavad, valulikud ja verejooksud. Sellistel juhtudel ei too isehooldus mitte ainult soovitud leevendust, vaid kahjustab ka probleemi veelgi.

Kuidas vabaneda kuivusest ja pragudest käte nahal kodus?

Et välistada negatiivsete väliste tegurite mõju käte nahale, peate järgima neid reegleid:

  1. Kemikaalide, pinnase, tuhka jms kokkupuutel kandke alati kummi- või kaitsekindaid.
  2. Ärge peske käsi liiga kuuma või külma veega.
  3. Käte pesemiseks kasutage ainult paremat pehmet seepi.
  4. Kandke käte nahale niisutav ja toitev kreem (eriti pärast väliste negatiivsete tegurite kokkupuudet).
  5. Valige parema käega nahahooldustooted ja vali ainult kvaliteetseid tooteid.
  6. Külmhooajal kanda soojad kindad või labakindad ja kasutage kaitsvaid kreeme.
  7. Enne päevitamist kandke nahale päikesekaitsetooteid.
  8. Normaliseerige oma toitumine ja lisage oma igapäevases toidus piisav kogus B-vitamiinide, A-, P-, C- ja E-vitamiinide sisaldavaid toiduaineid.
  9. Paigaldage veefilter, kui kraanivesi on raske.
  10. Kasutage ruumi õhuniisutajat.

Mida teha pragude kiireks paranemiseks?

Kui ilmuvad sügavad ja valusad praod, soovitavad dermatoloogid järgida neid reegleid:

  1. „Liimige” pragu BF-6 liimiga (seda saab osta apteegis). Selleks peske ja kuivatage käed ning kandke kahjustusele paar tilka liimi. Laske see kuivada.
  2. 5-7 päeva jooksul ravi ei tohi teha.
  3. Nädala pärast saate kasutada hooldusvahendeid käte kuivale ja pragunenud nahale.

Kuidas pesta käed kalduvus lõheneda?

Käte nõuetekohane pesemine aitab vabaneda paljudest käte nahaga seotud probleemidest: kuivusest, helbestumisest ja pragunemisest. Pesemiseks tuleb kasutada ainult sooja vett ja kerget seepi. Seejärel tuleb käed õrnalt pehme rätikuga kuivatada ja neile tuleb kohe niisutav või toitev kreem.

Inimesed, kes oma kutsetegevuse tõttu peavad oma käsi mitu korda pesema, peavad traditsioonilise pesemise asendama nahahooldusega spetsiaalsete desinfitseerivate geelide või salvrätikute abil. Hoolimata asjaolust, et paljud neist toodetest sisaldavad alkoholi, on nende mõju nahale palju pehmem kui vee ja seebi mõju.

Kuidas valida kätega niisutaja?

Farmaatsia- ja kosmeetikatööstus pakub tarbijatele mitmesuguseid tooteid, et niisutada käte nahka. Selleks, et sellist ulatuslikku valikut ei saaks kaotada, tuleb meeles pidada, et naha pehmendamise ja niisutamisega seotud ülesannetega saab toime tulla ainult kahte tüüpi koostisosi. "Õige" koore koostis peaks sisaldama järgmist:

  1. Pehmendavad ained. Nad toimivad naha pinnakihi määrdeainena ja muudavad selle pehmeks, siledaks ja elastseks. Seetõttu peaks kreem sisaldama vähemalt ühte neist koostisosadest: glütseroolstearaati, jojobaõli, lanoliini, propüleenglükooli, isopropüülpalmitaati või skvaleeni.
  2. Niisutajad. Tundub, et nad meelitavad vett keskkonda käte naha väliskihile ja vabastavad selle kuivamisest. Kvaliteetse kreemi koostis peaks olema üks nendest komponentidest: hüaluroonhape, piimhape, sorbitool, glütseriin, uurea või propüleenglükool.

Kui nahk on kuivam, krobeline ja kaldub verejooksude tekkeks, peaksite kätehoolduseks valima paksemad tooted. Selliste kreemide koostis peaks sisaldama selliseid komponente:

  • petrolaat;
  • shea või;
  • mesilasvaha;
  • kakaovõi;
  • dimetikoon.

Selliseid paksu niisutajaid tuleks päevasel ajal kasutada tavapärasel viisil ning enne magamaminekut - määrige käed paksema hooldusvahendi kihiga ja kandke puuvillaseid kindaid, jättes need hommikuni.

Paljud dermatoloogid soovitavad kasutada selliseid niisutajaid ja pehmendavaid aineid käte kuivale nahale:

  • Lipikar;
  • EUCERIN;
  • Cutibaza;
  • Atopiclair;
  • HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
  • Bepanteni salv;
  • Remederm hõbe;
  • TOPICREM;
  • Locobase remont;
  • La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis et al.

Valides kreemid, mis soodustavad pragude paranemist käes, tuleb valida vahendid, mis hõlmavad järgmist:

  • lanoliin ja d-pantenool;
  • vitamiinid A, F ja E;
  • ekstraktid: taruvaik, jahubanaan, must mänd, kummel, avokaado, värske jalatsi, viinamarja seemne, Siberi lehis;
  • eeterlikud õlid: piparmünt, Siberi kuusk, kummel, valge kuusk, sidrun, teepuu;
  • õlid: avokaado, maapähkel, astelpaju, saialill, jojoba, oliivipuu, porgand, mandlid.

Rahva abinõud

Traditsiooniline meditsiin teeb ettepaneku kasutada pragude raviks erinevate plaatide, maskide ja salvide kätes. Enamikul juhtudel on need tööriistad tõhusad ja parandavad oluliselt naha seisundit kätel. Enne nende kasutamist peate tagama, et populaarse retsepti komponentide suhtes ei ole allergilisi reaktsioone.

Linasest käsi vann

Kaks supilusikatäit lina seemet valatakse 500 ml keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel umbes 5 minutit. Lase puljong pool tundi. Tüve ja lisage rasvakreem. Kasta oma käed saadud lahuses ja hoidke neid 10-15 minutit. Kuivatage nahka ja asetage sellele niisutaja. Selliseid vanne saab teha iga päev.

Lillaõli mask

Õli valmistamiseks täitke puhas ja kuiv klaasmahuti lilla lillidega ja valage need oliiviõliga. Nõudke pimedas kohas umbes kolm nädalat, loksutades aeg-ajalt. Õli tüvi, soe, niisutage neid salvrätikutega ja murdke käed 20-30 minutit. Protseduuri saab läbi viia mitu korda nädalas.

Sama tervendavat õli võib valmistada valge lilja lilledest.

Banaani, astelpajuõli ja mee mask

Keeda banaanimassi ja lisage sellele teelusikatäis mett ja astelpajuõli. Segage ja pange käsi puhtale nahale. Hoidke maski umbes 40 minutit. Loputage sooja veega ja kandke kätele kreem. Protseduuri saab läbi viia mitu korda nädalas.

Toores kartuli ja piima mask

Riisige kartulimugul trahvi riivina ja lisage veidi kooruvat piima. Pange segu kätele ja pange puuvillased kindad. 2 tunni pärast loputage sooja veega ja kasutage niisutajat. Protseduuri saab läbi viia mitu korda nädalas.

Propolisahtli

Kuumutada 50 g vaseliini veevannis ja lisada 10 g propolisi. Kuumutage pidevalt segades umbes 10 minutit. Saadud salvi rakendatakse praodele mitu korda päevas.

Mida võib arstile nõu anda?

Käte pragude ravimise taktika sõltub nende väljanägemise põhjustest ja kahjustuse tõsidusest. Kui tuvastate haiguse, mis võib põhjustada nahakahjustusi, määratakse patsiendile peamise haiguse ravikuur.

Kui pragude ilmnemise põhjuseks on hüpo- või avitaminosis, soovitatakse patsiendil oma dieeti normaliseerida ja võtta vitamiinipreparaate ja vitamiin-mineraalseid komplekse. Selliste vahendite valik on parem arstile usaldada, sest ainult ta saab patsiendile vajalikke ravimeid õigesti valida, annuse arvutamiseks ja ravi kestuse määramiseks.

Ravi ajal peab patsient minimeerima negatiivsete väliste tegurite mõju, mis võivad käte naha seisundit halvendada. Sellised kõikehõlmavad meetmed aitavad kiiresti kaotada kahju.

Pragude kiiremaks paranemiseks soovitatakse patsiendil kasutada kohalikku ravi. Nende valik sõltub nahale ja selle aluseks olevale haigusele, mis põhjustas praod.

Pragude paranemiseks võib soovitada selliseid ravimeid kohalikuks kasutamiseks:

  • kohalikud antiseptikumid: lahused Miramistina või kloresidiin, vesinikperoksiid, Fukortsin jne;
  • Solosoolüül (salv, geel või lahus);
  • Apilak või Apilak Grindeks (salv);
  • Levomikool (salv);
  • agensid dekspantenooli baasil: pantenool, Bepantin, Panthesol, D-pantenool;
  • Vulnuzan (salv);
  • Metüüluratsiili salv;
  • Radevit (salv);
  • Actovegin (salv);
  • tõrva ravimid: Berestin, Calloidin, Antrasulfonic salv, Antipsorin jne;
  • antipruritilised ained: La Cree kreem, Psilobalzami geel, Gistan kreem, Finistil geel;
  • seenevastased salvid ja kreemid: Clotrimazole, Nizoral, Miconazole, Pimafucin, Lomexin ja teised;
  • Kortikosteroid salv: hüdrokortisooni salv, Loriden, Ftorokort, Afloderm, Elokom, Flutsinar, Beloderm, Dermoveit jne.

Selliste väliste ainete kasutamise kestus ja sagedus määratakse individuaalselt. Ravi ajal peab patsient järgima kõiki arsti soovitusi ja mitte katkestama ettenähtud ravikuuri iseseisvalt.

Milline arst võtab ühendust

Kui teil on nahaprobleeme, sealhulgas pragusid, võtke ühendust oma dermatoloogiga. Pärast diagnoosi selgitamist võib arst suunata patsiendi gastroenteroloogi, reumatoloogi või endokrinoloogi. Kosmeetikatöötaja abistab naha pragude ravimisel ja hooldustoodete korjamisel.

Miks nahk minu sõrmedel murdub?

Krakkitud nahk sõrmedel: põhjused ja ravi.

Käed on keha üks tähtsamaid osi.

Nad puutuvad pidevalt kokku veega, puhastavad reostust, töötavad kodumajapidamiste kemikaalidega.

Selle tulemusena on käte nahk sageli avatud sagedastele haigustele ja avitaminosisile.

Käte nahk saab kuivaks, mis põhjustab pragusid.

Sellises olukorras muutuvad sõrmed tundlikuks ja valulikuks.

Mõnes naises hakkavad käed külma käes kooruma ja pragude kaudu veritsema.

Ebameeldiva probleemi lahendamiseks tuleb kõigepealt määrata sõrmede pragude põhjus.

Murdunud naha põhjused

Sageli juhtub, et käte nahk ärritub, sügeleb ja praguneb allergilisest reaktsioonist kodumajapidamises kasutatavatele kemikaalidele, klooritud või ehituslahustele.

Naha käed pragunevad ülemäärasest kuivatamisest, mis tekitab ka niiskuse ja kliimatingimuste järsu muutuse.

Kuid väikeste pragude tekkimise probleem käes võib omada nii väliseid kui ka sisemisi põhjuseid.

Välised tegurid on järgmised:

  1. Ilmastikutingimused: külm, tuul, päike. Tugev temperatuuri- või niiskustaseme muutus mõjutab käte nahka ja nullist kõrgemal temperatuuril kuivab ja praguneb nahk väga palju.
  2. Vesi Naha kuivamine võib olla ka käte pikaajaline kokkupuude kõva veega või sooja veega pesemine seebiga.
  3. Kemikaalidel, nagu puhastusvahendid, pesupesemisvahendid, nõudepesuvahend, tapeediliim, värv, lakk on väga tugev mõju käte nahale ja põhjustavad kuivust.
  4. Kosmeetikavahendite kasutamine käte hooldamiseks, mis ei sobi teatud tüüpi nahale või on kadunud, on samuti tõsised põhjused, miks sõrmede nahk on pragunenud.

Sel juhul, et vältida sõrmede lõhenemist, on vaja minimeerida kokkupuudet ärritava ainega, kasutada korteri puhastamisel spetsiaalseid kindaid, töötada maapinnaga, remontida ja talvel - kaitsev kreem ja soe labakindad.

Sisemised tegurid on järgmised:

Lisaks välistele ärritajatele võib pragunenud naha väljanägemine sõrmedel põhjustada ka sisemisi põhjuseid.

  • Immuunsüsteemi häired, seedesüsteemid, hormonaalne tasakaalustamatus ja vanusega seotud muutused.
  • Vitamiin-mineraal-komplekside ja mikroelementide puudumine kehas, mis vastutavad vee tasakaalu ja üldise naha seisundi eest.
  • Nakkushaigused ja mitteinfektsioonilised nahahaigused (anhidroos, dermatiit, hüpotüreoidism, psoriaas, ihtüoos). Sümptomid on: sügelus, kuivus, koorimine ja pragud nõelates ja sõrmede vahel.

Kui sõrmede pragude tekkimist põhjustavad sisemised tegurid, on vaja pöörduda spetsialisti poole, kes pärast edasiste katsete tulemuste uurimist näeb ette efektiivse ravi.

Sel juhul ei ole eneseravim soovitatav, et mitte rohkem kahjustada.

Krakitud naha töötlemine sõrmedel

Pragude esinemine sõrmedes viitab sellele, et kehal ei ole piisavalt vitamiine, eriti A ja E.

Selle probleemi lahendus on lihtne - teil on vaja alustada vitamiinikomplekside võtmist.

Neid vitamiine võib saada ka õige toidu söömise teel.

A-vitamiini või retinooli leidub sellistes toitudes:

  • kalaõli;
  • või;
  • munad;
  • köögiviljad;
  • porgandid;
  • puuviljad;
  • melon;
  • virsik.

Toferool või E-vitamiin kuulub rafineerimata taimeõlidesse, pähklitesse, munakollasesse, teraviljadesse, kaunviljadesse.

Kui välised tegurid on seotud sõrmede pragude ilmnemisega, siis on selleks, et naha vanale ja atraktiivsele välimusele tagasi pöörduda, vaja kindlaks teha, mis on ärritav ja lõpetada selle kasutamine.

Kui pragud ilmuvad regulaarselt, ärge paranege pikka aega ja muutuge sügavaks, siis peaksite kohtuma dermatoloogiga.

Sellistel juhtudel on tavaliselt ette nähtud ravi ravimitega ja salvidega.

Kui selline haigus on põhjustatud sisemistest teguritest, näiteks seenest või infektsioonist, on rahvahooldusvahenditega töötlemine kasutu ja see võib olla ka kahjulik.

Sõrmede pragude ravi ravimitega

Tänapäeval on palju sõrmede pragude raviks kasutatavaid ravimeid:

  • koor;
  • salv;
  • pihustid;
  • õlid;
  • lahendused;
  • antiseptikumid;
  • antihistamiinid.

Apteegis saate osta kõige ohutumaid ja tõhusamaid:

  1. Superglue BF 6. Sõrme esimestel ilmingutel on soovitatav levitada põletikuala BF 6 terapeutilise supergluga, mida saab osta apteegis. See on ohutu ja väga efektiivne ravimeetod, mida on täiesti lihtne kasutada. Kandke kahjustatud alale paar tilka ja oodake mõni minut, kuni see külmub. Seda tuleb teha 5 kuni 7 päeva ilma igasuguse muu ravita.
  2. "Dawn" või "Metsa tugevus". Kreemid sisaldavad sellist komponenti nagu floraliziin. See on bioloogiliselt aktiivsete ainete loomulik kompleks, mis sisaldab rasvhappeid, antioksüdante, aminohappeid, A-, D-, E- ja teisi vitamiine. Seda kiirendavat ainet kasutatakse kuiva ja kihilise naha, käte, jalgade praodena.
  3. Deksapantenoolpihustus, Pantenooli salv, D-pantenooli kreem, Bepanten. Ravimi koostis sisaldab B-vitamiini, mis aitab taastada naha ja pragude paranemist.
  4. Levomekoli salv. Seda kasutatakse bakteriaalse infektsiooniga sõrmede pragude raviks.
  5. Ettevalmistused taruvaigu koosseisuga. Pihustus ja salv Apilak aitab taastada käte nahka.

Kuidas aitab traditsiooniline meditsiin sõrmede pragude ravis

Rahvamajanduslike abinõude kasutamine on tõhus, kui protseduurid hakkavad toimuma esmaste ärritustunnetega. Kui käes olevad praod on sügavad, siis on vaja arstide abi. Infektsiooni korral on keelatud ise ravida!

Pragude paranemise kiirendamiseks saate rakendada mõningaid traditsioonilise meditsiini vahendeid.

Kui sõrmede nahk muutub nii kuivaks, et see praguneb, on kasulik teha tervendav vann:

  • Puljong kummeliga, sibula, meadowsweet, pärnapuu, jahubanaan ja mõni tilk oliiviõli.
  • Soe lahendus mõne mumie pilliga.
  • Menetlus toimub öösel. Sulatatud naturaalses vahas on vajalik sõrmede kastmine isegi siis, kui see on kuum. Kui vaha kõvastub sõrmedel, peate kandma puuvillaseid kindaid ja jätma kogu öö. Hommikul tuleb vaha eemaldada ja korrata mõne päeva pärast.
  • Pärast neid käte vanni tuleks sõrmedele panna paks mask. Seejärel kandke nende peale polüetüleenkindaid ja puuvillakindaid. Protseduur kestab 10 kuni 60 minutit, sõltuvalt lõhenenud nahast. Seejärel ei pesta segu veega, vaid sooja tervendava puljongiga.

Selliste maskide hulgast saate valida:

  1. Kartul. Purustage väikest kartulit, lisage üks teelusikatäis mett ja pool lusikatäit värsket mahla.
  2. Mun. Üks munakollane, üks st mett, taimeõli, segage, et saada poolpaks segu.
  3. Porgand. Riista suur porgand, lisa üks supilusikatäis hapukoor ja ½ supilusikatäis taimeõli.
  4. Kallis Kolm teelusikatäit mett, üks teelusikatäis oliiviõli või astelpajuõli.
  5. Glütseriin. Kaks supilusikatäit glütseriini, kaks supilusikatäit vett, üks tabel mett, veidi jahu.

On veel suur hulk erinevaid maske, mis hoolitsevad käte naha eest ja aitavad sõrmede pragusid ravida.

Neid saab valida ja rakendada sõltumatult sõltuvalt raviastmest.

Ennetavad meetmed

Regulaarne hooldus, toitumine, hüdratatsioon ja käte kaitse on kuiva ja pragunenud naha parim ennetamine.

On väga oluline leida aega ja vahendeid oma välimuse eest hoolitsemiseks ja käed on üks keha esimesi osi, mis vajavad esmalt kaitset.

  • Oluline on kaitsta oma käsi! Kodutööde ajal tuleb kanda kummikindaid ja külma ilmaga kõndides peaksite kandma soojaid kindaid või labakindaid. Nad võivad kaitsta käte nahka mitte ainult edasiste kahjustuste eest, vaid ka võimalike uute infektsioonide eest.
  • Peske käed korralikult! Inimesed, kellel on sõrmede pragunenud nahk, peaksid sageli pesema käsi seebi ja veega, kuid parem on kasutada kreemi - seepi, geeli, vedelikku või beebi seepi. Naha kuivaks hoidmiseks tuleb vett kasutada jahedas või veidi soojas. Seepi ja vee asemel saate kasutada õrnalt märjaid niisutajaid või antiseptilist geeli.
  • Käte sageli niisutamine! Selleks, et käte nahk saaks lõheneda, tuleb seda hoolikalt niisutada ja toita. Spetsiaalsed käte niisutajad tuleks rakendada kohe pärast kokkupuudet veega, niisutatud nahal, kõik põletikulised alad paranevad kiiremini. Apteegis on soovitatav osta ka kreemide jaoks salvi. Öösel peaksid käed olema väga hästi toidetud, sest seda tuleb määrida rasvamate kreemidega.
  • Seeninfektsiooni vältimiseks tuleb maniküüri teha isikliku maniküüri komplektiga.
  • Retinool või A-vitamiin! Selle vitamiini puudus muudab naha kuivaks, kihiliseks ja pragunenud. Seda võib saada sellistest toodetest nagu tursamaksa või muud loomad, piim, munad, rohelised, oranžid, kollased köögiviljad ja puuviljad.
  • Kasulikud rasvhapped! Terveid rasvu ei tohiks kasutada ainult maskide ja niisutavate segude kujul, neid tuleks ka süüa. See aitab nahka keha sisemusest niisutada. Rasvhapete peamised allikad on: lõhe, heeringas, kreeka pähklid, linaseemned, linaseemned ja oliiviõlid.

Niisiis, korraliku nahahoolduse ja nahahaiguste õigeaegse ravi abil on võimalik vältida ebameeldiva ja valuliku tunne tekkimist, mis on seotud sõrmede pragudega.

Kui pärast ühe või kahe nädala möödumist soovituste rakendamisest ei ole sõrmede seisund paranenud, pöörduge arsti poole.

Ta määrab ravi ja aitab haiguse vastu võidelda.

Krakkitud nahk sõrmedel, põhjused, ravi, 6 retseptid käemaskidele

Meie käte nahk on kõige sagedamini avatud negatiivsetele teguritele - see on pidev kokkupuude veega, reostus, kodumajapidamiste kemikaalid. Sellesse nimekirja tuleb lisada avitaminoos ja erinevad haigused, mille taustal käte nahk muutub väga kuivaks ja hakkab pragunema. Kui nahk sõrmede praguneb - see ei anna mitte ainult valu ja ei paista esteetiliselt meeldivana, vaid põhjustab ka märkimisväärset ebamugavust, sest kõik selles elus me teeme oma kätega. Krakitud naha raviks on vaja teada selle esinemise põhjust, mille puhul on soovitatav külastada dermatoloogi. Naha lõhenemise vältimiseks käes on vaja regulaarset hooldust ja kaitset.

Miks sõrmede nahk murdub?
Tuleb märkida, et sõrmede pragunenud naha probleem teravneb külmhooajal. Üldiselt on palju põhjuseid, miks käte nahk on pragunenud. Nende hulka kuuluvad sageli käte kokkupuude veega, majapidamises kasutatavate kemikaalidega, kliimatingimuste muutumine (aastaaegade muutumine), niiskustaseme järsk langus ja kokkupuude värvi, liimi või lakiga, mis paratamatult esineb remondi ajal. Need on nn välised tegurid, mis kuivavad nahka väga, hakkab maha kooruma ja kui regulaarset hooldust ei toimu, siis ei saa pragusid vältida.

Samas võivad sisemised põhjused lisaks negatiivsetele välismõjudele tekitada käes ka praod. Nende hulka kuuluvad seenhaigus, ekseem, hormonaalsed häired, vitamiinide puudumine organismis. Kui selle probleemi põhjuseks on igasugune sisemine tegur, tekivad tavaliselt sõrmede, sõrmeotstega ja peopesade vahel praod. Igal juhul tuleb naha lõhenemise põhjus tuvastada spetsialisti abiga, seejärel määratakse teile sobiv ravi.

Käte pragude ravi ja ennetamine.
Kui leiti, et käte pragude põhjuseks on välised tegurid, saab neid ravida ärritava ja hoolika nahahoolduse kõrvaldamisega. Kui pragud on haruldane nähtus ja probleem ei tööta, siis on teil üsna võimalik sellega toime tulla. Selleks peaksite igapäevase koristamise ja pesemise ajal (nõud, põrandad) maja ümber kasutama alati kummikindaid, pole saladus, et keemia isegi ühekordse kontakti korral kahjustab naha seisundit ja mida öelda igapäevaseks kasutamiseks.

Ärrituse eemaldamiseks ja samal ajal nahka kaitseks võimaliku lõhenemise eest, on soovitatav käte pesemiseks kasutada taimseid segusid. Neid saab valmistada maitsetaimedest, millel on antiseptiline toime. Nende hulka kuuluvad kummel, jahubanaan, lubjaõis jt. Kuumal puljongil hoidke käsi vähemalt kümme minutit ja seejärel kasutage toitvat ja pehmendavat ainet. Puhastusvahendina tuleks eelistada beebi seepi stringiga.

Igapäevane ja hoolikas hooldus tagab käte ilu ja noorusliku naha. Kasutage niisutavat kreemi iga kord pärast kokkupuudet veega, need kõrvaldavad naha kareduse ja kuivuse ning takistavad pragude tekkimist. Lisaks paranevad kõik haavad ja põletikud, kui nahk on niisutatud. Samuti on vaja krakkimiseks kasutada spetsiaalset salvi, seda saab osta igal apteegil, see vabastatakse ilma retseptita. Öösel tuleb käsi korralikult toiduks, mille jaoks on olemas erilised öökreemid (neil on rohkem rasvavaba baasi). Sellisel juhul saate kasutada tavalist laste koort. Lisaks hoolitsusele valmis kosmeetikatoodete abil saate hellitada käsi omatehtud toitavate maskidega, mis lühikese aja jooksul taastavad nende pehmuse ja tervise.

Kui sõrmede praod on korrapärased ja sügavad, ärge pikka aega paranege, konsulteerige arstiga. Tavaliselt vajavad sellised praod meditsiinilist ravi koos terapeutiliste salvide kasutamisega. Kui nahk on pragunenud seene või nakkuse taustal, võib kodu ravi olla ainult kahjulik, parimal juhul on see kasutu.

Vitamiinide (sageli E ja A) puudumine on väga sageli süüdlane sõrmede pragude ilmnemisel. See probleem lahendatakse kõige sagedamini vitamiinide kompleksi määramisega. Lisaks võib toiduga saada tokoferooli (vitamiin E) ja retinooli (vitamiin A). Nii esineb retinool porgandites, kalaõlis, või, munades, köögiviljades, puuviljades, rohelistes, melonites ja virsikutes. E-vitamiini kehas saab täiendada rafineerimata taimeõlide (eriti oliiviõli), pähklite, munakollaste, teravilja, kaera, kaunviljade abil.

Igapäevane hooldus, toitumine ja käte kaitsmine on parim naha kuivuse ja lõhenemise ennetamine.

Rahva abinõude käsitlemine.
Nagu juba mainitud, saab jaotamata riigi probleeme kergesti kõrvaldada traditsioonilise meditsiini retseptide abil.

Väga kuiv nahk aitab pehmendada ja anda sellele tervislikuma mee-glütseriini mask. Valmistamiseks on vaja lisada kaks teelusikatäit vett ja tl vedelat mett glütseriinile (teelusikatäis). Segage hästi ja lisage tl purustatud kaerahelbed. Viige saadud mass kätele ja seisake kakskümmend viis minutit. Seejärel eemaldage kompositsioon ja kandke toitev kreem.

Õlisurve muudab teie käed tundmatuseni ja kui te teete seda regulaarselt vähemalt kord nädalas, saate vältida sellist ebameeldivat nähtust nagu naha lõhenemine käed. Esiteks peate hoidma käsi soojas vannis umbes viis minutit ja kuivatama. Pärast seda hõõruge hoolikalt nahka ja küüneplaati kergelt kuumutatud taimeõli (oliiviõli, astelpaju, ratas, lina) ja kandke puuvillaseid kindaid. Selline kompress on soovitav öösel teha.

Või-kohupiima maskil on ka teie kätele tervislik mõju. 50 g kodujuustu on vaja jahvatada poole teelusikatäis taimeõli. Saadud kompositsioon paneb oma käed ja jätab kolmkümmend minutit. Pärast aja möödumist peske mask ära ja määrige pliiatsid toitva kreemiga.

Kartuli mask - on populaarne toit kuivale nahale. Keeda kartuleid koorega, et saada valmis, koorida ja koorida, lisades kaks supilusikatäit sooja piima, tehes kartulipuderit. See mask tuleb kanda kuumale kuumale kihile, kinnitades marli lapiga. Kakskümmend minutit hiljem peske mask ära ja kandke kätele toitev kreem.

Järgmine mask niisutab nahka suurepäraselt, kõrvaldades koorimise. Selle valmistamiseks peate segama 60 g glütseriini kahe ja poole supilusikatäie sooja veega ning lisage teelusikatäis maisijahu. Homogeenset massi tuleb kanda kätele ja 20 minuti pärast loputada, kuivatada ja toita toita kreemi.

Kaerahelvestest valmistatud puljong pehmendab suurepäraselt käte nahka. Vajame kahte supilusikatäit kaerahelbed. Nad tuleks valada kuuma veega ja lasta paisuda. Rakendage saadud massi käedele ühtlasele kihile ja kümne minuti pärast peske ära ja kandke oliiviõli (võib kasutada muid köögivilju).

Lõpuks märgin, et naha hooldamisel (ja mitte ainult kätel) on oluline regulaarsus ja järjepidevus, vastasel juhul ei pea probleemid ootama. Hoolitse enda eest ja olge ilus!

Miks nahk praguneb

Me naised paljastavad sageli oma käed negatiivsete mõjude suhtes. Tööst kodust tulles valmistame, teeme roogasid, teeme märgpuhastust. Sel juhul peame pidevalt kokku puutuma kahjulike kemikaalidega, samuti kuuma ja külma veega.

Loomulikult ei ole see kõik parim viis, mis mõjutab meie käte olukorda. Nahk muutub kuivaks ja karmiks ning seejärel pinnal valusad praod, mis põhjustavad meile palju ebamugavusi.

Ja enne kui hakkate ütlema, kuidas ja kuidas seda haigust ravida, peate rääkima sellest, miks nahk teie käed on tavaliselt pragunenud ja kuidas selle haiguse välimust saab vältida.

Käte pragude põhjused

Põhjused, mis võivad tekitada naha pinnal pragusid, paljud. Kõige tavalisem neist on külma käte mõju.

Kui käte nahk on tugevalt jahtunud, hakkavad epiteeli ülemistes kihtides paiknevad laevad kitsenema, siis on käte verevoolu halvenemine, mille tulemuseks on naha pind jäme ja karm.

Olukorda raskendab märgatavalt niiskuse mõju kätele. Nahk hakkab pragunema ja nende pinnale tekivad haavad, mis võivad perioodiliselt veritseda. Kõik sõrmede liikumised, põhjustades tugevat valu ja majapidamistöid, muutuvad tõeliseks piinamiseks.

Kui nahale ilmuvad pragud, tuleb käsi viivitamata ravida rasvavaba kreemiga või apteegiga glütseriiniga, mis aitab niisutada ja leevendada ärritust. Samal ajal on igasuguste manipulatsioonide läbiviimine vee ja kodumajapidamiste kemikaalidega hädavajalik, et kannate nende all kummist kindaid, puuvillakattega, et käte nahk ei oleks kulunud.

Samal ajal tuleb enne mistahes tüüpi kodutööde teostamist krakkitud nahale kanda kaitsev aine. Erilist tähelepanu tuleks pöörata vanemate naiste kätele. Tõepoolest, aastate jooksul ei ole mitte ainult naha vanus, vaid ka kogu organism. Higi näärmed lõpetavad töötamise nagu varem, mis viib sageli käte lõhenemisele.

Kuidas pesta käsi, et vältida pragusid käes?

Me ei kahtle isegi, et naha praod võivad ilmneda, kuna me pesta käed valesti. Külma vett ei tohi mingil juhul kasutada. Selleks peaks kasutama sooja vett 39-42 kraadi. Kuum vesi põhjustab ka nahakahjustusi, nii et te ei tohiks seda kasutada.

Lisaks on käte pesemiseks soovitav kasutada vedelseepi, millel on neutraalne happesuse tase. Kui teil on pehme dušigeel, võib seda kasutada ka. Need tooted mõjutavad nahka õrnalt ärritust põhjustamata.

On oluline, et need tooted sisaldaksid ravimtaimede ekstrakte. Lõppude lõpuks on neil naha niisutav ja rahustav toime, mis hoiab ära pinnal kuivuse ja pragude tekkimise.

Kui teil on käes juba praod, siis tuleb kasutada seepi, mis sisaldab glütseriini ja erinevaid õlisid. Ja selleks, et kaitsta oma nahka mikroobide eest, tuleb need pärast käte pesemist loputada puhta vee, sidrunimahla või äädika abil valmistatud lahusega.

Paradoks, kuid liigne kokkupuude niiskusega nahal viib selle kuivuseni. Seetõttu tuleb pärast pesemist käed rätikuga põhjalikult pühkida. Sellisel juhul ei tohiks neid tugevalt hõõruda, see põhjustab ärritust. Nahk tuleb lihtsalt puhastada rätikuga, kuni see on täiesti kuiv.

On väga oluline pesta neid pärast käte pesemist. Lõppude lõpuks, kui sattute nahale külma pärast vee protseduuri, siis see kohe praguneb.

Korrapärast loputamist tuleb teha käte abil piima ja vee segus (koostisained võetakse suhtega 1: 1). Kui teil pole tavalist piima, siis saate seda kasutada. Selleks, 1 tassi sooja veega, segage 1 spl. piimapulbri ja järgige ülaltoodud juhiseid.

Selles lahenduses peavad käed hoidma umbes veerand tundi. Ja siis nahal peaks olema toitev kreem. Selle asemel saate kasutada apteegi glütseriini.
Väärib märkimist, et mida sagedamini sa käed niisked, muutub kuivamaks teie nahk. Ei tohiks unustada, et niiskuse pidev esinemine nahal võib põhjustada seenhaiguste teket.

Kui täheldate peopesade liigset higistamist käes, isegi kui nahk nahal on kuiv, peate sellest probleemist lahti saada. Selleks saate teha spetsiaalse keetmise, mis blokeerib higi näärmete töö.

Selle valmistamiseks võtke 10 grammi salvei või maasikaid ja küpseta neid ühe klaasi keeva veega. Lasta puljongil lasta umbes pool tundi, seejärel koormata ja võtta see kaks korda päevas tühja kõhuga pool klaasi.

Pragud käes rauapuuduse aneemiaga

Kui teie käsi nahk on pragunenud, siis te ei tea, mida sellega teha, siis peate minema haiglasse ja võtma vereanalüüsi veres. Reeglina on just selle madal tase, mis põhjustab naha pragude ilmnemist, kuna see ei saa piisavalt hapnikku ja peaaegu kõik ainevahetusprotsessid on selles häiritud.

Kas teil on rauapuuduse aneemia või mitte, aitab määrata järgmisi sümptomeid:

  • sagedased peavalud;
  • nahapaksus;
  • nõrkus;
  • väsimus;
  • suurenenud südamelöök;
  • õhupuudus;
  • rabed juuksed ja küüned.

Lisaks on pidev soov süüa kriit või savi, käte ja jalgade nahk muutub kuivaks ja sageli praguneb ning alumine ots külmutatakse alati.

Kui esineb vähemalt üks sümptom, peate otsima spetsialisti abi ja looma selle haiguse tekkimise põhjuse. Tänapäeval on palju ravimeid, mis aitavad suurendada hemoglobiini taset veres. Üks neist ei ole piisav. On vaja pidevalt säilitada spetsiaalset dieeti, mis sisaldab rauast rikasid toite.

Nendeks on: maks, liha, pungad, tatar, petersell, kaerahelbed, kaunviljad. Ja selleks, et raud saaks organismi hästi imenduda, on vaja tagada selle piisav kogus C-vitamiini. Kõrge kaltsiumisisaldusega toiduaineid tuleb aga loobuda või nende tarbimist vähendada. Lõppude lõpuks aitab see element rauda kehast välja pesta.

Enamik kaltsiumi sisaldab toiduaineid, nagu piim, riis, munad, juustud ja kartulid. Te peaksite loobuma ka suure hulga tee ja kohvi tarbimisest, sest tanniin ja kofeiin mõjutavad negatiivselt raua imendumist organismis.

Pragud käes vitamiinipuudusega

Sageli on rauapuuduse aneemia tekkimise põhjus seotud B9-vitamiini, st foolhappe puudusega. Et see aitab kaasa raua hea imendumisele kehas. Selle probleemi esinemine on sageli seotud alkohoolsete jookide ülemäärase tarbimisega, alatoitumisega, krambivastaste ravimite pikaajalise kasutamisega ning rinnaga toitmisega. Kui inimene on foolhappe puudulikkuses, muutub ta ärritavaks, tal on rasked peavalud ja tema isu väheneb.

B12-vitamiini puudulikkus võib põhjustada ka käte naha pragusid. Lõppude lõpuks võib selle elemendi puudumine põhjustada ka rauapuuduse aneemia tekkimist. Samal ajal on inimesel puudulik liikumiste koordineerimine ja nahal on pidev tundlikkus.

Kuid käte ja huulte pragude ilmnemine võib tähendada B2-vitamiini puudust kehas. Varusid on võimalik täiendada ainult selliste toodete nagu piima, munade, veiseliha, kaunviljade, juustu, teravilja ja köögivilja korrapärase tarbimise korral.

Kui käed tekivad pragudes, on oluline anda kehale F-vitamiin. Lõppude lõpuks on selle põhikomponendiks küllastumata rasvhapped Omega-3 ja Omega-6, mida meie nahk vajab tervisele.

Kui lugeda hoolikalt erinevate kreemide koostist, et hoolitseda oma käte ja näo eest, näete, et see vitamiin on ka nendes. On oluline mitte ainult selle elemendi mõju nahale väliselt, vaid ka sisemiselt. Ja seda saab saavutada ainult taimeõlide, kalaõli, makrelli ja pähklite tarbimisega.

Miks on teie käte nahk vitamiinide puudumise korral pragune? See on väga lihtne. Lõppude lõpuks on need ained seotud praktiliselt kõigi meie kehas toimuvate protsessidega, sealhulgas epidermise kihtidega.

Paljud tegurid võivad kaasa aidata nende halbale imendumisele. Kõige sagedasemad neist on sagedased pinged ja düsbioos. Sellistes tingimustes on oluline võtta kõik nende ravimeetmed. Esimesel juhul on vaja võtta rahustid ja teisel juhul ravim, mis aitab normaliseerida tööd ja soolestikku. Nii esimesel kui ka teisel juhul on nõutav eksperdi konsulteerimine.

Käte lõhenemine niisutavate vannide abil

Erinevad niisutavad vannid, mida saab kodus hõlpsasti teha, aitavad väga hästi kätte lõhkuda käes. Nende valmistamiseks on palju retsepte. Võite valida mistahes müügiautomaadi.

  1. Võtke paar kartulit, koorige neid ja küpseta, kuni see on valmis. Seejärel eemaldage kartul ja laske veel veidi jahtuda. Niipea kui see soojeneb, pange oma käed veega 15-20 minutiks. Seejärel ravige oma käsi rikkaliku ja toitva kreemiga.
  2. Vala väike liitrine vesi väikese kastruni, kuumuta seda ja segades pidevalt segada 100 g külma veega lahjendatud tärklist. Seejärel pange oma käed tulemuseks olevasse lahusesse pool tundi, seejärel puhuge need pehme rätikuga, et eemaldada liigne niiskus, ja ravida nahka niisutajaga.
  3. Võtke emailitud mahuti, valage sellele liitrit sooja vett ja lisage 2-3 spl. mis tahes taimeõli. Seejärel laske harja 15 minutiks õline lahusesse ja seejärel määrige neid toitva kreemiga.
  4. Ühe liitri sooja veega lahjendatakse 0,5 tl. ammoniaak ja 2 tl glütserool. Kastke käed tulemuseks olevasse lahusesse veerand tundi ja seejärel kandke nahale rasvane kreem. Selline vann on eriti kasulik naha jämeda ja pragunenud jaoks.

Need protseduurid tuleb läbi viia 1 kord 1-2 päeva jooksul. Soovitatav on seda teha öösel ja pärast kreemi kandmist kandma puuvillakindaid kätele. Selliste kandikute korrapärase rakendamisega saate esimesed tulemused nädalas hinnata. Nahk muutub pehmeks ja selle pinnale ei teki enam pragusid.

Käte lõhenemine õlide abil

Erinevad taimsed õlid, mis tungivad sügavale epidermisse ja millel on regenereeriv ja niisutav mõju, aitavad väga hästi võidelda käte pragude vastu.
Näiteks on külmpressitud oliiviõli suurepärane regenereeriv toime.

Seda saab kasutada iseseisva vahendina või kombineerituna teiste koostisosadega, muutes selle ainulaadseks maskiks. Oliiviõlil on kombineeritult kombineeritud hea regenereeriv toime.

Need kaks komponenti segatakse võrdsetes osades ja kantakse käte nahale 10-12 tundi. Seetõttu on parem neid kasutada öösel, kandes puuvillakindaid käed, et vältida voodipesu saastumist. Hommikul tuleb kindad eemaldada ja nahk tuleb määrida mistahes toitainega. Sel juhul peske käed vee all pärast protseduuri ei ole seda väärt.

Samuti on hästi tõestatud õli saialill. Sellel on mitu tegevust käte nahale korraga - pehmendamine, antiseptik ja paranemine. Seda võib kasutada ka väikelaste nahale, mis kinnitab selle allergiat.

Kandke õli mitu korda päevas. Nad vajavad lihtsalt käte naha töötlemist, oodates õli täielikku imendumist. Siis saate alustada oma igapäevaseid ülesandeid.

Ja seda saab kasutada pragude raviks roosipähkliõli ja sandlipuuõli kätes. Neil on soodne mõju käte nahale, muutes selle pehmeks ja siidiseks. Nendel õlidel on antiseptilised ja põletikuvastased toimed. Neid tuleks kohaldada samamoodi nagu saialillõli.

Ja kui sa oled üle 40-aastane, peate kasutama patšuliõli. See mitte ainult ei leevenda ärritust ja soodustab haavade kiiret paranemist, vaid ka noorendavat toimet. Seetõttu on see suurepärane naha hooldamiseks.

Folk õiguskaitsevahendeid lõhesid käes

Et vabaneda pragudest käes, võite kasutada traditsioonilise meditsiini abi. Selleks peate valmistama mitmesuguseid keetusi ja infusioone ning seejärel neid vigastatud alasid ravima.

Niisiis, saate teha järgmise keetmise. Võtke 1 spl. saialill lilled ja täitke need pool klaasi keeva veega. Lase puljongil vähe istuda, seejärel koormata ja leotada puuvillapadjakeseid saadud taimse infusioonina ja seejärel rakendada neid kahjustatud piirkondadele.

Lisaks võib selle keetmise külmutada jää kujul. Kui see külmub, hakake jääkuubikuga oma nahale närbuma. Kui teie näo nahk koorib maha ja näitab kõiki kuivuse märke, võite seda kasutada ka näo pühkimiseks.

Kui käte nahk on väga kõvastunud ja hakanud pragunema, tulevad teie kohvipaksud. Määrige pragud sellega ja laske täielikult kuivada. Võite kasutada ka värsketest õunadest ja võiist valmistatud segusid (koostisained võetakse 1: 1).

Samuti on palju traditsioonilisi meditsiini meetodeid, mis aitavad võidelda pragude kätte. Kui nende kasutamine ei anna positiivset tulemust, pole teil muud valikut kui kasutada kaasaegseid meditsiinilisi preparaate.

Ainult siin, et neid kasutada ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata, ei ole seda väärt. Lõppude lõpuks on mõnedel salvidel ja geelidel tugev koostisosad, mis võivad viia allergilise reaktsiooni tekkeni. Seetõttu tuleb neid kasutada ainult siis, kui te olete hästi ravitud kõigis ravimite koostisosades.

Mida teha, kui nahk praguneb, põhjustab ja ravib

Kehv ökoloogia, suurenenud kemikaalide arv, mida inimene iga päev kohtab, haigused ja vitamiinipuudused põhjustavad naha lõhenemist. Epidermaat muutub karedaks ja kuivaks. Haavad paranevad sageli mõne aja pärast. Kuid mõnikord võib nahale tekkida sügavam kahjustus, mis on väga aeglane ja kellel on palju ebamugavusi. Samal ajal võivad pragud olla nii sõrmedel kui ka nende vahel.

Põhjused

On väga oluline ravida krakitud nahka, olenemata välimuse kohast ja haavade suurusest. Oluline on kindlaks teha, miks nahk on pragunenud. Pragunemise ja kuivuse peamine põhjus on naha kaitsva barjääri nõrkus, mis ei talu naha mõjutavaid negatiivseid tegureid. See barjäär koosneb õlidest ja valkudest, mis kaitsevad epidermist kuivamise eest ja tekitavad sellele kaitsekile. Kui intensiivselt neid aineid toodetakse, sõltub see välistest ja sisemistest teguritest.

Kui käte nahk kuivab ja praguneb, siis põhjused, mis on seotud väliskeskkonna mõjuga, kõige sagedamini järgmised:

  • Kuiv siseõhk.
  • Päikese kuumenemine.
  • Terav temperatuur langeb.
  • Külm õhk talvel.
  • Tugev tuul, huuled ja käed võivad kuluda.
  • Sagedane ja pikaajaline kokkupuude kõva, kuuma või külma veega.
  • Aegunud või sobimatu kätehooldustoodete kasutamine.
  • Pesupulbrite, tapeedi, värvide, puhastusvahendite, tsemendi ja muude agressiivsete keemiatoodete kasutamine.

Kui need tegurid mõjutavad, paikneb kahju käte pinnal ja need võivad asuda ka jalgadel. Sellisel juhul on pragud otsakutel või sõrmede vahel ja peopesadel palju vähem levinud. Väliste põhjuste mõjust saad vabaneda kodus iseseisvalt. Sellisel juhul on väga oluline jälgida ennetamist ja kasutada regenereerivaid, toitvaid ja niisutavaid nahahooldustooteid.

Lisaks kuivavad ja purustavad käed teatud keha tingimuste tõttu, näiteks:

  • Hormoonide taseme häired, mis võivad viia ainevahetushäirete tekkeni.
  • Allergilised reaktsioonid.
  • Sündroomid Reiter ja Sjogren.
  • Endokriinsed haigused: kilpnäärme haigus, suhkurtõbi.
  • Mitte-nakkusliku ja nakkusliku päritoluga nahahaigused: seenhaigused, dermatiit, ekseem, ihtüoos, psoriaas.
  • Vanuse muutused.
  • Seedetrakti häired, millega kaasneb toitainete ebapiisav imendumine.
  • Keha vee-soola tasakaal.
  • Mineraalide ja vitamiinide puudumine kehas.

Sellisel juhul tekivad tavaliselt sõrmede otstes, peopesade pinnal ja sõrmede vahel praod. Neid saab laiendada ka teistele valdkondadele. Seetõttu on sisemiste tegurite korral vaja läbida põhjalik uurimine ja konsulteerida spetsialistiga. Sellisel juhul diagnoosib ja kirjutab arst vajalik ravi.

Pragude ennetamine

Selleks, et kaitsta oma käsi pragude eest, on vältimise vältimiseks väga oluline. Kuiva naha põhjuseid, mis on seotud väliste teguritega kokkupuutumisega, saab kõrvaldada järgides lihtsaid reegleid:

  1. Külma aastaaja jooksul peaks juua rohkem vett.
  2. Nõude pesemiseks ja maja puhastamiseks kasutage ainult kummikindaid.
  3. Nii harva kui võimalik kasutada antibakteriaalset seepi, sest see kuivab tugevalt nahka.
  4. Soovitav on kasutada kerget seepi, mis sisaldab selle koostises niisutavaid aineid.
  5. Hoolitsege regulaarselt käte naha eest, kasutades selleks rahvahooldusvahendeid või kosmeetilisi protseduure.
  6. Valides kreem on väga oluline koostise uurimiseks ja veenduda, et need komponendid ei ole allergilised. Lisaks peate kontrollima fondide aegumiskuupäeva.
  7. Suvel tuleb käed kaitsta UV-kreemidega.
  8. Aias või aias töötades peate kasutama leibkindaid.

Teil peab olema võimalik valida õige kreem - see ei tohiks olla leelis. Toote põhifunktsioon on niisutamine ja pehmendamine. Seetõttu peaksid pehmendava kreemiga sisaldama järgmisi komponente: propüleenglükool, lanoliin, glütseroolstearaat, jojobaõli. Karbamiid, piimhape ja hüaluroonhape, sorbitool aitab nahka niisutada.

Samuti on olemas spetsiaalsed tooted, mis on mõeldud naha kaitsmiseks. Silikoon koor on ideaalne maja puhastamiseks. Enne talvehooaja väljumist rakendatakse spetsiaalset kaitsekreemi. Sügavate pragude korral sõrmedel saab kasutada vaseliini või koorepiima, mis sisaldab mesilasvaha, kakaovõid või demitikooni.

Õlid kuivaks

On olemas suur hulk kasulikke tooteid, mis hoolivad käte nahast. Kuivatusõlid sisaldavad:

Lisaks on Altai mäe muumil suur mõju. Seda tööriista kasutatakse rangelt vastavalt juhistele.

Rahva abinõud

Kui käte nahk hakkab pragunema või kuivama, saate kreemi iseseisvalt kodus valmistada. Selleks võite kasutada järgmisi koostisosi: oliiviõli, mesi, jahu, kollajuur, mõned tilgad sandlipuuõli. Oluline on teada, kas käed hakkavad ja pragunevad, mida teha sel juhul. Käsivannid on kuiva naha jaoks väga tõhusad. Selleks peate lahustama lusikatäis tärklist sooja piimas. Siis peaksite kümne minuti jooksul segama käed segus, seejärel kuivatama ja kandma toita kreemi.

Enne folk õiguskaitsevahendite kasutamist peate tagama, et te ei ole nende komponentide suhtes allergiline.

Hästi tõestatud järgmised vahendid:

  • Vann ja flaxseed. Pool liitris kuumas keedetud vees peate lisama lina seemneid (kaks supilusikatäit) ja seejärel segage seda segu umbes 5 minutit madalal kuumusel. Lisage puljong umbes 30 minutit, tüvi ja lisage koor. Pärast seda peate oma lahused selles lahuses sukeldama ja hoidma umbes 15 minutit. Seejärel rakendage kuivatatud nahale niisutajat. Seda protseduuri saab teha iga päev.
  • Banaanimask Banaanimassist tuleb lisada astelpajuõli ja mesi (üks teelusikatäis), segada ja panna käed. Jätke mask pooleks tunniks, loputage ja kandke nahale toitev kreem. Selle maskiga saate teha kaks korda nädalas.
  • Lillaõli mask. Selle valmistamiseks tuleb lilla lillid panna kuivasse konteinerisse ja valada oliiviõli. Nõuda umbes kolm nädalat pimedas kohas. Enne kasutamist tuleb õli filtreerida, kuumutada ja kasutada pool tundi.
  • Propolisahtli. Vaskeliinis (50 g), mida kuumutati veevannis (50 g), lisage propolis (10 g). Seejärel kuumutage segu 10 minutit. Saadud toodet tuleks kahjustatud aladele rakendada mitu korda päevas.

Õige toitumine

Pärast põhjuste väljaselgitamist, miks käte nahk kuivab ja praguneb, võite alustada õige toitumise koostamist. Keha sisemiste muutuste tõttu tekkinud probleemide korral peate järgima spetsiaalset puhastusvahendit. Kakao, vürtsid, kohv, šokolaad, suhkur, jahu ja kondiitritooted tuleb oma dieedist eemaldada. Lisaks peate piirama soola tarbimist. Pärm ja suhkur, mis kehasse sisenevad, on seente arenguks soodne keskkond. Ja nad võivad põhjustada ekseemi.

Igapäevases toidus peaks sisaldama puuvilju ja köögivilju, värskeid maitsetaimi. Soovitav on mõneks ajaks välistada teie toitumisest saadud liha, siis võib seda tarbida väikestes kogustes. Parem on kasutada liha, näiteks vasikaliha ja kalkunit. Kana ei ole soovitatav kasutada, kuna see sisaldab palju antibiootikume ja hormone.

Lisaks on soovitav iga päev juua vähemalt poolteist liitrit puhast vett. Selle abiga puhastatakse ummistunud lümf, mis aitab turse.

Väga oluline on ka närvisüsteemi korrastamine, mitte närvisüsteem ja stressi tekitamine.

Meditsiiniline abi

Kui kätel on tekkinud praod ja kuivus, samuti nahaprobleemid, võtke ühendust oma dermatoloogiga. Arst diagnoosib ja vajaduse korral saadab endokrinoloogile, gastroenteroloogile ja reumatoloogile. Leia spetsiaalne vahend lõhenemisteks nahas aitab kosmeetik. Lisaks võib arst määrata vitamiinikomplekse ja anda soovitusi toitumise tasakaalustamiseks. Igapäevane hooldus ja ennetamine aitavad säilitada teie käte ilu ja tervist.