Kuidas eemaldada venitusarmid kõhu ja teiste kehapiirkondade peale pärast sünnitust

Venitusarmide probleem esineb peaaegu igas naises, eriti pärast sünnitust. Alguses ei põhjusta striase ebamugavust - noor ema imendub täielikult vastsündinule, kuid see võtab mitu kuud ja vastsündinud ema pöörab rohkem tähelepanu tema välimusele (eriti kui rand on lähedal). See artikkel ütleb teile, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust maos ja teistes probleemsetes piirkondades.

Kõigepealt tuleb märkida, et venitusmärkide vahendid ei ole enne tarnimist nii tõhusad kui ennetavad meetmed (neid kasutatakse raseduse ajal: kosmeetilised kreemid, sidemed või isegi kaua enne planeerimist: füüsilised harjutused). Aga nad on produktiivsed, kui hakkate tegutsema peaaegu kohe pärast lapse sündi.

Valides meetodit venitusarmide raviks pärast sünnitust ja imetamise ajal, peab naine olema äärmiselt tähelepanelik (paljude ravimite kasutamine on selle aja jooksul vastunäidustatud, enne nende kasutamist konsulteerige oma arstiga).

Ebaühtlases võitluses ilu eest saate probleemsete valdkondade mõjutamiseks kasutada mitmeid võimalusi:

Väline mõju.
Massaaž
Salongiprotseduurid.
Kirurgiline sekkumine.

Väline mõju

Venitamine loomulikult - lõhe (haav), mis aja jooksul on taastunud sidekude. Kuni see juhtus (striatel on punane-lilla toon). Selle aja jooksul on välisfondid üsna tõhusad. Kui venitus on valge, tuleb valida tõhusamad protseduurid. Ostetud või ise tehtud valmistisi tuleb rakendada vähemalt 3 kuud, et alustada tulemuste märkamist.

Kosmeetika striatest vabanemiseks

Kõige odavamad venitusvahendid on kosmeetikatooted. Neid võib leida suurtes kogustes kauplustes või veebilehtedel: kreemid, vedelikud, vedelikud, geelid. Hinnad varieeruvad märkimisväärselt, maagilise kuuli purki saab maksta mitmest sajast kuni mitmesse tuhandesse rubla. Kõik need on kavandatud parandama naha elastsust, stimuleerima elastiini ja kollageeni tootmist ning soodustama selle regenereerimist.

Üldiselt nende tegelik eesmärk - ennetamine. Kuid õigeaegse kasutamise, oma keha piisavate varude ja rakenduse korrapärasuse abil saate saavutada märkimisväärseid tulemusi: venitusarmid muutuvad lühemaks, kitsamaks ja kitsamaks. Ükski tootja ei taga nende täielikku kõrvaldamist.

Tee kosmeetikatooted erilise koostisega, mis muudab selle vähem märgatavaks ja eemaldab sünnitusjärgsed venitusarmid. Nende koostisosade hulgas peab olema:

A-vitamiin (retinool). Aine soodustab naha taastumist, paranemist. Valgustruktuuride tootmise stimuleerimisel sügavates kihtides taastatakse kollageen ja elastiin, mis muudab naha elastseks ja parandab üldist välimust.
C-vitamiin, E, hüaluroonhape. Ainete kolmik toimib keerulisel viisil ja koos stimuleerivad oma kollageeni tootmist.
Taimeõlid (kakaovõi, mandli või jm). Samuti mõjutavad kollageeni tootmise mehhanismid. Lisaks taastage vee-rasvade tasakaal kõigis nahakihtides, soodustage haavade paranemist.
Taimsed ekstraktid (eelkõige sibulaekstrakt). Taimekstraktid on rikkad antioksüdantide ja flavonoidide poolest, mis toimivad põletikuvastaste ja tervendavatena.

Rahvapärased retseptid

Kas pärast sünnitust on võimalik vabaneda venitusmärkidest, kasutades rahvamenetlusi? Nad tegutsevad nagu kosmeetikatooted - nad vähendavad striat, muudavad need vähem märgatavaks. Peaasi on valida õige koostisosa, enamik retsepte sisaldab taimeõlisid (päevalille-, oliivi-, kastoorõli) ja taimeosade, A- ja E-vitamiinide, flavonoidide ja antioksüdantide ekstrakte.

On vaja veeta aega koduste õiguskaitsevahendite ettevalmistamiseks, kuid te teate kindlasti, milline segu on valmistatud, ja vali individuaalselt koostis vastavalt oma eelistustele.

Mumie

On kaks võimalikku kasutusviisi:

Asetage tablett vette ja oodake, kuni see on täielikult lahustunud. Hõõruge saadud lahendus probleemsetesse piirkondadesse.
Valmistage kreem: tablett lahustatakse teelusikatäis vees ja lisage 50 ml tavalisele beebikreemile (või muule kaalule). Koostis, mida hoitakse korgiga mahutis külmkapis, asetage venitusarmidele ja nende ümbrusele üks kord päevas.

Maja puhastamine

Venitusmärkide eemaldamiseks pärast sünnitust kodus saab kasutada nühkimaid. Need on valmistatud suhkru, soola, kohvi ja õlide (oliiviõli, päevalille), hapukoorega ja mee või seebilahustega (dušigeel). Lisaks saate retsepti õunasiidri äädikas sisaldada aromaatseid õlisid. Soovi korral saate valmistada kahekomponentset (kohvipõhist ja hapukooret; soola ja mett) või mitme komponendi segusid.

Kompositsiooni hõõrutakse nahka umbes 10-15 minutit (enne punetust), seejärel loputatakse jahedas vees ja pärast kuivatamist kantakse lastekreemile (saate kasutada eelmise retsepti varude kosmeetilisi kreeme venitusarmidele või koorile muumiaga). Koorimine eemaldab surnud rakud, stimuleerib vereringet ja kudede regenereerimist.

Viinamarjamahl

Seda on üsna lihtne kasutada: probleemsete alade määrimine on vajalik mahlaga. Parem on valmistada mahl ise, see on lubatud hoida külmkapis mõnda aega.

Kuum õli kompress

Kuumutage taimeõli (eelistatult kastoorõli) mahutis maksimaalse talutava temperatuurini, määrige probleemsed piirkonnad, mähkige toidukile. Pesta 15-20 minuti pärast. Õlile võib lisada värske aloe mahla.

Saad täiendada retsepti esialgse ettevalmistusega: 10 ml oliiviõli segatakse toatemperatuuril 2 ml E-vitamiini ja 1 ml A-vitamiini. Rakendage venitusarmidele koostis ja pool tundi tehke kuum kompress.

Parafiinipakid

Segage oliiviõli mõne tilga kastooriga ja oluline (ylang-ylang, roos, palm), nahale. Sulatage parafiin (võib olla mikrolaineahjus või veevannis), niisutage kuuma vedelikuga lõigatud marli, voltige mitu kihti ja katke probleemne ala, fikseerige see plastkotti või klambriga kile peale. Soovitatav on soojendada villane sall või vöö. Pärast jahutamist parafiini eemaldamiseks.

1. Kuu pärast sünnitust
2. 7-kuuline koduhooldus allpool toodud programmi raames

Põhjalik mõju

Kodumenetluste kompleks koosneb mitmest etapist:

Valmistatakse pulbri ja vesinikperoksiidi segu (hapukooruse konsistentsini). Saadud küpsetusahi on intensiivne, et hõõruda probleemseid piirkondi (protseduur on üsna valus), peske seda ilma vee vooluga seepi kasutamata.
Et põletada ravitud ala salviga pantenooliga, eemaldab see punetust veidi ja stimuleerib regenereerimist.
Öösel tehke kompress. Segage lidaza viaali ja teelusikatäie vett, niisutage marli lõigatud ja kinnitage venitusarmidele. Top pakitakse kinni kile, mähkige soojale sallile.
Seejärel kasutage iga päev pantenooli sisaldavat kreemi. Umbes 4 päeva pärast koorub nahk maha.
Kandke nühkima: segage kohvipaksud vedelseebiga (võite kasutada mett) ja hõõruda (nahk on õrn, nii et sa ei pea seda üle pingutama).
Pärast loputamist määrige nahk muumia koorega.
Korda 5 ja 6 punkti kuu jooksul nii tihti kui võimalik (igal teisel päeval). Pärast paranemist saab puhastamist intensiivsemalt rakendada.

Ihukaitsja võib kasutada mitte rohkem kui üks kord kuus. Venitusjärgsete venitusarmide eemaldamine pärast sünnitust (samuti reied ja tuharad) on pikk protsess, mis nõuab palju kannatlikkust ja vastupidavust.

Massaaž

Pole vaja üldse minna spetsiaalsesse ruumi, pärast sünnitust moodustunud venitusarmide arvu võib vähendada kodus, sa pead teadma mõningaid nüansse:

Kõhupiirkonda tuleb masseerida päripäeva.
Vööst peaks olema mõjutatud liikumisest alt üles.
Puusad masseeritakse põlvest ülespoole.
Punnid tuleb töötada ka ülespoole.

Sellised liigutused soodustavad lümfi- ja verevoolu, mis parandab probleemsete alade toitumist ja soodustab koe regenereerimist.

Parima tulemuse saavutamiseks on võimalik teostada veemassaaži: kõik, mida vajate, on suunata dušijoa õiges suunas. Aromaatsete õlide mõju suurendamine:

Rosmariin.
Tsitrused (sidrun, lubi, apelsin, greip).
Pähklid (mandlid, sarapuu).
Nisu.

Neid kasutatakse tavalise massaaži ajal või pärast seda, kui veepuhastuse lõpus on nahk rätikuga.

Kui naine eelistab usaldada spetsialiste, siis pääseb salongi vaakummassi. Protseduur on üsna valus, kuid auhinnana saab noor ema suurenenud vereringet ja aktiveerib regenereerimisprotsesse mitte ainult naha ülemise, vaid ka sügavama sisemise kihi puhul. Selle tulemusena vähenevad tselluliidi ilmingud.

Salongiprotseduurid

Kaasaegsed ilusalongid pakuvad laia valikut protseduure, mille eesmärk on säästa õiglast sugu kosmeetilistest defektidest, sealhulgas sünnitusjärgsed venitusarmid.

Pakid

Kosmeetikud pakuvad külma või kuuma pakendit, kuna toimeaineid võib kasutada:

Vetikad.
Šokolaad
Eeterlikud õlid.
Ravimtaimede ekstraktid ja ekstraktid jne.

Koostis valitakse individuaalselt. Selle saavutamiseks peate täitma kursuse, mis koosneb 7-10 seansist.

Mesoteraapia

Selle protseduuri variante on kaks. Esimene toimub süstimise teel, teine - väline rakendus. Toimeaine on seerum, millel on keeruline koostis (vitamiinid, bioloogilised stimulandid, tüvirakud, ravimained jne). Süstitava mesoteraapia korral saavutatakse parim tulemus, kuid protseduur on valus ja mitte iga naine seda sammu astub. Seetõttu valib enamik kliente välist rakendust, millele järgneb surve all olev hapnik. Sel juhul kulub kompositsiooni nahale imendumiseks rohkem aega ja tulemus peab veidi ootama.

Osoon-hapniku süstimine

Süstid on üsna valusad, kuid hapniku- või osoonikokteil käivitab regenereerimismehhanismid ja aitab kaasa kollageeni ja elastiini tootmisele. Tornkoe täidetakse uute tervete rakkudega ja venitusarmid muutuvad vähem märgatavaks.

Raadio tõstmine

Menetluses kasutatakse ka elektrivoolu, kuid see toimib erinevalt: selle heitmed soojendavad naha sisemist kihti ja nahaalust koed. See aitab kaasa elastiini ja kollageeni kiudude tootmisele, mis täidavad venitusarmid ja viivad need kokku.

Lugege raadiost ja muudest termolõikusmeetoditest käesolevas artiklis.

Koorimine

Salongid kasutavad venitusarmide vastu võitlemiseks kemikaale. Nad eemaldavad epidermise ülemise kihi, käivitades seeläbi naha regeneratiivsed protsessid, rakud hakkavad intensiivselt jagunema ja täidavad kudede katkemised (venitusarmid).

Lugege erinevatest keemilistest ja füüsilistest koorikutest “koorimise” osas.

Laser poleerimine

Venitusarmide eemaldamist laseriga on edukalt kasutatud pikka aega. Arsti järelevalve all aurustatakse ülemise naha kihid laseriga. Ravimise ajal ei moodustu armid, sest regeneratiivsed protsessid on aktiveeritud ja nahk taastub täielikult või peaaegu täielikult (rasketel juhtudel).

Fraktsioonlaseri mõjuala - pärast protseduuri

Micronidling

Mesoskaleriga mesoteraapia viiakse läbi nii salongis kui ka kodus ning see on küllalt efektiivne sünnitusjärgsete venitusmärkide vastu võitlemisel. Manipuleerimise läbiviimiseks kasutatakse spetsiaalseid manipuleeringuid hüaluroonhappe, kollageeni ja taimeekstraktidega.

Operatsioonivõimalused

Kuidas tegeleda venitusarmidega pärast sünnitust kiiresti kosmeetik. Ta valib protseduuride kogumi. Aga kui ravi ei anna soovitud efekti, võite kasutada radikaalset mõõdet - probleemsete valdkondade kirurgilist ekstsisiooni. Kuna striase on kõige sagedamini paiknenud kõhul, kasutatakse abdominoplastikat.

Operatsioon viiakse läbi üldanesteesias, mitte ainult välimine, vaid ka naha sügavad kihid. Pärast operatsiooni jääb armi, mis seejärel “poleeritakse” laseriga. Võib-olla on see ainus viis, mis võimaldab sul mitte venitada venitusmärke, vaid vabaneda neist täielikult.

Kuidas eemaldada venitusarmid kõhul pärast sünnitust

Rasedus on iga naise jaoks pikaajaline ja rõõmustav periood, vaatamata toksilisusele ja muudele raskustele. Ja kõik tänu asjaolule, et tulevase emaduse rõõmuga ei ole midagi võrreldav. Kuid peaaegu iga naine pärast murenemiste sündi on probleemide ja väljanägemisega. Üks nendest probleemidest on stria, mida nimetatakse rahvaarvudeks. See nähtus seisab silmitsi paljude õiglase soo esindajatega. Sel põhjusel jääb asjakohaseks otsida viise, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust. Kaasaegses ja traditsioonilises meditsiinis on selle probleemi lahendamiseks palju meetodeid.

Mis on venitus

Venitusmärke nimetatakse naha ja selle kihtide murdeks. See on tingitud loodusliku elastsuse ja elastsuse vähenemisest. Vanuse tõttu muutub nahk õhemaks ja võib tugevalt venitada. See juhtub embrüo arenguga emakas ja kõhu suurenemisega.

Selle aja jooksul kogeb nahk tugevaid koormusi, mis kasvavad iga päev. Loomulikult on selle sisemine kiht rebenenud, kuid see peegeldab ka välimise kihi olekut. Selliste purunemiste kohtades tekivad armid, mille kuju, paksus ja pikkus on erinev.

Naha pisarad asendatakse sidekudega, milles ei ole elastiini kiude ja kollageeni. Aga see on läbinud kapillaarid. Neist tulenevalt on algstaadiumis lilla, sinakas, lilla või roosa, sõltuvalt vaheaja suurusest.

Venitusmärkide pinna värvimuutus toimub järk-järgult. See muudab need vähem märgatavaks. Kuid nad ei saa iseenesest kaduda, sest need on oma olemuselt armid. Striae pind muutub aja jooksul heledamaks ja omandab veidi nacreous varju. Kuid puutumata nahaga ei saa nad sobitada.

Päevitusel muutuvad need kõige märgatavamaks, kuna nendes nahapiirkondades ei ole melaniini. Nad jäävad pargitud ajal valgeteks.

Noorel nahal on kõrge elastsus ja elastsus, see võib tugevalt venitada ja kiiresti taastuda ilma eelneva seisundi kahjustamata.

Sellepärast seisavad selle probleemi tõttu väga harva sellised tüdrukud, kes sünnivad enne 22-aastaseks saamist. Kuid naha loomulikke funktsioone võib mitmesugustel põhjustel kahjustada, seetõttu muutub see palju õhemaks ja sisemiselt rebitud.

Sageli aitab venitusarmide välimus rasedusele kaasa, kuna hormoonid muutuvad. Kui östrogeeni ja progesterooni tase naise kehas suureneb, väheneb loodusliku kollageeni ja elastiini tootmine. Kollageen vastutab naha tiheduse eest ja selle venitamiseks on vaja elastiini.

Nahk kaotab oma omadused, kuna keha kiiresti muutuvatel mahtudel ei ole aega venitada ja murda. Kahjuks ei saa seda protsessi täielikult reguleerida.

Striae põhjused

Striae väljanägemise väga sagedane põhjus on naise eelsoodumus naha katkemise ilmnemisel ajal, mil laps on sündinud - pärilikkus.

Kuid lisaks pärilikkusele on ka teisi tegureid, mis mõjutavad mitte ainult striat, vaid ka nende arvu. Need põhjused on järgmised:

Kõhuvihaste nõrkus.
Endokriinsüsteemi haiguste esinemine - diabeedi ja erineva raskusega rasvumine.
Metaboolsed häired.
Tulevase ema vanus.
Halb harjumus (suitsetamine).
Vitamiinide kogus, mis lapse kandmise ajal naise kehasse siseneb.
Mootori aktiivsuse tase.
Ülekaalulisuse olemasolu ja selle suurenemise kiirus raseduse ajal.

Ärge unustage, et striat võivad esineda mitte ainult kõhu, jalgade ega reite korral. Pärast pruunide sündi võib piima närvidel tekkida vaheaeg, kui piim jõuab kiiresti. Seetõttu on nahk tugevalt venitatud ja rebenenud.

Ennetavad meetmed

Venitusarmide väljanägemise vältimiseks, nende arvu, laiuse, sügavuse või pikkuse vähendamiseks peate võtma järgmisi meetmeid:

Kandke õige suurusega kere. See kehtib eriti raseduse teisel poolel ja sünnitusjärgsel perioodil. Sel hetkel vajab rindkere täiendavat tuge.
Alates teisest poolaastast ja kuni sünnini peate kandma sidet, valides selle õigesti ja kontrollima suurust.
Sööge palju vitamiine sisaldavat toitu või võtke täiendavaid vitamiinikomplekte.
Kogu raseduse ajal määrige nahka spetsiaalsete geelide ja kreemidega, samuti E-vitamiini sisaldavate õlidega. Nende hulka kuuluvad mandli-, oliivi- ja virsikuõli.

Kosmeetilised meetodid venitusarmide eemaldamiseks

Kaasaegses kosmeetikas on need ebameeldivate probleemide kõrvaldamiseks järgmised meetodid:

Mesoteraapia. Naha all olevate mikroinjektsioonide abil sisenevad toitained ja kokteilid. Oma segu järgi on iga segu ainulaadne. See on valmistatud enne patsiendi vajadustest lähtuvat kasutuselevõttu. Kokteilide koostisse võivad kuuluda mitte ainult vitamiinid ja toitained, vaid ka kollageen, ensüümid, taimeekstraktid, aminohapped ja toitained. See meetod on efektiivne ja 10 seansi jooksul võib oluliselt parandada naha seisundit ja välimust.
Laser poleerimine. Efektiivne erineva küpsusega streikidega tegelemisel. See võimaldab teil peaaegu täielikult värskeid pausid kergendada ja teha vähe silmapaistmatuid. Suurte ja küpsete venitusmärkidega saavutatakse selged tulemused, nahk silutakse ja lisatakse pigment, mis peidab kahjustused. Protseduur on suunatud naha ülemise kihi aurustamisele, regenereerimisprotsesside stimuleerimisele ja üldpinna joondamisele. Laserlihvimine on tõhus protseduur, kuid pärast tarnimist peaks see kestma mitu kuud. Vanade või sügavate venitusmärkide kõrvaldamiseks on vaja mitmeid protseduure. Pärast igat neist moodustuvad pinnale koorikud, mis 14 päeva pärast iseenesest kaovad. Istungite vahele peab jääma kuu.
Vaakumrull või vaakummassaaž. Protseduur viiakse läbi spetsiaalsete seadmete abil, mis imevad nahka teatud jõuga. Tänu sellele meetodile kiireneb regenereerimisprotsess, paraneb ravitavas piirkonnas vereringe, tugevnevad veresooned ja lihased ning paraneb naha seisund.
Laser nanoperforatsioon. See meetod on ainulaadne. Protseduuri käigus rakendatakse spetsiaalset laseraparaati, mis jagab tala nano-kiirguseks. Menetlusel on vähem invasiivsust. See aitab kaasa naha pindade peaaegu täielikule uuenemisele ravialadel.
Fraktsiooniline termolüüs. Naha kahjustatud alade kuumuse kõrvaldamisel. Protseduuri jaoks kasutatakse soojad laserite tüüpe, mis on jagatud mikrolülititeks, moodustades võre. Selle tehnika abil eemaldatakse isegi vanad ja sügavad armid ja venitusarmid.
Keemiline koorimine. Töötlemise läbiviimiseks valitakse vahendid eraldi. Sõltub valitud nahapiirkonna venitusarmide sügavuse ja arvu valikust. Igal protseduuril on näidustused ja vastunäidustused. Sellepärast tasub alguses konsulteerida spetsialistiga.
Diamond mikrodermaabrasioon. See on mehaaniline tüüpi lihvimine. Selle abiga eemaldatakse naha ülemine kiht ja tasandatakse üldine reljeef. Selleks kasutage teemantmikroskoopilist porgandit, mida toidetakse nahale spetsiaalse rõhu all oleva aparaadiga.
Süstimismeetodid. Voolu alla süstitakse hüaluroonhapet koos aminohapetega ja vitamiinidega. Nad stimuleerivad naha taastumist ja kollageenikiudude taastamist ravialal.
Osoonravi. Naha alla viiakse osoonisegu sisaldav aatom hapnik, mis stimuleerib uuenemisprotsessi. Karboksüteraapia toob kaasa süsinikdioksiidi, mis stimuleerib loodusliku neokollageneesi protsesse.
Muda maskid, mähised, salvide ja kreemide pealekandmine. Need meetodid aitavad ainult siis, kui striad on värsked, väikesed ja vähesed.

Kuidas probleemiga kodus toime tulla

Kui otsustate vabaneda venitusarmidest kodus, peate meeles pidama, et vanadest venitusarmidest ei ole võimalik vabaneda. Enesehooldus peab algama võimalikult kiiresti pärast lapse sündi (umbes 2–3 nädalat).

Väga tihti kasutage venitusarmide kõrvaldamiseks kodus selliseid meetodeid:

Mumiyo On vaja lahustada kaks kapslit või tabletti väikese koguse beebi, vitamiini või toiduvaliku kreemiga, segada hästi, kuni see on homogeenne ja kandub puhtale nahale. Tööriist parandab suurepäraselt kahjustatud nahka, kõrvaldades väikesed striad, kiirendades regenereerimise protsesse ning tehes suuremaid venitusmärke vähem märgatavaks. Seda tasub rakendada, et kaotada venitus iga päev mitu päeva.
Valmis kosmeetika venitusarmide jaoks, mida saab osta apteegis või poes. Neid tuleb nahale kanda koos kerge süstimise ja massaažiga. Kompositsioonis on vaja valida eeterlike õlide ja tsitrusviljade ekstraktidega tooted, samuti puuviljahapped, kollageen ja elastiin.
Scrubs. Rahvameditsiinis on keha jaoks palju kodus retsepte. Nad sisaldavad suhkrut, jahvatatud aprikoosituume, jahvatatud kohvi. Kruvides lisage erinevaid õlisid ja hapukoorega. Kandke neid nahale 10–15 minutit enne dušši kasutamist.
Igapäevased massaažid virsiku, apelsini, mandli, oliiviõli, nisutüve ja sarapuupähkliõliga. Massaažiliikumine peaks olema kerge ja õrn. Ärge venitage nahka palju.
Pakid Selle probleemi lahendamisel aitavad palju eeterlike õlide ja kosmeetilise saviga kuumad ja külmad mähised. Nad aitavad kaasa kaalu kaotamisele. Valmistatakse savipõhine segu, millele lisatakse mineraalvesi, kuni moodustub suspensioon. Segu segatakse ainult puidust esemega. Pärast soovitud konsistentsi segu moodustamist lisatakse mõned tilgad eeterlikku õli. Segu tuleb koorimisel valmistatud nahale ühtlaselt kanda. Pärast seda on vaja keha 60 minuti jooksul kile külge visata. Pärast protseduuri lõpetamist eemaldatakse segu jäägid sooja veega. Toime saavutatakse pärast 12 protseduuri läbiviimist, mille intervall peab olema ligikaudu 3 päeva.
Võilill ja aloe mask. Segu valmistamiseks segage võrdsetes osades (100 grammi) purustatud lehtedega aloe ja võilill, väike kaerahelbed ja pool tassi eeterlikku õli. Selle tulemusena tuleks moodustada küpsetus. Seda kantakse puhtale nahale ühtlaselt kaks korda päevas.
Avokaado koorimismask. Selle segu valmistamiseks on vaja 2 supilusikatäit laua kosmeetikat savi ja kaerahelbed, 1 avokaado ja 1 supilusikatäis mis tahes eeterlikku õli. Kõik komponendid peavad olema kahvliga või segistiga lihvitud. Räbu kantakse nahale ja hoitakse seal 30 minutit. Ärge hõõruge segu. See peab olema imenduv. Pärast määratud aega eemaldatakse jäägid tampooni abil.
Õlipõhine koorimine. Selle meetodi puhul on olemas mitu retsepti. 1. võimalus: segage pool tassi õli ja 1 tass suhkrut ja soola. Duššiga hõõrudes segage seda segu ümmarguse massaažiga 7 minutiks. Seejärel loputage jääk maha ja kandke lastekreem. 2. võimalus: lisada võile mett või jahvatatud kohvi ja hõõruda 10 minutit nahka, kuni kerge punetus. Seejärel peske see ära.

Nende meetodite kasutamine aitab vähendada värskeid venitusmärke silmapaistvatel kehaosadel, kuid ainult siis, kui protseduurid viiakse läbi regulaarselt.

Kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust, tõhusaid viise

Rasedus iga naise jaoks on rõõmustav ja kauaoodatud sündmus, vaatamata toksilisusele ja muudele raskustele, sest midagi ei saa võrrelda tulevase emaduse õnnega. Kuid peaaegu kõigil naistel pärast lapse sündi on probleeme näo väljanägemisega ja seisundiga, millest üks on venitusarmid, nn.

Sellise ebameeldiva nähtusega seisavad paljud naised silmitsi, nii et küsimus, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust, on väga oluline.

Kaasaegne kosmeetika ja meditsiin, kaasa arvatud folk, pakuvad erinevaid viise venitusarmide kõrvaldamiseks.

Mis on venitusarmid ja kuidas need ilmuvad

Venitusmärgid on naha pisarad, kihid, mis tekivad loodusliku elastsuse ja elastsuse kadumise tõttu. Vanuse kasvades muutub nahk õhemaks ja tugev pinge võib puruneda, mis tavaliselt tekib loote arengus emakas ja kõhu suurenemisel.

Sellel perioodil on nahal tõsine stress, mis suureneb iga päev. Muidugi on epidermise sisekihid rebenenud, kuid see peegeldub ka välimise kihi seisundis. Selliste purunemiste kohtades on erineva pikkuse, paksuse ja kujuga armid.

Naha pisarad hakkavad asenduma sidekudega, mis ei sisalda kollageeni ja elastiini kiude, kuid läbib kapillaarid, nii et neil on venitusarmide väljanägemise algstaadiumis erksat roosa, lilla, sinakas või isegi lilla värv, sõltuvalt vahe suurusest.

Järk-järgult toimub venitusmärkide pinna värvimuutus, mis muudab need vähem märgatavaks, kuid nad ei saa iseenesest kaduda, sest tegelikult on need armid. Aja jooksul muutub pinnaviimistlus valgeks, omandab kergelt nacreous varju, kuid venitusarmid ei sobi tervikliku nahavärviga.

Nad on parkimise ajal kõige märgatavamad, sest asendatud sidekude ei sisalda melaniini. Päevitusstruktuuris jäävad valged.

Noor nahk on kõrge elastsuse ja elastsuse tasemega, võimeline tugevalt venituma ja varase seisundi kiiret taastumist ilma kahjustuste tekketa.

Sel põhjusel kogevad noored terved tüdrukud, kes sünnivad enne 22-aastast vanust, harva venitusarmide ilmumist. Kuid mitmesugustel põhjustel võib kahjustada epidermise loomulikke funktsioone, mille tõttu nahk muutub väga õhukeseks ja võib venitamise ajal sisemusest rebeneda.

Rasedus põhjustab sageli striatsi väljanägemist, kuna hormoonid muutuvad. Kui progesterooni ja östrogeeni sisaldus naise kehas suureneb, väheneb loodusliku kollageeni tootmise tase, mis vastutab naha ja elastiini tiheduse eest, mis on vajalik selle venitamiseks.

Nahk kaotab oma omadused seestpoolt ja kiiresti suureneva kõhu suurusega ei ole aega venitada ja hakkab purunema. Selle protsessi täielik reguleerimine on kahjuks võimatu.

Sageli on venitusarmide väljanägemise põhjuseks eelsoodumus naha katkemise ilmnemiseks raseduse ajal (pärilikkus).

Kuid lisaks pärilikule tegurile on ka teisi põhjuseid, mis mõjutavad mitte ainult nahakatkestuste ilmumist, vaid ka nende arvu. Nende hulka kuuluvad:

ülekaalulisus ja selle suurenemise kiirus raseduse ajal;
mootori aktiivsuse tase;
naistel kehasse sisenevate vitamiinide kogus lapse kandmise ajal;
halbade harjumuste olemasolu, eriti suitsetamine;
tulevase ema vanus;
ainevahetushäirete olemasolu;
endokriinsüsteemi haiguste olemasolu, nagu erinevate kraadi või diabeedi ülekaalulisus;
kõhukelme lihaste nõrkus.

Me ei tohiks unustada, et venitusarmid võivad ilmneda mitte ainult kõhu, reite või jalgade juures. Pärast sünnitust võivad rinnal ilmneda nahakahjustused, mis on tingitud piima kiirest esinemisest, mistõttu nahk on sunnitud järsult venitama.

Venitusarmide väljanägemise vältimiseks või nende sügavuse, pikkuse, laiuse ja paarisarvu vähendamiseks võite võtta mitmeid meetmeid:

Määrige nahka kogu spetsiaalse kreemi või geelide, samuti suure E-vitamiini sisaldusega õlide, sealhulgas virsiku, oliivi- ja mandliõli.
Sööge rikas vitamiine või võtke täiendavaid vitamiinikomplekte.
Sideme kandmiseks alates raseduse teisest poolest kuni sünnini, vali õige suurus või kohandada seda.
Õige suurusega rinnahoidja kandmine, eriti raseduse teisel poolel ja pärast sünnitust, sest rinnad sel perioodil vajavad suuremat toetust.

Kosmeetilised meetodid venitusarmide kõrvaldamiseks

Kaasaegne kosmeetika võimaldab pärast sünnitust eemaldada venitusarmid, kasutades järgmisi meetodeid:

Mesoteraapia. Kasutades mikroinjekte, süstitakse naha alla toitumisalaseid kokteile ja segusid. Iga segu on ainulaadne ja valmistatakse vahetult enne sisseviimist, võttes arvesse patsiendi vajadusi. Kokteilid võivad sisaldada mitte ainult toitaineid ja vitamiine, vaid ka ravimeid, aminohappeid, taimeekstrakte, ensüüme ja kollageeni. Tehnika on väga efektiivne ja võib 10 istungil oluliselt parandada naha välimust ja selle seisundit.
Laser poleerimine. See meetod aitab tõhusalt võidelda erineva küpsusastmega venitusmärkidega, sest see võimaldab värskeid pausid peaaegu täielikult kergendada ja teha väikesed muutumatud. Seoses vanade ja suurte venitusmärkidega võimaldab tehnika saavutada väljendunud tulemusi, siluda, lisada pigmendi, varjates kahjustusi visuaalselt. Protseduur on suunatud naha ülemise kihi aurustamisele, üldpinna tasandamisele ja regenereerimisprotsesside stimuleerimisele. Lihvimisjälgede jahvatamine laseriga on tõhus protseduur, kuid pärast tarnimist peab see kestma mitu kuud. Sügavate või vanade venitusmärkide kõrvaldamiseks on vaja mitmeid protseduure. Pärast igat töötlemist tekivad nahale koorikud, mis kukuvad 2 nädala pärast iseseisvalt. Istungite vaheline intervall on umbes kuu.
Vaakum- ja vaakumrulli massaaž. Protseduur viiakse läbi spetsiaalsete seadmete abil, mille töö põhineb naha imendumise põhimõttel teatud jõuga. Tehnika võimaldab parandada naha seisundit, tugevdada lihaseid ja veresooni, suurendada vereringet ravitud alal, kiirendada regenereerimisprotsesse.
Laser nanoperforzay. Ainulaadne tehnika, milles kasutatakse spetsiaalset laserseadme düüsi, jagades tala nano-kiirgusega. Protseduuril on palju vähem invasiivsust ja see aitab kaasa naha pindmiste kihtide peaaegu täielikule taastumisele ravialadel.
Fraktsiooniline termolüüs. Kahjustatud naha eemaldamine toimub kuumuse mõjul, mille puhul kasutatakse soojad laserid, mis jagunevad mikrokiipideks, moodustades võre. See tehnika võimaldab eemaldada isegi sügavaid ja vanu venitusmärke ja armid.
Keemiline koorimine. Raviks kasutatava aine tüüp valitakse individuaalselt ja sõltub venitusarmide arvust konkreetses nahapiirkonnas ja nende sügavusest. Igal protseduuriliigil on mitte ainult oma märgid, vaid ka oma vastunäidustused, mistõttu on enne ravi alustamist vaja konsulteerida kosmeetikaga.
Diamond mikrodermaabrasioon. Seda protseduuri nimetatakse naha poleerimise mehaaniliseks tüübiks ja selle abil eemaldatakse epidermise ülemine kiht, vähendades üldist reljeefi, kasutades spetsiaalse seadmega rõhu all nahale tarnitud mikroskoopilisi teemantimikke.
Süstimismeetodid, näiteks bioreparatsioon, kus hüaluroonhape süstitakse vahetult naha lõhe alla koos vitamiinide ja aminohapetega, mis stimuleerivad nahas taastumist ja kollageenikiudude taastamist töödeldud alal.
Osoonteraapia - aatomi hapnikku kombineeritakse naha alla koos osooni seguga, mis stimuleerib naha taastumisprotsesse. Karboksüteraapia korral süstitakse naha alla süsinikdioksiidi, stimuleerides loodusliku neokollageneesi protsesse.
Mähised, muda maskid, kreemide ja salvide kasutamine. Kuid sellised meetodid võivad aidata ainult juhul, kui venitusarmid on väikesed, värsked ja väikesed.

Kas kodus on võimalik venitusarmid eemaldada?

Kodu venitusmärkide eemaldamise meetodite valimisel peaksite meeles pidama, et vanu venitusmärke ei ole võimalik eemaldada.

Nahakahjustuste isepuhastamise protsessi tuleb pärast sünnitust alustada võimalikult varakult, näiteks 2-3 nädalat pärast lapse sündi.

Enesest kõrvaldamiseks kasutatakse sageli marki:

Igapäevane massaaž mandli, apelsini, oliiviõli, virsikuõli ja sarapuupähkliõli või nisu iduõliga. Massaaži liikumine peaks olema kerge, ilma naha tugeva venitamiseta.
Scrubs - traditsiooniline meditsiin pakub palju retsepte keha koorimiseks kodus, mis põhineb jahvatatud kohvil, jahvatatud aprikoosituumadel ja suhkrul. Koorikutele lisatakse hapukoor ja erinevad õlid. Kandke nahale koorikud enne duši all 10-15 minutit.
Valmis kosmeetika kompositsioonid kauplustes ostetud venitusarmidele. Kandke neid nahale, kombineerituna kerge massaažiga ja pigistamisega. Sa peaksid valima vahendid, mis hõlmavad eeterlikke õlisid ja tsitrusviljade ekstrakte, elastiini, kollageeni ja puuviljahappeid.
Mumie. Kaks tabletti või kapslit, mis on lahustatud väikeses koguses toitaines, vitamiinis või beebi kreemis, segatakse hoolikalt ühtlase konsistentsini ja kantakse puhtale nahale. Aine paraneb suurepäraselt kahjustatud nahale, kiirendab regenereerimisprotsesse, kõrvaldab väikesed striad ja muudab suured venitusmärgid vähem märgatavaks. Kuid selleks, et seda tööriista kasutada venitusarmide kõrvaldamiseks, peab see olema iga päev mitu kuud.

Kas sport aitab venitusmärkidega võidelda?

Harjutused aitavad säilitada naha tooni. Lisaks kaotab spordis naine pärast sünnitust raseduse ajal omandatud ülekaalulisust.

Sel moel ei ole võimalik eemaldada raseduse ajal moodustunud olemasolevaid venitusmärke, kuid sport aitab vältida uusi nahakatkeid. Te saate alustada regulaarset sporditegevust 2-3 kuu jooksul pärast sünnitust.

Sport aitab vältida striat. Kui naine teeb harjutusi iga päev enne rasedust ja selle käigus, on nahakahjustuste oht minimaalne, sest epidermis on heas vormis ja piisava elastsusega.

Loomulikult on venitusarmide väljanägemine palju lihtsam ära hoida kui lapse sünnist peale vabaneda, kuid selleks peate igapäevaselt tegelema oma keha ja naha seisundiga raseduse esimestel nädalatel.

Lisaks tavapärasele sporditegevusele tuleb kõhu ja reite nahale kanda E-vitamiini sisaldavaid õlisid, nagu virsiku-, oliivi- või nisutšerõli, ja mandliõli.

Võite kasutada E-vitamiiniga rikastatud looduslikke õlisid sisaldavaid spetsiaalseid kreeme.

Te peate jälgima oma kehakaalu, mitte lubama tugevat kasvu, sest see on vajalik toitumise tasakaalustamiseks, sealhulgas toitumises rohkem puuvilju ja värskeid köögivilju, vähendades samal ajal rasvaste toitude ja küpsetiste tarbimist.

Samuti tuleks tarbida toiduaineid, mis aktiveerivad kehas elastiini ja kollageeni loomulikku sünteesi, nagu munad, liha, värske juust, taimeõlid ja valgusisaldusega toiduained.

Autor: Irina Vaganova, arst,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks

Kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust? Kiire ja töötav viis

Raseduse ajal ja pärast sünnitust seisavad paljud naised silmitsi venitusarmide ebameeldiva nähtusega ning meilt küsitakse sageli, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust? Seda arutatakse edasi.

Aja jooksul pingutatakse tekkinud nahakahjustused sidekoe abil ja nahapinna ülemistele kihtidele ei teki esteetilisi riba ega armid.

Algul on triibud lilla. Hiljem omandavad nad roosad toonid ja muutuvad lõpuks valgeteks või värvimatuteks. Kõige sagedamini tekivad kõht, reied, rinnad.

Artikli sisu:

Venitusarmide põhjused või venitusarmide eemaldamine pärast sünnitust?

Streamerid võivad ilmuda igas vanuses. Kaalumärkide moodustumise põhjused on erinevad. Peamised neist on:

Suurenenud hormonaalne aktiivsus puberteedi, raseduse ja sünnituse järel;
Endokriinsete näärmete haigused;
Terav kaalutõus ja seejärel pärast oma kaalutõusu sama järsk langus.

On arvamus, et sünnituse ajal esineb venitusarmide esinemist. Aga see ei ole nii - pisarate moodustumine naha sisemistes kihtides sünnituse ajal on võimatu.

Venitusjäljed kõhul

Kuidas kiiresti eemaldada venitusarmid kõhul

Täielikult eemaldada pärast sünnitust moodustunud venitusarmid, see on väga raske. Ja eriti kui tegemist on vana või liiga sügava venitamisega. Mõnel juhul on see üldse võimatu. Kuid kaasaegne kosmeetikatööstus võimaldab konkureerida striatega.

Ja mõnikord lõpeb võitlus täielikult. Näiteks võite lõpetada nende kasvu hariduse staadiumis. Ja arenenud juhtudel on võimalik parandada naha seisundit, muutes venitusjälgede jäljed peaaegu nähtamatuks.

Kirurgiline sekkumine on ilmselt ainus viis, mille järel venitusarmid ja armid kehale kaovad. Kuid seda ei näidata kõigile, ja see on absoluutselt vastunäidustatud, kui naine saab kirurgilist abi viivitamatult, sõna-sõnalt lühikese aja jooksul pärast sünnitust.

Enne venitusmärkidega võitlemise alustamist igal etapil, isegi kõige algelises etapis, on vaja konsulteerida arstidega (endokrinoloog, günekoloog) ja teada saada, kas endokriinsetes näärmetes on rikkumisi. Positiivsete diagnooside korral peate alustama ettenähtud ravi.

Haiguste, kirurgilise sekkumise, kosmeetiliste protseduuride, spetsiaalsete massaažide, kosmeetika, tasakaalustatud toitumise ja mõõduka kehalise aktiivsuse puudumisel võib selle ebameeldiva nähtuse vastu võidelda. Kaks viimast punkti on muide olulised kõigile naistele, kes pärast sünnitust muretsevad mitte ainult oma naha seisundi pärast, vaid ka nende näo seisundi pärast.

Venitusmärgid alt

Ilusa keha kirurgia

Sünnitusjärgsete venitusmärkide eemaldamise kirurgiline meetod on näidustatud edasijõudnud juhtudel, kui naise kehas on mitu aastat olnud venitusarmid ja need ei ole kohe pärast kaalulangust tuvastatavad. Operatsiooni peetakse radikaalseks meetodiks ja seda soovitatakse ainult siis, kui teised meetodid on jõuetud. Järsku ei soovitata pärast sünnitust üldse selliseid operatsioone. Kirurgia ainus eelis on keha venitusarmide täielik kõrvaldamine.

Selle radikaalse võitlusmeetodi puudused on palju suuremad:

Naha defektide eemaldamiseks vajalik kirurgia kuulub plastilise kirurgia kategooriasse ja on üsna kallis.
Rinnal olevate venitusmärkide eemaldamine on täis jääknähtusi, mis on ebamugav arme kaelas. Seetõttu alustavad plastist kirurgid seda operatsiooni ainult kombineerides rindade tõstmisega. See võib juhtuda naiste puhul, kelle rinnad pärast rasedust, sünnitust ja rinnaga toitmist peatasid ja kaotasid oma kuju. Lisaks on kirurgid tõrksad eemaldada venitusarmid suurte rinnade omanikelt. Arstid selgitavad, et nad ei soovi tegutseda suurkarvastel noortel naistel võimaliku lühiajalise mõjuga. See kehtib eriti pärast sünnitust, kui naine kavatseb imetada.
Nagu kõik muud tüüpi operatsioonid, eemaldatakse anesteetilise süstimise käigus venitusarmid. Ja see on keha jaoks teatud riskidega. Lisaks on kirurgiliselt venitusarmide eemaldamiseks vastunäidustusi:

Rasedus ja / või liiga lühike ajavahemik (vähem kui pool aastat), mis on möödunud sünnist;
Endokriinsüsteemi ja endokriinsete näärmete haigused;
Süda ja kopsuhaigus;
Rasvumine;
Samuti on vastunäidustuseks lähitulevikus planeeritud rasedus;
Keha individuaalsed omadused.

Venitusmärkide eemaldamine riistvara abil

Kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust, kui operatsioon ei ole meie meetod? Siis saab riistvara kosmetoloogia päästa. Kaasaegsed kosmeetikatehnoloogiad võimaldavad eemaldada venitusarmid ilma operatsioonita ja lühema taastumisajaga.

Kosmeetikas kasutatakse mitmeid riist-kiiritusravi meetodeid. On võimalik eemaldada venitusarmid, kasutades ühte neist tehnikatest ainult siis, kui järgitakse protseduuri ettevalmistamise eripärasid. Lisaks tuleb ette valmistada asjaolu, et pärast protseduuride kulgemist on võimalik pikk rehabilitatsiooniperiood.

Laserkosmeetika kõige tavalisemad meetodid venitusarmide vastu võitlemisel:

Laser poleerimine. On võimalik vabaneda venitusmärkidest, mis tulenevad naha pealispinna kihtide aurustumisest. Pärast seda protseduuri võib esineda komplikatsioone pigmendi laigude ja armi moodustumise vormis.
Laser (fraktsiooniline) termolüüsi meetod. Meetodi olemus seisneb naha kihtide tasandamises soojuse mõjul. See meetod võimaldab eemaldada või vähendada nii värskeid kui ka vanu venitusmärke.
Laser nanoperforatsioon. "Nano" ja "mikro" kiirguse kasutamine võimaldab teil vabaneda värsketest, mitte sügavast striist. Tehnika on vana tüüpi venitusarmide töötlemisel kasutu.

Me eemaldame veniva kosmeetilise laseri

Kosmeetika tehnikad, kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust

Naistekehale raseduse või sünnituse järel tekkinud venitusarmide eemaldamiseks on riist-kiiritusravi abil pikk, kallis ja sageli väga valus. Sünnijärgsel perioodil ei ole kõigil naistel aega ja võimalust, sealhulgas rahalisi, võidelda nahavigastustega sellisel viisil.

Siiski võib nende muredega võidelda, tüütu välimusega tüütu, hea vana, mis on muutunud selliseks tuttavaks kosmeetikaks. Mõningaid kosmeetilisi protseduure saab edukalt läbi viia kodus - selleks, et eemaldada naha kole armid ja ribad, ei ole ilmselgelt vaja kulutada palju aega ja raha ilusalongide ja kontorite külastamiseks.

Eelistades kosmeetilisi meetodeid, peate mõistma, et jooksvad ja vanad venitusarmid ei hävita. Aga siin saab edukalt võidelda naha värskete või väga väikeste märkidega.

Kõige populaarsemad meetodid nahavigastuste kõrvaldamiseks:

Pakkimisprotseduurid. Selleks, et inetu armid täielikult neutraliseerida või vähemalt muuta need vähem märgatavaks, kasutatakse neid kõige sagedamini vetikate, savi või muda kasutamisel. Seda protseduuri saate teha kodus. Pärast seda vähenevad mitte ainult venitusarmid, vaid paraneb ka naha üldine seisukord - see pingutab, muutub elastsemaks ja omandab terve välimuse.

Mesoterapeutiliste kursuste kasutamine. Mesoteraapia meetod on regenereerimise ja kollageeni kiudude kiirenenud kasvu aktiveerimine naha kihtides. Meetodi efektiivsus saavutatakse süstimise teel naha alla (kahjustatud nahapiirkonnas) spetsiaalsete mesic-lahendustega. Kõige sagedamini kasutatakse mesoteraapiat bänditaoliste venitusarmide kõrvaldamiseks reites ja kõhus. Kodus ei ole mesoteraapia võimalik. Selle meetodi vastunäidustused on sapikivitõbi, teatud kroonilised haigused. Peale selle on pärast protseduuri võimalik allergilisi reaktsioone.
Hapniku süstimine või osooniravi. Meetod on mitmel viisil sarnane mesoteraapiaga, ainult süst sisaldab hapnikku ja osooni. On võimalik eemaldada venitusarmid hapniku sissevoolu tõttu kahjustatud nahapiirkondadesse, mille järel kiirendatakse naha regenereerimise protsesse. Üks tehnika puudustest on lühiajaline efekt. Teatud aja möödudes ilmuvad uuesti venitusarmid ja vajatakse korduvat ravi. Pärast osoonravi täielikku kulgemist ei ole taastumisperioodi, seega on tehnika kergesti talutav.

Keemiliste peelside kasutamine hõlmab naha ülemise kihi eemaldamist happega. Eemaldage venitusarmid kasutades seda tehnikat saab võimalikuks ainult kahjustatud naha hävitamisega. Tekib epidermise ülemise kihi tegelik põletamine. Vigastusele reageerides sünteesib keha kiirendatud režiimis uusi rakke, mille tõttu nahk uueneb. Selle meetodi abil usaldus venitusmärkide vastu võitlemisega on soovitatav ainult professionaalsetele kosmeetikutele. Vastasel juhul võib pärast keemilist koorimisprotsessi olukord halveneda ja mitte olemasoleva probleemi lahendus. Tehnikat ei soovitata enne tarnimist ja vahetult pärast seda. Enne keemiliste peelside kasutamist on vaja konsulteerida arstidega.

Massaažitehnikad venitusarmide vastu

Kuidas eemaldada venitusarmid pärast sünnitust, kui ei kirurgiat ega riistvara kosmetoloogiat ei peeta võimalikeks tehnikateks?

Sel juhul soovitavad eksperdid kasutada massaažitehnoloogiat. Jah, massaažitehnoloogiad ei ole nii tõhusad ja produktiivsed, kui on vaja vabaneda naha defektidest oma tähelepanuta jäetud seisundis. Kuid on väga võimalik eemaldada nõrgad või väikesed venitusarmid spetsiaalse massaaži abil.

Massaaž kõhtude venitusarmidele

Populaarsed massaažitüübid nahavigastustega tegelemiseks:

Klassikaline käemassaaž. Tõhusust saavutatakse verevoolu suurendamise ja ainevahetusprotsesside aktiveerimise teel kahjustatud nahakihis. Seda peetakse kõige tõhusamaks kõhuga kokkupuutel, mis võib olla eriti oluline pärast sünnitust. Võimaldab teil mitte ainult eemaldada venitusarmid, vaid korrigeerib ka joonist tervikuna.

Enne sündi saate kasutada enesemassaaži kergeid vorme. Nad toonivad nahka, kiirendavad verevoolu ülemistesse kihtidesse, võimaldades nahka uuendada kiiremini ja seega vähendada venitusarmide tõenäosust.

Mõju suurendamiseks kasutavad mõned massöörid mett. Tänu kleepuvatele omadustele suureneb manuaalse massaaži efektiivsus märkimisväärselt. Peale seda, kui meemassaaž parandab naha üldist seisundit.

Honey ise-massaaž kodus ei ole madalam kui professionaalne. Mesi massaaži üheks puuduseks on võimalikud allergilised reaktsioonid, mis tekivad pärast sünnitust naistele ja rinnaga toitvatele vastsündinutele.

Vaakummassi kasutamine. Seda tehakse spetsiaalsete klaaspakettide abil manuaalse versiooni jaoks või kasutades spetsiaalseid seadmeid riist-vaakumprotseduuride rakendamiseks. Venitusmärgid kaovad tänu kiirendatud lümfivoolule, hapnikuga rikastumisele ja seega kiirendavad regenereerimisprotsesse raku tasandil. Erinevalt riist-vaakum-massaažist saab selle konserveeritud alternatiivi teostada nii enne kui ka pärast sünnitust.

Kosmeetikatooted armidele ja nahavöödele

Ükskõik, mida kaasaegsed arstid ja kosmetoloogid ütlevad, on parim venitusarmide lahendus siiski nende tekkimise vältimine. Tänane ilutööstus pakub naistele palju tooteid, mis on mõeldud venitusarmide ja armide esinemise vältimiseks.

Paljusid neist saab kasutada raseduse ajal ja kuni sünnini. Mõnede inimeste kasutamine on lubatud ainult pärast lapse sündi.

Eriti hoolikalt tuleb jälgida kosmeetikatoodete koostist raseduse ajal ja enne sünnitust eeldavate venitusarmide vahendite valimisel. On soovitav, et komponentide hulgas oleks kas ainult loomulikud koostisosad või lastud lasteaia jooksul.

Pärast lapse sündi ei tohiks kosmeetikatoodete koostise nõuded muutuda pehmemaks, kui naine kasutab rinnaga toitmist.

Kõige populaarsemad ja ohutumad ravimid, mis on heaks kiidetud kasutamiseks nii enne kui ka pärast sünnitust, on jojobaõli, nisuiduõli, oliiviõli. Oranžide ja lavendliõlide kasutamine on lubatud. Oluline on mõista, et kosmeetikatoodete kasutamine ei eemalda olemasolevaid venitusmärke, vaid takistab uute tekkimist.

Toitumisfunktsioonid venitusarmide vastu võitlemisel

Et jälgida oma toitumist enne sünnitust, on iga naise otsene vastutus. Kuid naha defektide tekke vältimiseks soovitavad arstid juua rohkesti vett, välja arvatud juhul, kui suured kogused vedelikku on otseselt vastunäidustatud (näiteks ödeemi või preeklampsia korral). Ja kui vajate tasakaalustatud toitumist raseduse ajal, ei räägi, kui see on laisk.

Igal juhul tagab mõõdukas füüsiline aktiivsus ja kõigi vajalike vitamiinide ja mikroelementide tarbimine, et venitusarmid ei kahjusta naist pärast lapse sündi.

Noh, see lõi selle imelise artikli! Soovitame teil, kallid daamid, lugeda teemat väga asjakohast artiklit - kuidas oma perset kodus pumbata. Mis me rääkisime salajastest tehnikatest ja meetoditest, kuidas saada paari nädala jooksul väga pumbatud ja ilusad naissoost puusad, samuti perse, nii et keegi ei saaks oma kaela pöörata, näeme varsti uusi artikleid...