Et tõhusalt võidelda akne vastu, ei piisa sellest, kui teate head dermatoloogi ja saada spetsiaalse kosmeetika arsenali. Ideaalis on probleem parem ära hoida ja selleks peate teadma selle põhjuseid.
- Akne põhjused
- Näo akne kaart
- Haiguse tõsiduse määramine
- Akne ennetamine
- Fondide ülevaade
Akne põhjused
Hiljuti on korduv akne näol saanud haiguse nimega "akne" või "akne haigus". Ka suhtumine neile on muutunud tõsisemaks, mitte ainult kohalikuks kosmeetiliseks defektiks.
Vistrik on põletikuline element. Põletiku protsess on seotud rasunäärmega. Kui rasu väljavool on mingil põhjusel häiritud, blokeeruvad rasunäärmete kanalid ja akne propionbakterium paljuneb nendes.
Praeguseks on uuritud mitmeid tegureid, mis kutsuvad esile sebumi väljavoolu ja rasunäärmete põletikku.
Jahu, magus ja rasvane on sageli akne põhjus. © iStock
Alatoitlus
Akne süüdistatakse aknejahu, magusate, rasvade väljanägemise eest, kuid seda triot võib süüdistada peaaegu igasuguste terviseprobleemide eest. Ja kui te need tooted toidust eemaldate, muutub nahk märgatavalt puhtamaks.
Lööbe ennetamine hõlmab tervislikku, tasakaalustatud toitumist ja oluliste vitamiinide olemasolu toidus. Eelkõige vitamiinid A, C, rühm B. Kasulike ainete puuduse täitmiseks võite neid võtta tablettidena või kapslitena.
Kirjaoskamatu hooldus
Rasvane nahk on kalduvus suureneda rasunäärmete aktiivsusele. Sellepärast vajab ta spetsiaalselt tema jaoks välja töötatud vahendeid. Kosmeetika teisele nahatüübile ei tööta - see ei saa eemaldada liigset rasva, kui räägime puhastamisest ja niisutamisest õigel viisil (sebumi eemaldamise normaliseerimiseks).
Rasvane näärmete kanalid on ummistunud liigse rasu tõttu, mis on segatud surnud epidermise rakkudega, meikiosakestega, igapäevase reostusega. Sellega seoses tuleks rasvase naha hooldamisel pöörata erilist tähelepanu puhastamisele.
Ilmselt tähendab näo puudutamine määrdunud kätega või pesemata meikharjadega akne tekitamist.
Hormonaalne tasakaalustamatus
Akne vastu võitlemiseks vabastavad nad tsinki, salitsüülhapet ja savipõhiseid tooteid. © iStock
Ja kui östrogeenid (naissuguhormoonid) pärsivad sebumi tootmist, siis stimuleerivad androgeenid (meessoost hormoonid). Lisaks ei ole see nii palju üle androgeenide kui ka rasunäärmete retseptorite tundlikkus neile. Seetõttu on sama hormoonide tasemega üks inimene akne ja teine ei.
Akne naistel pärast 20-30 aastat on põhjus külastada günekoloogi ja endokrinoloogi.
Haigused
Need on peamiselt seedetrakti probleemid. Seedetrakti talitlushäire korral (kaasa arvatud ebaõige toitumine) häiritakse mikrofloora tasakaalu. See mõjutab naha seisundit.
Seedetraktis tekkinud seedetrakti häired põhjustavad seedetraktis liigseid toksiine, kust nad sisenevad vereringesse ja võivad kahjustada nahka, aidates kaasa põletiku tekkele.
Emotsionaalne olek
Probleemse nahaga inimesele on stress tugev riskitegur. Pimple hüppab kriitilisel hetkel, sest see hetk on seotud tunnete ja põnevusega.
"On teada, et stressihormooni kortisool provotseerib suurenenud sebumi tootmist ja selle tulemusena ummistasid poorid," selgitab Vichy brändiekspert Elena Eliseeva.
Samal põhjusel selgub seos naha kvaliteedi halvenemise ja une puudumise vahel. Une puudumine on ka kehale stressirohke.
Stress ja une puudumine tekitavad sageli löövet. Vältige mõlemat. © iStock
Kliimatingimused
Subkutaanne lesta
Demodex (subkutaanne lest) on akne üsna vastuoluline põhjus. Ta elab 80% inimeste nahast, kuid hakkab tekitama probleeme, kaasa arvatud akne, ainult taustal täiendavate terviseprobleemide või allergia tõttu tema elu toodetele.
Kuidas sa võitled lööbe näol?
Näo akne kaart
Kõige sagedamini viitab kahjustuste lokaliseerimine sellele, et sellel alal on rasunäärmete retseptorid hormoonide toime suhtes väga tundlikud. Arvatakse, et kahjustuste lokaliseerimine võib määrata keha probleemide olemuse. Tegelikult ei toeta dermatoloogid seda teooriat, kuid üldise teabe saamiseks kirjutame sellest veel.
Akne "lemmik" laigud on otsmik, nina, lõug. © iStock
Osa nn T-tsoonist. Seal on palju higi ja rasvane näärmeid, seega iseloomustab nahka sageli kõrge rasvasisaldus. Arvatakse, et lööve otsmikul räägib suurte ja peensoolte haigustest.
Noorukuses domineerivad poisid põrnadel akne. Kui selles piirkonnas esineb akne naistel, on mõttekas kontrollida hormonaalset süsteemi ja sooled.
Nina on samuti osa T-tsoonist, kus on palju rasva- ja higinäärmeid.
Siin ei ilmne akne noorukieas, kuid pärast 30. aastat. Need on tavaliselt seotud hormonaalsete häirete ja günekoloogiliste probleemidega.
Haiguse tõsiduse määramine
Mida rohkem lööbeid ja põletikke, seda raskem on haigus. Kui tegemist ei ole üksikute pimplesega, siis võtke ühendust dermatoloogiga.
Akne ennetamine
Puhas nahk inimestel, kelle nahk on lööve, on igapäevase hoolduse tulemus. See näeb välja selline.
Puhastamine spetsiaalse tööriistaga: see eemaldab liigse rasu, reostuse, meik.
Pesemine geeliga või vahtuga õline või probleemne nahk ja toonimine. Sügavpuhastamist savipõhiste maskide abil soovitatakse üks või kaks korda nädalas (sellise puhastamise ligikaudne skeem on toodud allpool).
Niisutav - kohustuslik samm rasvase naha hooldamisel. Niiskuse puudumine tekitab suurenenud sebumi. Agressiivsete puhastusvahendite kasutamise tõttu on õline nahk sageli veetustatud. Lipiidide tasakaalu säilitamiseks on hädasti vaja niiskust. Niisutav normaliseerib rasvade eritumist, mis aitab vältida põletikku ja infektsiooni.
Camouflage puudused vundamendi, peitja või pulbri abil, mis on mõeldud spetsiaalselt nahale.
Kust tulevad akne ja akne?
Huvitav on see, et viimase 30 aasta jooksul on kalduvus seostada akne toiduga tunduvalt vähenenud. Varem pidasid nii arst kui ka patsient seda tähtsaks, kuid nüüd nimetatakse toitu harva ärritavaks. Akne on kõige tavalisem nahahaigus, mis mõjutab igas vanuses inimesi. Hoolimata valdavast seisukohast, et haigus läheb vanaks, tekitab selle lai levik ühiskonnas tõsise sotsiaalse ja psühholoogilise probleemi, mida noorukid ja noored kõige rohkem kokku puutuvad. Praegu vaadatakse läbi palju stereotüüpe, sest statistika näitab, et vähemalt 70% probleemse nahaga patsientidest on üle 20-aastased naised.
Akne haigus põhjustab psühholoogilist depressiooni, isoleerimist, mõnikord isegi muutust noorte looduses ja seega käitumises nende hulgas, kes kannatavad selle all, suurem protsent töötutest. Seega ei ole akne ainult kosmeetiline viga, vaid keeruline meditsiiniline, psühholoogiline ja sotsiaal-majanduslik probleem. Akne tuleb ravida ja ravi peab algama hetkest, mil ilmnevad esimesed haiguse tunnused.
Akne põhjuseid ei mõisteta täielikult. Olulist rolli mängivad androgeenid (meessuguhormoonid), mis põhjustavad rasu intensiivset sekretsiooni (seetõttu hakkab nahk tugevasti paistma). Loomulikult on olulised geneetilised tegurid, immuunsuse vähenemine. Stress, režiimi rikkumised, seedetrakti haigused, ebatervislik toitumine võivad ainult olemasolevaid probleeme süvendada, kuid neid ei saa pidada põhjuslikeks teguriteks.
Teaduslik alus ei ole tavaline müüt, et rasvaste toitude ja šokolaadi söömine on rasvase seborröa ja akne põhjus. Ka kahtlased on väited, et akne tuleneb isiklikust hügieenist ja nakkuse arengust. Järgmises osas saate teada, miks infektsioon mängib akne arengus vähe.
Poiste ja tüdrukute akne põhjused
Alaealiste akne ("vulgaarne" akne) on üks kasvava kasvuga seotud hormonaalse "tormi" ilmingutest: noorte õitsemist eelneb naha õitsemine. See toimub vahetult enne puberteedi algust ja tavaliselt kulgeb see 18-19 aastat. Alaealiste akne ei ole nakkushaigus. Peamised tegurid on: naha rasvunud naha suurenemine (Hyper-Seborrhea); Surnud rakud (need ei lase nahalt ära, nagu see on normaalse sebumi sekretsiooni korral, vaid segada, kleepida kokku ja ummistada rasvane näärme läbipääsud, koguneda); põletikuline protsess. Hüpereborröa (akne tekkimise vältimatu tingimus) on hormoonist sõltuv seisund. Selle arengut mõjutavad hormoonid: neerupealiste ja munasarjade androgeenid, mida toodavad neerupealised ja munandid. Hormoonide mõjul hakkavad rasvane näärmed, eriti näo, ülemise rindkere ja seljaosa piirkonnas, tekitama ülemäärast rasu.
Akne ja akne põhjused täiskasvanud naistel
Pikka aega oli usk, et akne probleem on noorukitele iseloomulik. Tõepoolest, hiljuti oli akne peamiselt noorukite ja noorte probleem. Kakskümmend aastat tagasi kliinikus oli 80% sarnaste kaebustega patsientidest 12–23-aastased noored. Kui need patsiendid jõudsid kahekümne aastani, siis need probleemid tavaliselt kadusid. 90ndatel tundus see mudel muutuvat. Täna seisame silmitsi asjaoluga, et täiskasvanud naistel on aknejuhtumite arv selgelt suurenenud, kellest paljud kannatavad akne 20, 30 ja isegi 40 aasta jooksul.
Paljude naiste puhul, kellel noorukieas ei olnud raske akne, ilmneb see hiljem, sageli sarnaste tüütavate tegurite tõttu. Võrreldes noorukitega, on täiskasvanud naistel akne puhangute esilekutsumisel eriline ärritus.
Kõige tavalisem ärritav toime on: stress, hormonaalsed muutused, nagu menstruaaltsükkel, kulumiskindlus ja muud nahakahjustused, rasedus, rasestumisvastaste tablettide ja kosmeetika kasutamine. Üksikjuhtumid on ravimid, reaktsioon päikesele ja toit. Akne peamised põhjused on nii ootamatu kui krooniline stress. Äkilist stressi võib põhjustada armastatud inimese surm või näiteks koolis õppimise probleemid. Selline stress koos muutuvate hormoonide tasemetega põhjustab fikseeritud komedoonide ümber folliikuli seinte teravaid häireid, mille tulemuseks on akne puhkemine.
Eeldatakse, et bakterite kõrvalsaadused võivad siseneda dermisse ja soodustada põletikku. Järsku stressi korral hävitatakse olemasolevad "ummistused", põhjustades punetust ja kõvenemist. Normaalsele elule naasmisel võivad need keskused spontaanselt kaduda või kuivada.
Püsivad stressi allikad, nagu näiteks raskused tööl, täitmata perekondlikud kohustused, abikaasa probleemid võivad põhjustada kroonilist stressi, mis omakorda mõjutab hüpofüüsi ja neerupealisi. See võib kaasa tuua hormoonide, näiteks dehüdroepiandosteroonsulfaadi, suurenemise, mis seejärel viib põletikuliste "sõlmede" ilmumiseni, tavaliselt lõual. Üsna vähe naisi tekitab erineval määral täiendavat nahaärritust, seda tugevamana, seda rohkem stressi. Selline kahjustatud piirkondade ärritus võib põhjustada süvenemist, eemaldab dermisest pigmendi rakud, jättes näole heledad ja tumedad alad ning põhjustab sekundaarseid bakteriaalseid infektsioone. Arstid ütlevad, et ärritunud naha kammimisest on patsiente väga raske võõrutada. Probleemi nimetatakse "halbaks harjumuseks", terapeutilised katsed peatada valulik obsessiivprotsess - tavaliselt sisaldavad spetsiaalsete ravimite kasutamist koos grupiraviga stressi leevendamiseks.
Teine tavaline akne puhangute põhjus on muutus veres, mis on seotud rasestumisvastaste tablettide kasutamise lõpetamisega. Sarnane muutus võib ilmneda ka raseduse alguses ja / või sünnitusjärgsel perioodil. 10–20 aastat tagasi põhjustas rasestumisvastaste tablettide kasutamine akne puhanguid, eriti kui androgeen oli pillide aluseks. Rasestumisvastased tabletid sisaldavad nüüd vähem androgeene ja akne patsientide seisund jääb samaks või paraneb (rasestumisvastase abiga). Faktid on teada, et mõned naised võtavad akne vähendamiseks rasestumisvastaseid tablette.
Kosmeetikatooted põhjustavad praegu vähem selliseid probleeme kui 20 aastat tagasi, sest tänapäeval on paljudes riikides kommertsogeensete koostisainete kasutamine kosmeetikas keelatud. Kuigi on veel mõned juukselakid, konditsioneerid ja huulepulgad ning nahahoolduse kreemid ja losjoonid, jäävad paljud akne all kannatavad inimesed probleemide allikaks. Enamik sellest tootest sisaldab peamist süüdlast - isopropüülmüristaati või selle derivaate, nagu isopropüülpalmitaat, mis sõltuvalt kontsentratsioonist on comedogeensed ained, mille pidev kasutamine kosmeetikatoodete koostises võib viia suletud komooniate tekkeni näo piirkonnas. Sarnased pursked otsmikul võivad ilmneda comedogenic šampooni või juuste huulepulga kasutamisel.
Vastavalt saidile: www.nedug.ru
Enne saidil loetletud ravimite kasutamist konsulteerige oma arstiga.
Kust tulevad akne? Miks mitte akne vajutada? Kuidas vabaneda aknest?
Akne, ma arvan, et paljud on sellega silmitsi, aga miks nad avanevad ja üldiselt, mis on akne, kust nad pärit on?
Et teada saada, peame kõigepealt aru saama, kuidas nahk toimib. Meie nahk on esimene kaitseliin välise maailma vastu. Nahk kaitseb meid mustuse, patogeenide ja kemikaalide eest, on isegi veekindel.
Kujutage ette, et meie nahk on nahast kingad. Tõenäoliselt teate, et kui sa seda ei puhasta, siis see kuivab ja praguneb. Ka inimese nahk. Ilma niiskuseta kuivab, frowns ja pragusid ning iga nastiness hakkab seda läbima. Selle vältimiseks tekitab meie nahk kaitsva kreemi.
Sebum väljendab miljoneid juukse kotte, mis katavad inimese keha. Aga see ei ole juuksed, mida me näeme. Nad on praktiliselt eristamatud ja seal on isegi neid alasid, mida me alasti. Näiteks nina peal otsas. Ja neid nimetatakse nahakarvadeks. Ja sebum toodab rasu.
Juukse kotid varustavad nahka pidevalt sebumiga ja väldivad selle kuivamist. Enamik naha juukseid näol, kaelal ja seljal, mistõttu need nahapiirkonnad on kõige levinumad.
Aga kuidas see on seotud aknega?
Sebum segatakse sageli surnud rakkudega, et moodustada kleepuv mass, mis ummistab juukse kotti. Siis on akne. Rasva sekretsioon ei lõpe ja rõhk koguneb juukse kotti. Mitme nädala ja isegi kuude jooksul kasvab surve meile tähelepanuta, kuid lõpuks tundub see end tunda.
Liimimass ilma võimeteta murda läbi juukse kotti seina ja koguneb naha alla, muutub see koht punaseks ja põletikuliseks.
Igaüks ütleb, et akne ei saa purustada ja miks?
Kui vajutate liimimassi pimpi, läheb see sügavale juukse kotti ja blokeerib sellest veelgi väljumise.
Nii et valge peadega on kõik selge, kuid ikka on mustad, kust nad pärit on?
Paljud usuvad, et mustad pead on naha pooridesse sattunud mustus, kuid mustusel pole sellega midagi pistmist. Mõnikord kleepuv mass ei takista juukse kotti täielikult, osa rasvast väljub ja rõhk kotis ei suurene. Pikaajalisel kokkupuutel õhutoruga muutub must.
Pesemine siin ei aita, sest kork on kotti sügavuses ja selle juurde pääsemine ei ole kerge.
Sageli püüavad nad akne peita paksu kosmeetikakihi all, kuid see tungib juukse kotidesse ja muutub suurepäraseks vahendiks uude akne.
Pesemine aitab kaasa ka akne tekkele. Miks
Kuna vesi kuivab nahka. Ja rasvane näärmed hakkavad töötama raskemini, mis võib samuti akne lisada.
Kuidas vabaneda aknest?
Ärge peske liiga sageli. Kasutage kõva rätikut, see pühib surnud rakud, mis ummistavad juukse kotte. Samuti kontrollige, kas teie dieedis on piisavalt A-vitamiini, see silub kotte siseseinu, mis vähendab ummistumise võimalust.
Kuidas mõista kõiki akne tooteid?
Ma ütlen sulle. Osta need ravimid, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi.
Kuna peroksiid saadakse hapniku mõjul ja akne ei meeldi hapnikule. Miljonid bakterid elavad juuksekottides ja neile on parim elupaik hapnikuvaba kott. Ja kuna nad toituvad sebumist ja paljunevad, paisub akne “silmade ees”.
Benseenperoksiidi aine küllastab juukse kotti hapnikuga ja tapab bakterid.
Aga kas šokolaadi või röstiga? Kas nad põhjustavad akne?
Enamik arste usub, et toidul ei ole olulist rolli. Rasvane toit ei mõjuta nahka rasvasisaldust. Niisiis, kui teil on akne, siis ei ole tõenäoline, et neist lahti saada, loobudes rasva lihast.
Vihje 1: Miks nägu ilmneb akne?
Akne sordid
Akne on jagatud pealiskaudseteks ja sügavateks. Esimesel tüübil on tingimuslik jagamine avatud ja suletud. Sügavale omakorda kaasneb kudede tsüstide ja sõlmede ilmumine, nad koguvad suure hulga mädanikku, mis viib pika regenereerumiseni ja selle tugeva taastumisega.
Akne jaguneb 3 kraadiks: kerge (vähem kui 10 põletiku fookust), keskmine (kuni 40 fookust) ja raske (üle 40 põletikulise akne). Kerget kraadi saab ravida iseseisvalt ja tavaliselt saab akne kergesti eemaldada näost traditsioonilise meditsiini ja toitumise kohandamise ning nahahooldusvahendite abil. Raske on tõsine põhjus arsti juurde minemiseks.
Akne ei ole vaja näole pigistada, mis aitab kaasa olukorra süvenemisele. Peale selle jäävad pärast ekstrusiooni jäävad armid, mis ilmnevad loomuliku naha puhastamisega harvemini.
Põhjused
Rasvane näärmed on vastutavad akne eest, mis vastutavad sebumi tootmise eest. Kui tootmist soodustavad mitmed tegurid (vananemisega seotud hormonaalsed muutused või kroonilised haigused), häiritakse naharakkude hingamist, mis põhjustab nende saastumist ja põletiku ilmumist mustuse ja mikroobide suure kogunemise tõttu.
Akne võib ilmneda ka kodumajapidamises tekkivate tolmu, näo kosmeetikatoodete jääkide ja lihtsalt määrdunud ruumi tõttu, kus inimene kulutab palju aega. Akne eemaldamiseks peate kasutama naha puhastamist erinevate maskide, kreemide ja koorimisega. Enamikus neist vahenditest on piisavalt toitaineid, et vabaneda aknest ja mustusest. Akne põhjus võib olla halb ökoloogia ja suure koguse majapidamispulbri olemasolu.
Järgmine põhjus on söömishäired. Rasvaste ja vürtsikate toiduainete ülemäärane tarbimine toob kaasa ka sebumi tootmise, mis avaldab nahale negatiivset mõju. Faktorid mustuse ilmumisel nahale on suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. Naha seisundi reguleerimiseks peate oma dieeti üle vaatama, lisades sellele rohkem puu- ja köögivilju ning ajutiselt välja arvatud praetud ja rasvased toidud. Efektiivne viis akne vabanemiseks on kummeli, saialillide ja hüperkumi kuumad kompressid.
Sageli on akne põhjuseks Demodex - märg, mis elab inimese nahas. Immuunsuse nõrgenemisega algab see linnuke oma paljunemisega ja seejärel sureb, põhjustades akne. Ta vajab harva ravi ja ei põhjusta mingeid tüsistusi, kuid kui ilmneb taudi raske vorm, siis määratakse kreem, mille eesmärk on selle parasiidi hävitamine.
Vihje 2: Miks pidevalt ilmuvad akne näol
Ankrute liigid näol
Akne, arvestades nende kahjustuste sügavust, on jagatud sügavateks ja pealiskaudseteks põletikulisteks protsessideks.
Sügav akne on tavaliselt kaasas tsüstide ja sõlmede ilmumisega kudedes, kerge mädanemise. Nende paranemine jätab peaaegu alati jälgi.
Pinna akne on jagatud suletud ja avatud. Nende paranemise tõttu jäävad armid ja armid nahal harva.
Nahale avalduva akne lööve ilmnemise raskusastme järgi on kolm kraadi: kerge (vähem kui 10 põletiku fookust), mõõdukas (10-40 sentimeetrit), raske (rohkem kui 40 fookust).
Akne kerge raskusaste võib sageli kodust kõrvaldada, kasutades tõestatud rahvapäraseid retsepte ja erilist kosmeetikat. Mõõduka või raske raskusastmega tuleb pöörduda kvalifitseeritud tehnikule. Spetsialist, võttes arvesse naha iseärasusi, valib rea kosmeetikatooteid ja pakub igakülgset hooldust.
Akne põhjused
Ülemäära suurenenud sebumi tootmine põhjustab reeglina mitmesugused põhjused: kroonilised haigused, hormonaalsed ja vanusega seotud muutused, keha toimimise häired jne. Kui nahk ja poorid on ummistunud, on naharakkude hingamine oluliselt takistatud. Tulemuseks on akne.
Kodumajapidamises kasutatav tolm, kosmeetikatoodete jäägid, mustus - on suurepärane elupaik mikroobidele ja bakteritele. Pahatahtlikud organismid paljunevad ja nahk reageerib põletiku tekkele.
Sel juhul on akne vastu võitlemiseks piisav, et nägu pidevalt puhastada. Sellisel juhul soovitatakse protseduuri teha nii hommikul kui ka õhtul. Erilised naha kreemid, antibakteriaalsed ained, ravimtaimed on ideaalsed naha puhastamiseks.
Ebaõige ja ebapiisav toitumine võib põhjustada ka akne. Ärge kuritarvitage ägedaid ja rasvaseid toite. See toob kaasa suurenenud sebumi tootmise. Suitsetamine ja alkohol mõjutavad ka näo naha seisundit.
Teine põhjus akne ja akne nahal võib olla nõrk immuunsus ja nahaalused puugid. Demodex on nahaalune lesta, mis elab nahas. Regulaarse stressi ja nõrga immuunsusega hakkab see aktiivselt paljunema. Juba 2-3 nädala pärast sureb linnuke, põhjustades akne teket. Sel juhul aitab spetsiaalne koor toime tulla näo põletikuliste moodustumistega. Kui teil on sarnane probleem, konsulteerige nõu saamiseks kvalifitseeritud tehnikuga.
Ja kus nad on pärit: 8 peamist akne põhjust
Rohkem kui 30% Venemaal elavatest naistest kannatavad näo ja akne all. Mõned süüdistavad halbu keskkonda, teised - pidevat stressi, teised eelistavad "sulgeda oma silmad" probleemile, varjata tonaalsete ressursside puudusi.
Kuid headel põhjustel ütlevad nad: kuni probleemi põhjused välja arvate, saate selle tagajärjed. Umbes akne - või pigem ei ütle. Arstid kinnitavad: akne on võimatu vabaneda, kuni nende ilmumise põhjus pole selge. Me rääkisime professionaaliga ja mõtlesime, kus kasvavad "kummitavad akne jalad".
Hormonaalsed muutused
Isegi tervete, kiirgavate nahkade omanikud puutuvad vahel akne välimusega kokku. Umbes 70% naistest kannatavad nn premenstruaalse akne all. Põhjus - steroidhormoonide suurenemine tsükli viimases faasis. Menstruatsiooni eelõhtul võivad isegi need, kes tavaliselt ei karda akne, täheldada 1-2 nägu ilmumist lõugapiirkonda, mida peetakse normi variandiks. Teine asi on hormooniga seotud akne, mis võib viidata näiteks suguhormoonide tootmise, polütsüstiliste munasarjade haiguse rikkumisele, neerupealiste või ajuripatsi aktiivsuse rikkumisele. Seda probleemi tuleb ravida koos günekoloogi ja endokrinoloogiga.
Seedetrakti haigused
50% inimestest, kellel on akne, põevad gastriiti või düsbakterioosi, 30% soolestiku haigusi. Te saate aru, kas see probleem puudutab teid, uurides oma näo akne "kaarti". Kui põletik on enamasti otsmikus paiknev, võib probleem olla seotud peensoole halvenenud aktiivsusega, ülemise huule kohal - jämesoole, kulmude piirkonnas - maksas, nina - kaksteistsõrmiksooles, põskedel ja põskedel. Konkreetset diagnoosi teeb gastroenteroloog.
Alatoitlus
Kui teie menüüs on palju lihtsaid süsivesikuid, vähesed terved rasvad ja tooted, mis sisaldavad olulisi aminohappeid, mõjutab see kindlasti nahka. Tasakaalustamata toit muudab rasu koostist - see muutub viskoossemaks ja tihedamaks. Selle tulemusena moodustub nahale suur hulk suletud komöödoneid, mis hiljem taastuvad akne ja akne. Tahad ilusat nahka? Siis loobuge "junk" toidust: kiirtoit, gaseeritud joogid, tööstustoodangu kondiitritooted. Selle asemel pange oma dieeti rohkem köögivilju, kala, taimeõlisid, pähkleid ja rohelisi.
Eneseravim
Kosmeetikaturg on üleküllastunud ja uskumine valjesse reklaamlause, mida saab kosmeetikasse sattuda, mis probleemi veelgi süvendab. Näiteks võib see sisaldada kummitavaid aineid, mis on akne provokaatorid. Nende hulka kuuluvad eelkõige erinevad õlid (mineraal, mais, kookospähkli, sojauba, virsik), samuti lanoliin, petrolaat, väävel, naatriumlaurüülsulfaat ja teised. Nahaprobleemidega tüdrukutele soovitame tungivalt valida koos spetsialistiga hooldusvahendid! Muide, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite või antibakteriaalsete ainete võtmine ilma arstiga konsulteerimata võib põhjustada ka akne. Ärge ise ravige!
Vale puhastamine
Probleemne nahk on oluline õrnalt puhastada, kuid piisavalt sügav. Selleks sobivad vahendid mandli ja salitsüülhappega, samuti alfa- või beetahüdroksiidhapetega. Igal õhtul on väga oluline puhastada dekoratiivse kosmeetika (alus, pulber, põsepuna, peitja) nahka, mis on üsna tiheda tekstuuriga. Ma otsustasin magada "paraadiga", ärge üllatuge, et ärkate hommikul akne ja akne pärast.
Liigne puhtus
Sageli kannatavad akne suhtes kalduvad tüdrukud maniakaalsete soovide tõttu nahka pidevalt puhastada, pesta nägu, määrida sellega midagi... See kinnisidee rikub naha loomulikke kaitsvaid omadusi ja viib ainult probleemi süvenemiseni. Niisiis, hoidke end käes.
Akne pigistamine
Kas teil on soov pigistada akne ise? Astuge oma laulu kurgu poole. Põletikukeskuse iseseisev avamine, isegi kõige steriilsemates tingimustes, aitab kaasa nakkuse levikule naha pinnal. Ei ole üllatav, et pärast sellist täitmist võib ühe vistriku asemel olla viis. Muide, abrasiivsete koorikute ja moodsate pintslite kasutamine puhastamiseks akuutse akne ajal võib samuti põhjustada samu tagajärgi.
Ilmastikutingimused
Akne ägenemine võib põhjustada kõrge niiskuse ja kuuma kliima. Kõik probleemse naha omanikud peaksid seda puhkuse ajal nahahoolduse kavandamisel teadma. See peaks olema päevitamisega ettevaatlikum. Mõõdukas kokkupuude UV-kiirgusega toob kasu ainult teie nahale - see kuivatab nahka ja desinfitseerib selle. Kuid päikesepaistelisus võib vastupidi vähendada naha kohalikku immuunsust, suurendada sebumi eritumist, kuivada ülemine kiht, mis võib akne probleemi veelgi süvendada. Muide, sarnane mehhanism on tüüpiline mitte ainult rannal parkimiseks, vaid ka solaariumis.
Kus on näo akne: kõik akne põhjused
Acne vulgaris (acne vulgaris) - on üks tavalisemaid aknehaigusi. See esineb enamikus inimestes, olenemata vanusest. Ja see jama ilmub põhjusel. Me selgitame, miks akne näole, seljale ja õlgadele ilmus ning kuidas neid ravida.
Miks näol on akne?
See haigus esineb siis, kui meie rasvane näärmevähk toimib halvasti ja juuksefolliikulid ummistuvad ja põletikulised. Selle tulemusena ilmuvad näole, kaelale, seljale ja intiimsetele kohtadele suured punased vistrikud. Lisaks kosmeetilistele probleemidele põhjustab mõnel juhul selline akne kandjate ebamugavust. Akne on sügelev või valus.
Akne näol: põhjused
Acne vulgaris ilmub igas vanuses inimestele, sõltumata soost. See tähendab, et see haigus võib esineda nii meestel kui naistel noorukieas või täiskasvanueas. Mõnikord ilmneb akne isegi väikelastel.
Umbes miks pimples ilmuvad novorodzhennyh lastes, oleme juba öelnud. Soovitame seda artiklit lugeda.
Kuid kokkuvõtvalt ilmnevad akne näo ja inimeste kehas kõige sagedamini seoses selliste teguritega:
- infektsioonid;
- endokriinsete või immuunseadmete häired;
- toidu või psühhosomaatilised häired;
- keha üldine seisund;
- inimese geneetika.
Samuti omistavad dermatoloogid akne esinemist suitsetamisele või alkoholi tarvitamisele. Inimesed, kes kasutavad tubakat või madala kvaliteediga alkohoolseid jooke, on selle akne suhtes vastuvõtlikumad.
Suitsetamine on üks akne peamisi põhjuseid. Miks ja kuidas sigaretid mõjutavad naha seisundit, rääkisime selles artiklis.
Akne: põhjused ja ravi
Igast vanusest inimesed võivad neid kannatada: alates vastsündinutest küpsematele inimestele, üle 50-aastastele. Kuid viimastel aastakümnetel on see asjaolu kahtluse alla seatud, kuna akne esineb nii 25 kui 35 aastat. Akne ilmnemise kohta täiskasvanueas oleme juba öelnud. Selles artiklis näete.
Akne näol: põhjused ja ravi
Rasvane näärmete toimimise rikkumine on otsene alus akne moodustumiseks. See loob positiivse aluse akne arengule, kuna sisesekretsioonisüsteemi ebakorrektse toimimise tõttu muutuvad naha poorid põletikuliseks ja kiiresti saastatud. Haiguse peamised põhjused on järgmised:
- organismi hormonaalne muutus;
- endokriinsüsteemi häired;
- närvisüsteemi ebaõnnestumine;
- Võimsus;
- halvad harjumused.
Nüüd on vaja kaaluda kõiki akne põhjuseid naistele, sest naise kehal on spetsiifilised omadused, mis otseselt mõjutavad naha seisundit.
Akne hormoonide tõttu
Noorukuses põhjustab akne kõige sagedamini hormoonide teket. Põhimõtteliselt seostuvad kõik näo akne põhjused hormonaalsete häiretega. Noored tüdrukud ja mehed kannatavad sageli üle testosterooni (meessuguhormooni), mis põhjustab rasunäärmete suurenenud sekretsiooni. Androgeenide laialdane vabanemine (meessuguhormoonide rühma üldnimetus, millele ülalmainitud testosteroon kuulub) aitab kaasa akne ja vistriku näole ja kaelale ilmumisele.
Akne menstruatsiooni ajal (või nende ees) ja rasedus on täiesti normaalne olukord, nii et sa ei peaks muretsema. Umbes sellepärast, et akne esineb raseduse ajal, oleme selles artiklis juba kirjeldatud.
Akne võib tekkida ka ajal, kui naise kehas esineb drastilisi hormonaalseid muutusi. Niisiis, akne võib olla põhjustatud munasarjade haigusest, rasedusest, abordist või regulaarsetest perioodidest. Sellisel juhul on lööve põhjustatud äkilistest hormonaalsetest puhangutest ja tõsistest muutustest naise kehas. Näiteks enne menstruatsiooni suureneb östrogeeni tase järsult, mis põhjustab akne.
Akne endokriinsete häirete tõttu
Akne võib tekkida neeruprobleemide tõttu. Ja need omakorda ilmuvad meessuguhormoonide ülekülluse tõttu. Seega, et vältida sarnase probleemi ilmnemist, on vaja jälgida neerupealiste või ajuripatsi tööd. Mis tahes kõrvalekallete korral pöörduge abi saamiseks vastava spetsialisti poole.
Akne närvisüsteemi lagunemise tõttu
Stress avaldab keha immuunsüsteemile sügavat mõju. Immuunsuse häired põhjustavad hormonaalsed häired ja endokriinsüsteemi haigused. Lisaks tuleb arvesse võtta kaudseid tegureid. Stressi tõttu võib inimene hakata kasutama tubakat või alkoholi, muutma oma toitumisharjumusi ja näo unehäireid. Ja kõik ülaltoodud, nii kollektiivselt kui individuaalselt, mõjutavad rasunäärmeid.
Psühhosomatika mõjutab ka naha seisundit nii otseselt kui ka kaudselt. Oleme juba kirjutanud mitmeid üksikasjalikke artikleid selle kohta, miks akne võib depressiooni ajal ilmneda ja kuidas stress on seotud naha seisundiga.
Akne ebaõige toitumise tõttu
Sageli on akne esinemine seotud inimese elundite haigustega. Näiteks sõltub seedetrakti seisund toitumisest ja patsiendi toitumise iseloomust. Akne võib ära hoida kohvi või maiustuste osalise või täieliku tagasilükkamise, samuti piima annuse vähendamise.
Aga halvad harjumused?
Teadlased viisid läbi rida uuringuid, mille käigus leiti, et suitsetamisest loobumine, alkohol ja teatud määral ka šokolaad soodustavad sebumi sekretsiooni normaliseerumist, mis aitab vabaneda aknest.
Me ei tohiks unustada, et akne ja suitsetamine on lahutamatult seotud. Sigarettidest sõltuv inimene seab end ohtu, et ta kogeb akne oma nahal. Seetõttu võib kasulike vitamiinide toitumisse lubamine takistada akne ilmnemise võimalust.
Sisemine akne - kust nad tulevad?
Sisemine vistrik, mis ilmub näole ja teistele kehaosadele, on üsna tõsine probleem. Kõiki nahaalusi akne nimetatakse keeduks ja see haigus on furunkuloos. See akne kategooria on üsna ohtlik ja põhjustab nende eemaldamisel raskusi. Sisemine akne annab inimesele kohutava valu, rikub tema välimust ja nõuab ka suurt kannatust. Siiski võite alati vabaneda kõikidest haigustest, kui teate selle põhjuseid, samuti selle ravimise ja ennetamise meetodeid.
Furunkulooside peamised põhjused
Kaasaegne meditsiin pakub palju narkootikume ja kosmeetikat, mis aitavad inimestel võidelda sisemise akne vastu. Siiski ei tohiks te kasutada kõiki apteegis olevaid vahendeid, sest enamik neist tööriistadest desinfitseerivad ja kuivatavad nahka ning akne ilmub ikka uuesti, kuna seda haigust tuleb ravida seestpoolt. Akne põhjuste kindlakstegemine on nende inimeste peamine ülesanne, kellel on sarnane haigus. Lõppude lõpuks saate alles pärast põhjuste kõrvaldamist kaitsta oma keha ja nahka furunkulooside uuesti ilmnemise eest.
Sisemise akne ilmnemise peamisteks põhjusteks on rasunäärmete talitlushäire, see tähendab, et rasvane näärmete kanalid on ummistunud, ainevahetushäiretest tingitud põletikulised protsessid rasunäärmetes, sebumi sekretsiooni protsesside rikkumine, seedetrakti talitlushäired, naha bakterite aktiveerimine, häired endokriinsüsteemi, mis on määratud sisemise akne esinemise tõttu lõual, samuti hüperkeratiiniseerumise tagajärjel, st liigse kasvuga karvanääpsu.
Furunkuloosiriski hulka kuuluvad puberteedieas noorukid, need on 14–19-aastased poisid, 11–18-aastased tüdrukud ja noortel meestel on furunkuloosiprotsess raskem. Lisaks üritavad noorukid akne võimalikult kiiresti pigistada, et nad kiiremini edasi liikuda, kuid see muudab olukorra veelgi keerulisemaks. Kroonilise päriliku haigusega inimesed on ka furunkuloosile vastuvõtlikud. Ja inimesed, kes võtavad pidevalt suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ja ravimeid, mis sisaldavad fenütoiini, kortikosteroide, liitiumisoolasid ja fenütoiini, on samuti furunkuloosile vastuvõtlikud. Teine riskirühm hõlmab neid inimesi, kelle töö on seotud kahjulike kemikaalidega, nagu õli, määrdeõlid, dioksiin ja teised. Selle tulemusena võivad akne esinemise põhjused olla massilised ja selles kõige tähtsam on akne tõelise põhjuse korrektne määramine.
Sisemine akne ravi
Kui näo või keha nahale ilmub sisemine akne, on vaja pöörduda abi saamiseks arsti poole, kes määrab nende arengu põhjuse ja määrab asjakohase ravi ning annab soovitusi selle haiguse ennetamiseks. Näiteks on tänapäeva kõige tõhusam meetod osooniteraapia ja selle meetodi mõju on uimastav, sest kõik valusad akne kardab hapnikku. Ja selle protseduuri mõju mehhanism on üsna lihtne, mistõttu võib mõju ületada ootusi. Tasub teada, et osoon hävitab kõik bakterid, leevendab punetust ja paistetust, osooniteraapia aitab leevendada valu, jätab nahale laigud ja armid, taastab naha elastiini ja kollageeni loomuliku tootmise ning annab ka suurepärase efekti, mis on mõne tunni pärast märgatav.
Samasugune mõju on Elose tehnoloogial, mis mõjutab sügavat nahaalust akne sinise valguse impulsside tõttu. Selle tulemusena kaovad selle protseduuri tagajärjel armid, plekid või mitmesugused puudused nahal, mis võivad ilmneda pärast tavalist akne küpsemist. Pärast protseduuri kitsenevad laienenud poorid, mis piiravad sebumi tungimist, on aktiivne raku uuenemisprotsess ja isegi pärast protseduuri ei ole selliseid nahaprobleeme nagu ärritus, õlilisus, kuivus ja koorimine. Ja kui mingil põhjusel ei saa arstiga külastada, siis võite proovida ravida sisemisi akne folk õiguskaitsevahendite abil, kuid ei ole soovitatav ise akne pigistada.
Üks tõhusamaid viise, kuidas vabaneda sisemisest aknest, on meri soolaga vann, mis on saanud hea vahend akne ennetamiseks ja raviks. Sa võid ikka vabaneda sisemisest aknest, põletades seda joodiga, kuid te ei saa seda kasutada mustpeade puhul, mis asuvad huulel või keha muudel tundlikel aladel. Lisaks aitavad akne eest vabaneda mitmesugused soolad ja taimsed infusioonid, see tähendab kreem. Näiteks selleks, et valmistada soola infusiooni sisemise akne raviks, peate soojendama ühte klaasi vett, valama seal kaks supilusikatäit lauasoola ja segama hästi, seejärel viige see kõik keema. Ja niipea, kui puljong jahtub, on vaja niisutada puuvillast tampooni ja teha sooja suru nahapiirkonda, kus on sisemine akne. Seda tööriista saab kasutada 2-3 korda päevas.
Mis akne ilmneb ja kuidas sellest vabaneda?
Alaealiste akne kaob koos vanusega, kuid kui te olete juba 30 aastat vana ja te kannate jätkuvalt akne ja akne, on põhjust tõsiselt mõelda ja pöörduda spetsialisti poole. Mis põhjustab akne näole, ei ole enam noorukieas?
Hormonaalsed põhjused
On teada, et naistel on akne ja günekoloogilised probleemid lahutamatult seotud. Kõik hormonaalsed häired peegelduvad näol akne lööbe kujul. Polütsüstilised munasarjad, muutused hormonaalses seisundis, rasedus, abort - see on mittetäielik loetelu põhjustest, mis mõjutavad teie naha puhtust.
Samuti võib täheldada akne puhangut hüpofüüsi ja neerupealiste, meeste ja naiste suguelundite haiguste korral.
Sel juhul on vaja konsulteerida mitte ainult dermatoloogiga, vaid ka endokrinoloogiga ja günekoloogiga, kes viib läbi mitmeid teste ja määrab kindlaks akne täpse põhjuse.
Seedetrakti haigused
Akne põhjus võib olla ka soolte ja mao talitlushäire. Arstid usuvad, et rasvane näärmete hüperfunktsioon rasvade tootmiseks ja sellest tulenevalt praktiliselt ainus akne põhjus on vale toitumine, milles valdavad süsivesikud, ning kehal puudub oluline aminohape ja rasvhapped.
Sel juhul peate kohandama dieeti ja valima vajaliku dieedi, et peatada rasva liigse tootmise teke. Selle lähenemise tulemusena on pikaajaline süsinikuvaba toitumine võimalik mitte ainult ravida kõige arenenumaid akne vorme, vaid isegi vältida akne teket.
Stress
Depressioon ja stress ei ole iseenesest akne ja akne otsene põhjus, kuid nad on lahutamatult seotud hormonaalse seisundiga ja mõjutavad ka mao ja soolte tervist. Nii on stress ja akne sama mündi kaks külge.
Immuunsüsteemi häired
Vähenenud immuunsus on ka üks põhjus, miks "võõrad" bakterid parasitiseeruvad meie nahal ja "meie" paljunevad aktiivselt toitainekeskkonnas, mis on liigne rasu.
Seega on vaja taas naasta mao ja soolte tööle ning tugevdada immuunsüsteemi.
Kosmeetika
Ja muidugi on akne ja akne arengu üks tegureid halva kvaliteediga või valesti valitud kosmeetika ja parfüümid ning kasutamata.
Kosmeetika valimisel pöörake kindlasti tähelepanu selle koostisele ja pidage meeles, et akne-provokatiivne kosmeetika sisaldab lanoliini ja selle derivaate, skvaleeni, väävlit.
Samuti aitab see kaasa mineraal- ja taimeõlides sisalduva akne tekkele. Tuleb välja, et kosmeetika kasutamine akne ja akne maskeerimiseks aitab teil seega kaasa nende edasisele arengule.
Päike, soojus ja niiske kliima
Pole saladus, et ultravioletil on võime tervendada akne ja akne, ja tan hästi varjab neid, muutes selle peaaegu märkamatuks. Teisest küljest nõrgestab päikesevee ülemäärane tarbimine immuunsüsteemi, suurendab sebumi tootmist ja võib seega põhjustada akne ja akne suurenemist.
Akne pigistamine
Loomulikult tahan ma vabaneda aknest ja aknest, kuid väärib märkimist, et akne pigistamine ja enese avamine võib põhjustada veelgi suuremat löövet. Fakt on see, et kui see välja surutakse, võib see nakatuda epidermise sügavatesse kihtidesse, mis süvendab põletikku ja nakatab uut akne.
Liigne puhtus
Muidugi, akne ja ilma nendeta, on puhta naha hooldamine kõigile vajalik. Aga kui sa pesad nägu liiga tihti ja isegi seebi või muude pesuvahenditega, kasutage nühkimaid, siis kuivatage nahka ja vähendage selle resistentsust erinevate infektsioonide suhtes. Seepärast ärge seda ülimalt oma puhtuse armastuses.
Kokkuvõttes tahaksin märkida, et teie naha puhtus ja ilu sõltuvad peamiselt teie tervisest. Seega, kui näete, et akne ja akne on muutunud korrapäraseks ja märgatavaks, konsulteerige kindlasti oma arstiga ja vaadake, mis see tingimus on täpselt põhjustatud. Ainult sel juhul on teil võimalik taastada ja saada ilusa, sileda ja tervisliku naha omanikuks.
Akne näol, põhjused ja kuidas vabaneda
Rasvane näärmete talitlushäired ja nende erinevad haigused on kõige sagedamini täheldatud noortel. Need rikkumised ilmnevad enamikul juhtudel näo, selja naha ja rindkere akne kujul. See ebameeldiv fakt mitte ainult ei kahjusta välimust, vaid pakub ka nende omanikele tugevat ebamugavust.
Akne põhjused.
Nende ilmumist on palju ja need viivad otseselt kaasa. Kõige tavalisem põhjus on hormonaalsed järelmõjud (hormoonse tausta ebakindlus), mis on eriti ilmne puberteedieas noortel (androgeenide tase veres tõuseb), aga ka naistel, kes on eelsoodumuses.
Samuti võib akne tekkida ka ebapiisav (mitte regulaarselt naha pesemine ja puhastamine, ummistunud poorid) või ebakorrektne nahahooldus (valesti valitud kosmeetika, puhastamine ja naha puhastamine). Enamikel juhtudel on see probleem iseloomulik näo rasvase nahatüübi omanikele, mistõttu on vaja olla väga ettevaatlik, et valida naha hooldamise vahendid. Kuumal hooajal võib rasvapõhise meik kosmeetika ja make-up kosmeetika (peitja, pulber) liigne kasutamine samuti halvendada naha seisundit ja põhjustada akne, sest segunemine mustuse, tolmu ja higiga segab poorid, moodustades nn mustad täpid. Sellest tulenevalt on suvel soovitatav kasutada kergeid, niisutavaid ja mattimisvahendeid, mis ei ummista poore.
Teine tegur, mis aitab kaasa akne tekkele näol, on steroidhormoonide taseme tõus enne menstruatsiooni algust.
Hüperkeratoos või naha ülemise hornykihi suurenemine naha surve või hõõrdumise taustal, A-vitamiini puudumine, naftatoodete naha kahjulikud mõjud ja hormoonide surve võivad samuti põhjustada akne nahale.
Akne võib näidata seedetrakti haigusi või talitlushäireid tasakaalustamata ja ebatervisliku toitumise taustal. Akne ilmnemisel ning nende esinemise vältimiseks on vaja piirata selliste toodete nagu juust, kohv, jahu ja kondiitritooted tarbimist.
Lipiidide ainevahetuse ja geneetilise eelsoodumuse rikkumine täiendab akne põhjustavate põhjuste loetelu. Vähem oluline roll selles protsessis ei kuulu keha vaimsele seisundile. Ülemäärane väsimus, sagedased stressirohked olukorrad ja närviline üleekskursioon mõjutavad samuti nahahaigust.
Keskkonnategurite kahjulikud mõjud aitavad kaasa ka nahaprobleemide ilmnemisele.
Naha pustuloosse purse põhjuseks on keha krooniline mürgistus. Seetõttu on lisaks kohalikule akne ravile hädavajalik puhastada toksiinide keha Enterosgeliga. See kaasaegne bioorgaanilisel ränil põhinev preparaat absorbeerib ja eemaldab mürgiseid aineid maost ja soolest, ilma mistahes koostoimeid seedetrakti limaskestale. Ravim ei tekita kõhukinnisust, ei põhjusta allergiat, ei mõjuta soodsat mikrofloora, erinevalt teistest sorbentidest. Las ta võtab pika kursuse.
Kuidas vabaneda akne peal.
Aknest on üsna raske vabaneda, see protsess nõuab palju vaeva, aega, kannatlikkust ja probleemse naha hooldamise eeskirjade järgimist. Ravi edukus sõltub nahakahjustuste astmest. Kerge akne võib elimineerida kodus kvaliteetse ja korrapärase hoolduse abil traditsioonilise meditsiini kasutamisega. Haiguse raskusastet saab määrata lihtsa loendamisega: kui näo ühel küljel on vähem kui kümme akne, on see kerge vorm, mida saab ise ravida. Kui akne on palju rohkem kui kümme, peaksite sellisel juhul külastama dermatoloogi, kes pärast akne tekkimist põhjustanud põhjuse kindlakstegemist soovitab parimat ravikuuri ja anda vajalikud soovitused.
Kerge akne naha kahjustuste ravis on nahahooldus esirinnas. Igal päeval, hommikul ja õhtul, tuleb nahka puhastada, toonida, niisutada (päeva jooksul) ja toita (öösel), sest ravi tuleb läbi viia ainult puhtal nahal. Naha puhastamiseks sobivad pesemisgeelid, vahud, kreemid. Spetsiaalselt kujundatud toonikud on ideaalsed toonimiseks, muide, neid saab valmistada kodus ravimtaimede baasil. Pärast seda tuleb nahka niisutada, mille jaoks kreem või hüdrogeel on ideaalne. Õhtul tuleb nahka eriti puhastada kogunenud lisanditest, mis moodustavad sobiva kasvupinna bakteritele ja selle tagajärjel akne. Probleemse naha hooldamine ja tervisliku seisundi säilitamine ei ole kerge, kuid ka selle eelised: tänu oma suurepärasele kaitsefunktsioonile hoiab see tüüp kauem noorena, niiskuse säilib epidermis. Õli sära ja piisavalt nähtavad suured poorid saab tasandada hoolika hoolduse ja spetsiaalselt välja töötatud kosmeetiliste ja terapeutiliste vahendite abil (maskid, koorikud, koorimised, kuivatuskreemid jne). Nahahooldusprogramm peab sisaldama rahustavaid ja puhastavaid efekte.
Dermatoloogid soovitavad vastutustundlikku lähenemist akne vastu võitlemise vahendite valikule. Esiteks ei tohiks nad lihtsalt sümptomeid kõrvaldada, vaid mõjutada põhjust, teiseks, kiiret ja kestvat terapeutilist toimet ning kolmandaks olla võimalikult ohutu. Hiljuti soovitatakse ekspertidel üha enam kasutada kombineeritud paikset preparaati, näiteks Klenzit C. Tänu oma geeli konsistentsile tungib ravim sügavale põletikulisse fookusse ja selle koostisosad on adapaleensed ja klindamütsiinil on põletikuvastane ja bakteritsiidne toime, mis annab märgatava tulemuse.
Lisaks hoolsale nahahooldusele on oluline tervislik eluviis, füüsiline pingutus, õige ja tasakaalustatud toitumine. Eriti oluline on akne ravimisel toitumine, sest see on nende välimuse sisemiste põhjuste kõrvaldamine, esiteks, normaliseerib rasvane näärmete töö. On vaja välistada magusate, vürtsikas, soolaste, rasvaste ja vürtsikas toiduainete, alkoholi, gaseeritud ja magusate jookide, laastude, samuti valkudes sisalduvate toiduainete väljajätmine. Selle asemel sööge rohkem värskeid puuvilju ja köögivilju, teravilja, piimatoodete, mereande ja lahja liha (kalkun, kana, küülik).
Miks mitte pigistada akne näole?
Ärge kunagi pigistage pimples oma nägu ise! Kui seda tehakse, on see ainult ilusalongis absoluutse steriilsuse tingimustes. Selline, iseseisvalt läbiviidav protseduur võib parimal juhul põhjustada veelgi akne ilmnemist infektsiooni taustal, mis siseneb ja levib, ja halvimal juhul, kole armide, plekkide ja armide ilmnemisele, mis on palju raskem vabaneda ja mõnikord võimatu, sest pidev pressimine kahjustab ja ärritab nahka. Ja korraliku ravi puudumisel paranevad akne kohapeal olevad haavad armide moodustumisega. ARGOSULFAN® kreem aitab kiirendada abrasiivide ja väikeste haavade paranemist. Sulfatiasooli hõbeda ja hõbeda ioonide antibakteriaalse komponendi kombinatsioon pakub laia valikut kreemi antibakteriaalset toimet. Kandke ravimit mitte ainult haavad, mis asuvad keha avatud aladel, vaid ka sidemete all. Tööriistal ei ole mitte ainult haavade paranemine, vaid ka antimikroobne toime ning lisaks soodustatakse töötlemata haavade paranemist.
Sellisel juhul tuleb lööbeid puhastada ja ravida kreemide ja geelidega, kuid mitte purustada. Tänapäeval on palju tõhusaid abinõusid, mis teisel kasutamispäeval punetust suurepäraselt kõrvaldavad ja akne mõne päeva pärast kõrvaldada.
Akne kosmeetika.
Tõhusad nahahooldusvahendid peaksid hõlmama tsinkoksiidi, nõidapähkli ja kummeli ekstrakte, salitsüülhapet, triklosaani, alfa-hüdroksühappeid (AHA) ning vitamiine A, B ja C ning rohelise tee ekstrakti.
Akne eriravi.
Akne raviks võivad eksperdid määrata efektiivseid ravimeid või salve. Kõige sagedamini nimetatavate hulka kuuluvad:
- Tretinoiin (Ayrol, Retin A) - ravim, mille eesmärk on vähendada rasvane näärmete toimimist ja vähendada akne põhjustavate bakterite aktiivsust. Ravimit tuleb ravitud nahale puhastatud pinnale päevas manustada kaks korda. Ravi kestus on kuu või rohkem.
- Cream Differin (Adapalen) - selle tegevuse eesmärk on vältida komooniate välimust, vähendades põletikku. Lisaks sellele on ravimil kiiresti paranevad omadused. Kreemi kasutatakse ka puhastatud nahale üleöö. Ravi kestus kestab neli kuni kaheksa nädalat.
- Geel-bensoüülperoksiid (Baziron AU) - reguleerib sebumi sekretsiooni protsessi, takistab patogeensete bakterite kasvu, vähendab põletikku ja aitab kiirendada paranemist. Vähendab põletikku ja kiirendab akne kahjustatud naha taastumist. Geeli tuleb kanda hommikul ja õhtul eelnevalt puhastatud näole. Ravimi efektiivsust saab hinnata alles pärast kuu kasutamist.
- Aselahape (Skinoren'i kreem) - takistab rasvane näärmete ummistumist, pärsib akne põhjustavate bakterite aktiivsust. Ravimit tuleb kasutada kaks korda päevas, hommikul ja õhtul puhastatud nahal. Ravi kestus kestab kolm kuud.
Antibiootikumid akne raviks.
Akne raviks kasutatavad antibiootikumid on ette nähtud ainult raske akne raviks koos mädaste fookustega. Antibiootikumide valiku, annustamise ja ravikuuri määramise teeb dermatoloog. Reeglina on need ette nähtud paikseks manustamiseks salvide või lahuste kujul, samuti süsteemselt tablettide ja süstidena. Viimast kasutatakse juhul, kui bakterid ei ole kohalike antibiootikumide suhtes tundlikud.
Erütromütsiini kasutatakse raskete akne vormide raviks. Efektiivne ravim, mis sisaldab seda, on Zenerit kreem, mille toime on suunatud sebumi tootmise vähendamisele. Kasutades spetsiaalset aplikaatorit, rakendatakse ainet punktiirjoonega kahjustatud nahale kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, puhastatud näol. Umbes kümme kuni kaksteist nädalat regulaarselt ravimi kasutamist, akne kaob täielikult. Kuid on aegu, kui see juhtub kiiremini, pärast kahe nädala kasutamist. Ravim Clindamycin (Dalatsin geel) leevendab ka akne, seda tuleb kasutada kolm korda päevas puhta nahaga.
Akne ravi riistvara kosmeetika abil.
On mitmeid meetodeid riistvara ravi, mis võivad tõhusalt ravida akne. Näiteks ELOS on impulsi kasutamine, mis ühendab raadiosagedusala ja nähtava valguse spektri, mis tungib sügaval tasemel, ilma nahka kahjustamata, põletiku tsooni ja kõrvaldab selle. Pulsil on põletikuvastane ja bakteritsiidne toime. Protseduurid normaliseerivad sebumi tootmist ja koostist, kõrvaldades seeläbi soodsa keskkonna akne bakterite arenguks. Mesoteraapia ja osoonravi on suurepärane meetod akne raviks.
Akne toimete ravi.
Sageli jätab akne pärast põletiku kõrvaldamist selle taga laigud ja armid, mis sageli tekivad pigistamise või kriimustamise tagajärjel. Laserpoleerimisprotseduurid ja mitmesugused pinna koorimised, mida soovitatakse ilusalongides, aitavad eemaldada laigud pärast akne või akne ja teha armid vähem märgatavad. Koorimiste puhul on vaja olla väga ettevaatlik, et mitte ära võtta, sest sageli põhjustavad need protseduurid haiguse ägenemist.
Võite proovida vabaneda aknest ja nende mõjudest kodus koos maitsetaimede, samuti meditsiiniliste maskidega.
Akne vastu suunatud maskid.
Grate üks õuna ja üks porgand peenelt riiv. Ühendage massid ja kandke nahale viisteist minutit. Pärast näidatud aega peske kompositsioon esmalt sooja ja seejärel jaheda veega. Maski niisutab ja toonib nahka suurepäraselt, küllastab seda vitamiinidega ja kitsendab ka laienenud poorid.
Segage riivitud porgandid ja väike kogus talkipulbrit. Rakenduse rakendamiseks 15 minutit seejärel pesta sooja ja seejärel jaheda veega. Puhastab õline, rasune nahk, pingutab poorid.
Maitsetaimede eemaldamine akne vastu.
Kummeli, horsetaili, saialillide puljongid kõrvaldavad akne sisemised põhjused. Tl maitsetaimi pruulib 200 ml keeva veega, keedetakse madalal kuumusel kolm minutit, seejärel tüve ja kasutage teedena. Seda keetmist saab kasutada naha pühkimiseks kaks korda päevas.
Muide, vadak, kui te juua seda klaasi päevas hommikul tühja kõhuga, aitab ka akne ravida, sest see normaliseerib seedetrakti tööd, millel on kasulik toime nahale.
Puhastav kreem näo akne raviks.
Võtke kõik tavapärase pH tasemega tualettseebid. Tee paksud seebid, mis lisavad supilusikatäis joogi sooda ja booraksit. Saadud kompositsiooni kasutatakse akne kahjustatud piirkondades ja hoitakse kümme minutit. Seejärel loputage kompositsioon, pühkige nägu kreemiga õline ja probleemne nahk. See puhastamine peab toimuma üks kord nädalas.
Akne ravimisel peaks olema kannatlik, sest tulemus ei tule kohe. Seetõttu kannatlikkust teile!
__________
1 E.I.Tretyakov. Erineva etioloogiaga mittetöötavate haavade igakülgne ravi. Kliiniline dermatoloogia ja Venereoloogia. - 2013.- №3